CLAVES PARA DISEÑAR CLASES DE YOGA

Diseñar e impartir una clase de Yoga es todo un arte. El profesor o profesora conoce las técnicas, las ha practicado y las tiene interiorizadas. La clase presenta el reto de mostrarlas con el ánimo de despertar la sensibilidad del alumnado hacia el Yoga según su motivación y necesidades.

- SAVITRI - ESCUELA DE YOGA INTEGRAL MAHASHAKTI

Antiguamente, la enseñanza del Yoga se desarrollaba dentro del marco de una relación directa y personal entre maestro y discípulo, centrándose en el método de imitación. Hoy en día, el Yoga se enseña generalmente en clases grupales y formaciones específicas, dentro de un contexto cultural diferente al originario. Frente a esta transformación, ¿cómo podemos enriquecer la transmisión del Yoga con la cercanía maestro-discípulo de antaño, y a la vez con las aportaciones pedagógicas de la cultura actual?

Avances sobre la pedagogía nos aportan métodos para establecer objetivos de aprendizaje que se adapten a las necesidades y motivaciones del alumno o alumna. En el pasado, el maestro o profesor era el centro de la enseñanza. Las metodologías modernas incluyen al alumno en la ecuación, e invitan a que el profesor tenga en cuenta el proceso de aprendizaje en el diseño de su programa docente. Programa que se desarrolla aplicando tres criterios fundamentales: progresividad, posibilidad y evolución.

La progresividad significa que el aprendizaje se articula en procesos sucesivos que incorporan avances asumibles que garanticen la integración de las herramientas compartidas. Además, nos centramos en orientar al alumno desde la idea de posibilidad en todas las dimensiones: física, psicoemocional y espiritual. También reconocemos que el objetivo final del Yoga es la evolución del practicante, lo que significa que es ir acompañando en que se manifieste su potencial latente.