Try GOLD - Free
प्लास्टिक से दूरी सेहत के लिए जरूरी
Anokhi
|June 28, 2025
प्लास्टिक का हमारी जिंदगी में तेजी से दखल बढ़ रहा है, पर क्या आप जानती हैं कि प्लास्टिक हमारे शरीर में प्रवेश कर सेहत भी बिगाड़ रहा है? प्लास्टिक के इन छोटे और खतरनाक कणों को अपनी जिंदगी से कैसे करें दूर, बता रही हैं
छोटे-छोटे प्लास्टिक के कण सिर्फ पर्यावरण को ही प्रदूषित नहीं कर रहे बल्कि मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा भी बढ़ा रहे हैं। माइक्रोप्लास्टिक के कण इतने महीन होते हैं कि वो खाली आंखों से दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन भोजन, सांस और त्वचा के माध्यम से हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं और सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं।
'जामा' पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, माइक्रोप्लास्टिक विशेषकर पॉली-प्रोपलीन और नायलॉन शरीर के दूसरे अंगों के बजाय मस्तिष्क में ज्यादा एकत्र होते हैं। जर्नल ऑफ साइंस एडवांसेस में प्रकाशित अध्ययन ने भी इस बात की पुष्टि की है। अध्ययन के अनुसार, मस्तिष्क में पहुंचे माइक्रोप्लास्टिक के कण रक्त के सामान्य प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं और न्यूरोलॉजिकल समस्याओं जैसे अवसाद, एंग्जाइटी और स्ट्रोक की चपेट में आने का खतरा बढ़ा देते हैं।
क्या है माइक्रोप्लास्टिक?
This story is from the June 28, 2025 edition of Anokhi.
Subscribe to Magzter GOLD to access thousands of curated premium stories, and 10,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
MORE STORIES FROM Anokhi
Anokhi
निढाल कर रहा काम का बोझ
करिअर कौन नहीं बनाना चाहता ? पैसे कौन नहीं कमाना चाहता ? लेकिन इस चाहत ने कामकाजी लोगों के एक बड़े समूह को निढाल कर दिया है। दोहरी जिम्मेदारी उठा रहीं कामकाजी महिलाओं की स्थिति और खराब है। यह स्थिति बर्न आउट की है, जो भारत में चिंताजनक होती जा रही है। इससे कैसे निपटें, बता रही हैं
4 mins
January 03, 2026
Anokhi
थोड़ी सतर्कता से ठीक रहेगी सेहत
आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजें सेहतमंद भी हों, यह जरूरी नहीं। घर के पास की दुकान से लेकर बड़े-बड़े मॉल तक में मिलने वाले पैकेटबंद खाने में प्रोसेस्ड फूड को कैसे पहचानें और इनका सेहतमंद विकल्प कैसे परोसें, बता रही हैं
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
जंक फूड से कैसे पीछा छुड़ाएं
खाना तो सेहतमंद ही खाना चाहिए, पर उस मन का क्या करें, जो जंक फूड के बिना तृप्त ही नहीं होता ? जंक फूड की लत के हालात ऐसे हैं कि जंक फूड प्रोसेस्ड फूड से होते हुए बात अब अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड तक पहुंच गई है। यह सब शरीर ही नहीं, मन को भी बीमार कर रहे हैं। क्या है अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, क्यों लग जाती है जंक फूड की लत और कैसे इस लत से प्रभावी तरीके से पीछा छुड़ाएं? बता रही हैं
5 mins
January 03, 2026
Anokhi
ताकि जंक फूड की जिद न करें बच्चे
भारत में 23 फीसदी से ज्यादा बच्चे मोटापे के शिकार हैं। इसके लिए जंक फूड को मुख्य रूप से जिम्मेदार माना जा रहा है। अच्छी सेहत के लिए उन्हें जंक फूड से दूर रखना हमें सीखना होगा। बता रही हैं
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
नमी से दूर होगा बालों का रूखापन
त्वचा की देखभाल और मेकअप से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता वा पाने का विश्वसनीय स्रोत | इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट
2 mins
January 03, 2026
Anokhi
मूंगफली के मजेदार अंदाज
सदी का मौसम आते ही मूंगफली खाने का मन करने लगता है। दिल की रखवाली कही जाने वाली मूंगफली आपको भी पसंद है, तो इससे कुछ नए व्यंजन बनाएं।
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
पहली उड़नपरी पी टी उषा
दौड़ने का शौक तो अमूमन हर बच्चे को होता है, पर 1980 के दशक में अपने इस शौक को अंतरराष्ट्रीय करिअर में तब्दील करने का माद्दा बड़ी बात है। पी टी उषा ने संसाधनों के अभाव में यह सब कर दिखाया और फ्लाइंग सिख मिल्खा सिंह की परंपरा में नई जान फूंक दी। जीवटता और प्रतिबद्धता से भरपूर उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं
5 mins
January 03, 2026
Anokhi
हर सुबह कीजिए सधी शुरुआत
सुबह की शुरुआत सधी हुई हो, तो दिन भर ऊर्जा की कमी महसूस नहीं होती। हलांकि ठंड के मौसम में यह काम थोड़ा मुश्किल हो जाता है। अपनी दिनचर्या में किन आदतों को शामिल करके आप दिन भर ऊर्जावान रह सकती हैं, बता रही हैं
4 mins
December 13, 2025
Anokhi
मातृत्व को मौसम की मार से बचाएं
बढ़ता प्रदूषण न सिर्फ सांस से जुड़ी परेशानियों में इजाफा कर रहा है, बल्कि गर्भवती महिला और उसके गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत से जुड़े खतरों को भी बढ़ा रहा है। कैसे वायु प्रदूषण से जुड़ी इन चुनौतियों से खुद को और अपने नवजात शिशु को महफूज रखें
5 mins
December 13, 2025
Anokhi
डिजिटल अपराध सतर्कता से होगा बचाव
डिजिटल अरेस्ट का नाम आपने कई दफा सुना होगा, लेकिन डर और दबाव की वजह से पढ़े-लिखे लोग भी डिजिटल अरेस्ट और अन्य तरह के डिजिटल अपराधों का शिकार बन ही जाते हैं। डिजिटल अपराधों से कैसे बचें और अपनी सुरक्षा के लिए क्या करें,
3 mins
December 13, 2025
Listen
Translate
Change font size
