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Valle del Dordoña
¡AMOR A PRIMERA VISTA!

Platos para levantar EL ÁNIMOY LA ENERGÍA..

EVA SORIANO

\"Es imposible hacer comedia partiendo de la censura, pero hay que tener cuidado para no traspasar ciertas líneas\"

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¿QUÉ ES EL INFORME DE VIDA LABORAL?

Cualquier trabajador puede pedir a la Seguridad Social un documento oficial, actualizado y detallado, de toda su vida laboral. Te explicamos para qué sirve, qué datos aparecen y cómo solicitarlo.

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DIFERENCIAS ENTRE TITULAR Y AUTORIZADO DE UNA CUENTA

Si estás pensando en abrir una cuenta bancaria con una o varias personas, puedes escoger entre dos modalidades: estableciendo que todos seáis titulares o que algunos solo sean autorizados. Vale la pena pararse a analizar cada fórmula para elegir la mejor opción.

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¿SABES QUÉ ES UN TUMOR BENIGNO?

Cuando escuchamos la palabra 'tumor', todas las alarmas se disparan. El apellido 'benigno' suele tranquilizar un poco, pero ¿hasta qué punto son inofensivos?

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¿POR QUE ME PICA LA PIEL?

Se trata de una sensación tan molesta como habitual y, además, el origen puede ser tan variado que, en ocasiones, resulta muy complicado saber qué ocurre. Repasamos algunos de los motivos para ayudarte a encontrar una solución y que tu piel descanse.

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MEDITAR ES FACIL (NO TE HAGAS UN LÍO CON TUS PENSAMIENTOS)

¿Te cuesta relajarte cuando intentas meditar? ¿No puedes dejar de pensar en cosas que te distraen? No eres la única a la que se le hace cuesta arriba la meditación. En este artículo, te damos algunas claves para que empieces a meditar disfrutando y sin complicarte y obtengas sus múltiples beneficios. ¿Te animas a probar?

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10 ALIMENTOS RICOS QUE AYUDAN A PERDER PESO Inclúyelos en tu dieta

Cualquier momento es bueno para decidir cuidarse. Y si de lo que se trata es de recuperar y mantener tu peso ideal, solo nos queda aplaudirte y ayudarte a conseguirlo dándote algunas pautas nutricionales para llevar una alimentación equilibrada. Para ello, toma nota de estos 10 alimentos perfectos para una dieta sana, sabrosa y económica.

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TODOS LOS SECRETOS DE LA VITAMINA C y cómo usarla (todo el año)

Esta vitamina, con múltiples beneficios para la piel (algunos inmediatos), juega un papel clave para tu belleza, sobre todo si tienes manchas, la tez desvitalizada, con acné, arrugas o fotoenvejecida. ¡Te contamos todos sus secretos y cómo usarla!

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CONSEJOS DE LAS EXPERTAS EN 'FITNESS' PARA MANTENERSE EN FORMA

A partir de los 40, es más difícil mantener los músculos tonificados, pero no imposible. Las entrenadoras expertas nos explican cómo lograrlo con ejercicio.

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Balcón, terraza, jardín.SACALE EL MAXIMO PARTIDO A TU ESPACIO EXTERIOR

Con la llegada del buen tiempo, es el momento de acondicionar nuestro espacio exterior. Bien amueblado, tu jardín, terraza o incluso tu pequeño balcón pueden convertirse en un segundo salón al fresco. Te ayudamos a acertar con la selección y distribución del mobiliario exterior y sacar el máximo partido a esos metros cuadrados al aire libre.

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CÓMO DECORAR CON VIVA MAGENTA EL PANTONE DE MODA EN 2023

El color de moda este año es un Pantone lleno de fuerza y vitalidad. El tono Viva Magenta es un púrpura con tonos de rojo cuya intensidad puede hacer que resulte un poco difícil integrarlo en la decoración de interiores. Sin embargo, resulta un color muy interesante por la energía que aporta al ambiente y el contraste que ofrece con respecto a los tonos neutros.

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TODOS LOS TIPOS DE REBOZADO

Además del clásico, con harina y huevo batido, que ya realizaban nuestras abuelas, hay una gran variedad de rebozados que puedes preparar en tu cocina y con los que conseguirás resultados supersabrosos. ¿Quieres descubrirlos?

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Trucos para vivir mejor

SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.

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VALLE DEL DORDONA AMOR A PRIMERA VISTA

Seguir el curso sinuoso y tranquilo del río Dordoña es viajar en el tiempo a través de sus castillos llenos de historia o sus pueblos, que desprenden encanto a raudales. Sus paisajes son la guinda del pastel a este viaje que levantará pasiones.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.