Try GOLD - Free
Aprende a escuchar a tu corazón
DIEZ MINUTOS
|October 01, 2025
EL 29 DE SEPTIEMBRE ES EL DÍA MUNDIAL DE ESTE ÓRGANO, AL QUE HAY QUE VIGILAR, SOBRE TODO ANTE UN POSIBLE INFARTO. TE DAMOS LAS CLAVES PARA SABER DETECTAR LAS SEÑALES DE ALERTA.
-
Jóvenes y mayores somos susceptibles de sufrir algún accidente cardiovacular. Siguiendo una serie de rutinas saludables podemos prevenirlo
El corazón (el 29 de septiembre es el Día Mundial) no grita, pero da señales que a menudo ignoramos.
En el arranque del nuevo curso, la fundación EPIC (Educación en Procedimientos de Intervencionismo Cardiaco) inisiste en la necesidad de aprender a reconocer las señales de alerta ante un accidente cardiovascular y actuar a tiempo. Cada minuto cuenta cuando se trata de nuestra salud.
-Síntomas más comunes de un posible ataque al corazón.
Los clásicos son el dolor en el pecho, ardor, generalmente definido en extensión con el puño de la mano. En ocasiones, irradia al brazo izquierdo, espalda, mandíbula o zona abdominal. Se puede acompañar de sudor frío, náuseas o mareo. Son señales típicas en los hombres, pero hay otras más frecuentes en mujeres, ancianos y diabéticos, que se pueden confundir con otras enfermedades, porque el dolor no se presenta en el pecho, sino en la espalda o el abdomen. Además, a veces es solo una sensación de cansancio extremo, falta de aire o síntomas de una mala digestión, con ansiedad y debilidad.
-¿Qué hacer en los primeros minutos?
This story is from the October 01, 2025 edition of DIEZ MINUTOS.
Subscribe to Magzter GOLD to access thousands of curated premium stories, and 10,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
MORE STORIES FROM DIEZ MINUTOS
DIEZ MINUTOS
SOFIA cuando ser la benjamima da más libertad a tus looks
Su carácter, más espontáneo y extrovertido que el de Leonor, y su condición de Infanta (no Princesa), le dan más libertad para elegir sus estilismos.
1 mins
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
Lomo de cerdo en escabeche
DE SEGUNDO
1 min
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
Claves para entender la ola de gripe adelantada
ESTAMOS YA A NIVELES EPIDÉMICOS, Y TODO POR CULPA DE LA VARIANTE K, QUE ES MÁS CONTAGIOSA. LA VACUNACIÓN ES LO MÁS EFECTIVO, PERO PUEDES TOMAR OTRAS MEDIDAS...
1 mins
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
TALITA Calendario solidario
Son muchos los personajes famosos que han querido participar en uno de los calendarios con más corazón.
1 min
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
LEONOR el estilo de una Princesa profesional, militar y de su tiempo
Nuestra futura Reina gana en madurez, y se nota en sus looks oficiales y hasta con el uniforme militar. Pero rejuvenece cuando está de desconexión...
3 mins
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
ALEXIA RIVAS tiene nuevo amor
Tras romper con su anterior pareja, con el que ha estado un año, la periodista ha recuperado la ilusión junto a Manuel, un alto directivo del sector hostelero, al que ya conocen sus padres. Con él se ha escapado a Galicia el pasado fin de semana.
2 mins
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
ADIÓS EUROVISIÓN España se retira por la participación de Israel
RTVE alega la situación en Gaza y la politización del certamen, en el que además obtenemos pésimas posiciones en los últimos años.
2 mins
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
ALEJANDRA RUBIO celebra el primer cumpleaños de su hijo sin las abuelas
La ausencia de Terelu y Mar Flores pone de manifiesto la tensión familiar, aunque la colaboradora se mostró feliz: \"Mi primer año como madre ha sido maravilloso\".
1 min
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
GABRIELA GUILLÉN
“Ya tengo editorial para mis memorias”
1 min
December 17, 2025
DIEZ MINUTOS
Mantén a raya los niveles de colesterol
UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA AYUDA A CONTROLAR Y REDUCIR LOS NIVELES DE COLESTEROL MALO (LDL).TOMA NOTA DE ESTAS RECOMENDACIONES.
1 mins
December 17, 2025
Listen
Translate
Change font size