मां बनने से कैसे बदलता है मस्तिष्क

नई-नवेली मां के बारे में राय कायम करने की नहीं, बल्कि उसे समझने की जरूरत होती है। तमाम बदलावों के बीच उसकी मानसिक स्थिति भी बदलावों और भावनाओं के चक्रवात में फंसी हो सकती है। क्या है मॉम ब्रेन और कैसे इससे उबरें, बता रही हैं

- दिव्यानी त्रिपाठी

आप नई-नई मां बनी हैं और अकसर छोटी-बड़ी बातें भूल जाती हैं? जवाब अगर हां है, तो परेशान न हों। भूलने की यह समस्या से सिर्फ आप नहीं बल्कि आप जैसी लाखों महिलाएं जूझ रही हैं। इसके लिए आप नहीं बल्कि आपकी गर्भावस्था जिम्मेदार है, जिसे प्रेग्नेंसी ब्रेन या मोमनेसिया या बेबी ब्रेन भी कहा जाता है। अकसर प्रसव के बाद नई मां बेबी ब्लूज के दौर से गुजरती हैं, जिसमें वह नकारात्मक सोच, उदासी सरीखी समस्याओं से जूझती हैं। जिसके चलते वह अपने बच्चे से भी जुड़ नहीं पातीं। शोध बताते हैं कि इस दौरान महिलाएं याददाश्त से जुड़ी समस्याएं, कमजोर एकाग्रता, पढ़ने में कठिनाई, नकारात्मकता, शब्दों और नामों को याद करने में परेशानी वगैरह भी महसूस करती हैं। अध्ययनों में पाया गया है कि महिलाओं में गर्भावस्था की पहली तिमाही से ऐसी समस्याएं देखी जा सकती हैं।