লাইফস্টাইল পাল্টান, পালাবে ফ্যাটি লিভার

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের হেপাটোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ শেখ মহিউদ্দিন আহমেদ।

- 

ফ্যাটি লিভার কাকে বলে? খুব সহজ করে বললে, লিভারে ফ্যাট জমলেই তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। বেশিরভাগ সময় এই রোগের কোনও উপসর্গ থাকে না। রোগী রীতিমতো খাচ্ছেনদাচ্ছেন, ঘুরে বেড়াচ্ছেন, কোনও অসুবিধা নেই আপাতভাবে। কোনও কারণে একটা ইউএসজি করতে ধরা পড়ল ফ্যাটি লিভার রয়েছে জাঁকিয়ে।

• কিন্তু খামোকা অকারণে লোকে ইউএসজি করতে যাবেই বা কেন? নাকি কিছু অসুবিধা থাকে, যেটা জানান দেয়? •• না, সিংহভাগ ক্ষেত্রেই কোনও সমস্যা সেভাবে থাকে না। হয়তো ক্ষুধামান্দ্য, লিভার বা গলব্লাডারের কোনও সমস্যার জন্য ইউএসজি করলেন, তাতেই দেখা গেল ফ্যাটি লিভার আছে। এমনিতেও বয়স ৩০ পেরলেই বছরে একটা পেটের ইউএসজি করানো উচিত। তাতে এই আপাতদৃষ্টিতে বুঝতে না পারা অসুখগুলো ধরা পড়ে। ইউএসজি ছাড়াও লিভার ফাংশন টেস্ট করেও ফ্যাটি লিভার বোঝা যায়।

• লিভারে ফ্যাট কেন জমে? •• নানা কারণেই জমতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম কারণ এক্সারসাইজ কম করা। যা খাচ্ছেন, তার বেশিরভাগটাই খরচ হচ্ছে না, শরীর জমিয়ে ফেলছে। দ্বিতীয় কারণ অন্য কিছু অসুখের প্রভাবে লিভারে ফ্যাট জমা। যেমন: যাঁদের প্রেশার, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল এইসব আছে, তাঁদেরও লিভারে ফ্যাট জমে। দেখা গিয়েছে, সুগারের রোগীদের ৭০ শতাংশই ফ্যাটি লিভারে ভোগেন। তাছাড়া জেনেটিক কারণেও অনেকের লিভারে ফ্যাট জমে। তাঁর শরীরের জিনেই ফ্যাটি লিভার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। অনেক সময় কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে লিভারে ফ্যাট জমে। কারও কারও ক্ষেত্রে দেখা যায়, হাত-পা রোগা কিন্তু ভুঁড়ি আছে, সেটাও ফ্যাটি লিভারের কারণেই হয়।