Aprende a escuchar a tu corazón

EL 29 DE SEPTIEMBRE ES EL DÍA MUNDIAL DE ESTE ÓRGANO, AL QUE HAY QUE VIGILAR, SOBRE TODO ANTE UN POSIBLE INFARTO. TE DAMOS LAS CLAVES PARA SABER DETECTAR LAS SEÑALES DE ALERTA.

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Jóvenes y mayores somos susceptibles de sufrir algún accidente cardiovacular. Siguiendo una serie de rutinas saludables podemos prevenirlo

El corazón (el 29 de septiembre es el Día Mundial) no grita, pero da señales que a menudo ignoramos.

En el arranque del nuevo curso, la fundación EPIC (Educación en Procedimientos de Intervencionismo Cardiaco) inisiste en la necesidad de aprender a reconocer las señales de alerta ante un accidente cardiovascular y actuar a tiempo. Cada minuto cuenta cuando se trata de nuestra salud.

-Síntomas más comunes de un posible ataque al corazón.

Los clásicos son el dolor en el pecho, ardor, generalmente definido en extensión con el puño de la mano. En ocasiones, irradia al brazo izquierdo, espalda, mandíbula o zona abdominal. Se puede acompañar de sudor frío, náuseas o mareo. Son señales típicas en los hombres, pero hay otras más frecuentes en mujeres, ancianos y diabéticos, que se pueden confundir con otras enfermedades, porque el dolor no se presenta en el pecho, sino en la espalda o el abdomen. Además, a veces es solo una sensación de cansancio extremo, falta de aire o síntomas de una mala digestión, con ansiedad y debilidad.

-¿Qué hacer en los primeros minutos?