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Yoga JOURNAL España - Marzo 2016Add to Favorites

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Yoga para vencer tus miedos Cada vez que abrimos nuestro pecho a través de una extensión de espalda exponemos nuestro corazón y nos reafirmamos en la vida, enfrentándonos así al miedo con valor y determinación. Rebeldes del yoga Estos cinco profesores quizás te cambien la forma en la que consideras el yoga. La importancia de echar raíces El enraizamiento es muy importante a la hora de crear las asanas. Es la fuerza, impulso y estabilidad necesarias para mantenernos a nivel físico, energético, mental y espiritual. Súperalimentos Aprende a alimentarte de forma consciente para vivir más y mejor. Haiku, dilo con poesía Demuestra tu sensibilidad hacia los pequeños detalles. Cuento El anciano y el niño

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