Health
YOGA JOURNAL SPAIN
LA Edad dorada DE LA DRA. GAIL
El viaje de la psicóloga, autora y terapeuta de Yoga Gail Parker es un todo un estudio sobre cómo aceptar cada etapa de la vida con elegancia.
10+ min |
Yoga 120 Julio - Agosto 2021
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Yoga y mindfulness infantil - Niños con cuerpos y mentes en paz
Descubrimos los materiales ecoresponsables Soul Mates para acercar el Yoga y el mindfulness a los más pequeños. Conoce su historia a través de su creadora, la psicóloga perinatal Amy Holden.
4 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
YOGA JOURNAL SPAIN
Crece
Y comprende por qué los Gunas –las tres cualidades energéticas que constituyen toda vida– ayudan a hallar el equilibrio y a alcanzar el conocimiento.
6 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
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Pasito a pasito - Hacia el veganismo
Si te planteas la transición… aquí tienes una ayuda de la mano de Paula González Carracedo, directora de Million Dollar Vegan España, CEO de The Vegan Agency y una convencida capaz de comunicar de una forma clara y accesible los aspectos a tener en cuenta a la hora de hacerse vegano.
4 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
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El poder mueve
A través de su organización sin ánimo de lucro Matriarch Movement, la profesora de Yoga Shayla Stonechild está devolviendo la cultura y legado indio que se le arrebató y ayudando a otras mujeres nativas a seguir sus pasos.
10+ min |
Yoga 119 Mayo - Junio 2021
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Cómo mover una idea a través de los chakras para materializar tu dharma
Solemos oír hablar de los chakras en términos de salud: son los centros energéticos dentro del cuerpo que te equilibran física y mentalmente. Pero los chakras son algo más que ruedas energéticas; son el mapa de carretera para alcanzar tu dharma (tu propósito, o el gran motivo por el cual estás aquí) en la vida.
5 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
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Deja de abrumarte y pasa a la acción
Seguramente estés familiarizado con la respuesta de lucha o huida del sistema nervioso, la reacción automática que te prepara para salir volando o atacar en caso de peligro.
3 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
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(Tantra) Hatha Yoga - Regreso al origen
La fama del Yoga es proporcional a la escasa divulgación de sus orígenes históricos, su sentido filosófico y su aplicación práctica original. Eva Espeita, investigadora de distintas tradiciones meditativas del mundo, nombrada Swámini desde una tradición tántrica del norte de India, y profesora de Yoga del Sonido y Devocional, nos adentra en el basto universo del Tantra Yoga.
8 min |
Yoga 119 Mayo - Junio 2021
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3 formas de… combatir el catarro
Hábitos saludables
4 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
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PRODUCTOS BUENOS PARA TI, TU CUERPO Y TU PRÁCTICA.
4 min |
Yoga 119 Mayo-Junio 2021
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Qué leer
VIAJA VEGANO
5 min |