Facebook Pixel ম নের গভীরে | Sarir O Sasthya - health - Read this story on Magzter.com

Try GOLD - Free

ম নের গভীরে

Sarir O Sasthya

|

December 2023

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের ইনস্টিটিউট অব সাইকিয়াট্রির অধ্যাপক ডাঃ সুজিত সরখেল।

ম নের গভীরে

আমি ঘুম নিয়ে কয়েকটা কথা বলতে চাই। আমার বয়স ৪২ বছর। আমার খুব ঘুম হয়। প্রায় ৯ ঘণ্টা না ঘুমালে ঠিক শরীর ভালো লাগে না। আসলে এখন আমার কিছুই ভালো লাগছে না। কাজ করতে ইচ্ছে করছে না। অফিস খুব ক্লান্তিদায়ক মনে হচ্ছে। অফিসে কাজ করতে যেতেও বিশেষ ইচ্ছে করছে না। রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতেও ইচ্ছে করছে না। রাতে ঘুমাতেও ১২টা বেজে যাচ্ছে। তারপরেও সারাদিন ক্লান্ত লাগছে। শরীর যে খুব খারাপ তা নয়। একটা ১ । ↑ ; অদ্ভুত ধরনের শ্রান্তি গ্রাস করে আছে শরীর। মনে হচ্ছে কাজ করতে যাব না। তারপর টেনে টেনে উঠছি বিছানা থেকে। স্ত্রীর সঙ্গেও ঝগড়া হচ্ছে এই নিয়ে। আমার কি বড় কোনও অসুখ করেছে? অরিজিৎ রায়, আরামবাগ

MORE STORIES FROM Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

প্যানিক কেন হয়?

কী কারণে হয় প্যানিক অ্যাটাক? প্রতিকারের উপায় কী? বিশদে জানালেন বিশিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দিলীপ মণ্ডল।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

আলসার হলে কী করবেন?

পরামর্শে আরএন টেগোর হাসপাতালের বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট এবং হেপাটোলজিস্ট ডাঃ সন্দীপ পাল

time to read

5 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

স্পন্ডাইলোসিসে আর ভয় নয়

আলোচনায় এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ও পশ্চিমবঙ্গ স্পাইন সোসাইটির সভাপতি ডাঃ কিরণ মুখোপাধ্যায়

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

টনসিলের ধাত থাকলে করবেন কী?

সারা বছর ধরে শিশু টনসিলে ভুগলে, পেরিটনসিলার অ্যাবসেস সহ নানা জটিলতা দেখা দিলে, সেপটিক টনসিল হলে অপারেশন ছাড়া আর কোনও পথ খোলা থাকে না।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

ছানি হলে করবেন কী?

পরামর্শে সুশ্রুত আই ফাউন্ডেশনের কনসালটেন্ট অপথ্যালমোলোজিস্ট ডাঃ হরিশঙ্কর নাগ

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

অদম্য রোনাল্ডো

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব রোনাল্ডো৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

বেশি বয়সে মা? অসম্ভব নয় মোটেই

পরামর্শে স্পর্শ ইনফার্টিলিটি সেন্টারে প্রতিষ্ঠাতা ও ডিরেক্টর ডাঃ দেবলীনা ব্রহ্ম

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

কর্মরত মহিলাদের ডায়েট

অফিসের পাশাপাশি সংসারের ভারসাম্য রক্ষা করতে গিয়ে কতদিন যে মুখে কুটোটি কাটারও সময় হয় না মেয়েদের! কী করলে আর পুষ্টির অভাব হবে না তাদের? পরামর্শে পুষ্টিবিদ দেবাঞ্জলি ঘোড়ই।

time to read

3 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

মাইগ্রেন কি সারে?

পরামর্শে বাঙুর ইনস্টিটিউট অব নিউরোলজি-এর নিউরো মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ বিমানকান্তি রায়

time to read

4 mins

January 2026

Sarir O Sasthya

Sarir O Sasthya

সিওপিডি এবং অ্যাজমার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ মৃণাল সরকার।

time to read

4 mins

January 2026

Translate

Share

-
+

Change font size