Denemek ALTIN - Özgür
Nos gusta...
YOGA JOURNAL SPAIN
|Yoga 119 Mayo-Junio 2021
PRODUCTOS BUENOS PARA TI, TU CUERPO Y TU PRÁCTICA.
-
1. RITUAL DE LIMPIEZA
Gel limpiador: 7,70 €. Mascarilla: 9,90 €. www.saluvital.es/unidex-farma/
El famoso maskné del que todo el mundo habla se llama en realidad acné mecánico, y aparece por la fricción mecánica de un tejido contra la piel con sudor o exceso de humedad –el que se produce bajo las mascarillas– en la zona de nariz, barbilla y boca. Para combatirla, Saludvital (laboratorios UnidexFarma) lanza un tándem unisex compuesto por un limpiador y una mascarilla plástica formulados con carbón de bambú, que desintoxica, exfolia, disminuye el tamaño de los poros, es antibacteriano y, además, aporta luminosidad. En farmacias y parafarmacias.
2. #DORMIRDELTIRÓN
14,50 €/ 30 comprimidos (para un mes). www.arkopharma.com
¿Sabías que el 85,4% de los españoles duermen peor desde que se inició la pandemia? Este es un dato que nos aportó Arkopharma con motivo del pasado Día Mundial del Sueño. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha puesto nombre a esto que nos pasa: fatiga pandémica; una reacción de agotamiento frente a una adversidad mantenida y no resuelta. Para ello, los Laboratorios Arkopharma han desarrollado
Bu hikaye YOGA JOURNAL SPAIN dergisinin Yoga 119 Mayo-Junio 2021 baskısından alınmıştır.
Binlerce özenle seçilmiş premium hikayeye ve 9.000'den fazla dergi ve gazeteye erişmek için Magzter GOLD'a abone olun.
Zaten abone misiniz? Oturum aç
YOGA JOURNAL SPAIN'den DAHA FAZLA HİKAYE
YOGA SPIRIT
Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda
Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.
5 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda
Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.
4 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
EL YOGASUTRA
El Yogasutra de Patanjali es, en la actualidad, uno de los principales textos de referencia del Yoga. Las enseñanzas que ofrece son valiosas e inspiradoras. Sin embargo, un fenómeno tan plural y complejo como el Yoga, difícilmente puede reducirse a una única doctrina.
3 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
HARA YOGA BARCELONA VOLVER AL CENTRO EN MEDIO DE LA CIUDAD
Hara Yoga Barcelona es un verdadero oasis urbano ubicado en el centro de Barcelona. Este espacio, luminoso y acogedor, se inspira en las tradiciones de África e India, fusionando lo mejor de Oriente y Occidente.
3 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
El poder de un abrazo
En un mundo que envejece a gran velocidad, el bienestar de las personas mayores se ha convertido en una prioridad social.
1 min
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
Gustavo Plaza El camino de la sabiduría universal
Conversamos con Gustavo Plaza, creador de Yoga Rahasya, sobre su visión del Yoga como una práctica orientada a la lucidez, la responsabilidad interior y el amor.
9 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
DÉJALO IR
Una práctica restaurativa puede ayudarte a liberar el estrés y a esquivar sus efectos secundarios más perjudiciales.
7 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
SVADHYAYA La importancia del estudio
¿Qué valor tiene hoy la información, en un mundo en el que está disponible a golpe de clic? En el camino del Yoga, no basta con acumular datos; es Svadhyaya, el estudio vivido y honesto, el que transforma la práctica, el discernimiento y la manera de estar en el mundo.
5 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
NEUROSOMA YOGA PARA LA MENOPAUSIA
Desde el Yoga hemos aprendido cómo el sistema nervioso regula nuestra energía, nuestra respiración y nuestra capacidad de estar en el presente. Lo que a menudo olvidamos es que una parte esencial de ese sistema es el cerebro, y que su salud es moldeable a través del movimiento.
4 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
EL GHEE más allá de la cocina
Estoy segura que ya has escuchado la palabra «ghee». También conocido como mantequilla clarificada, este alimento ancestral es tendencia en nuestra cocina occidental, principalmente por sus enormes beneficios para la salud.
5 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
Translate
Change font size
