¿QUÉ HACER ANTE UNA FOBIA ALIMENTARIA?

Las personas que sufren este problema asocian determinadas comidas, alimentos o grupos de alimentos con una sensación de peligro y de malestar intenso, llegando a sentir, incluso, pánico y ansiedad. Te explicamos en qué consiste.

- ROSA MESTRES

SIGUIENDO ALGUNAS PAUTAS, se puede superar la fobia alimentaria y disfrutar de la comida.

Al hablar de fobias, pensamos en el miedo a las arañas (aracnofobia), a a Avolar en avión (acrofobia) o a los espacios reducidos (claustrofobia), entre otros. Pero lo que no mucha gente sabe es que también existen las fobias relacionadas con la comida o con ciertas acciones que tengan que ver con la alimentación, como el simple hecho de tragar. No estamos hablando de tener preferencias o no por determinados alimentos, ni tampoco se inicia porque gusten o no algunos platos, se trata de una fobia, algo que genera pánico, ansiedad y angustia a quien la sufre. Las personas con esta patología sue len experimentar un rechazo al alimento sin haberlo probado siquiera. Ante la acción de comer un determinado plato o un alimento o grupo de alimentos, sienten sensación de peligro, de malestar o piensan que van a tener una experiencia altamente desagradable y eso les produce un miey do permanente, intenso e irracional. Otro de los síntomas más comunes entre las personas que la padecen es la sensación de repulsión y las y pesadillas.