Try GOLD - Free

¿ES GRASA O RETENCIÓN?

¡HOLA! Spain

June 24, 2026

Si notas que los pantalones te aprietan más de lo normal o piensas que has subido una talla, no te fijes solo en lo que muestra la báscula. Hay más causas que explican el aumento de volumen.

- NURIA SAFONT

TU ABDOMEN SE HINCHA...

Muchas personas asocian cualquier cambio en su figura con un aumento de grasa, cuando en realidad puede tratarse de retención de líquidos o inflamación, así como de cambios en la composición corporal propios de la edad», explica el Dr. Carlos Gullón, de la Institución Gournay.

SI SON LÍQUIDOS

This story is from the June 24, 2026 edition of ¡HOLA! Spain.

Subscribe to Magzter GOLD to access thousands of curated premium stories, and 10,000+ magazines and newspapers.

Already a subscriber? Sign In

SUSANNA GRISO A UN MES DE SU BODA

«Es un gran compañero de vida, con el que me apetece vivir los próximos 30 años, aunque los últimos sean, como él dice, “en taca-taca”», nos confiesa sobre Luis Enríquez

3 mins

June 24, 2026

¡HOLA! Spain

PIERNAS LIGERAS Y SANAS

SIN SENSACIÓN DE PESADEZ, DOLOR E HINCHAZÓN

1 mins

June 24, 2026

¡HOLA! Spain

METTE-MARIT SALVA SU VIDA CON UN TRASPLANTE DE PULMÓN EN UNA CARRERA CONTRARRELOJ DE DOCE DÍAS

De saber que podía morir en un año al éxito de su operación con toda la familia a su lado

1 mins

June 24, 2026

¡HOLA! Spain

EL VERANO SE SIRVE FRIO

Recetas sencillas con pescado, marisco y verduras que invitan a disfrutar de una cocina más ligera.

4 mins

June 24, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! VIAJES

CELEBRA SU 30 ANIVERSARIO CON LA PRIMERA EDICIÓN DE LOS PREMIOS BEST OF THE BEST, EN UNA GRAN FIESTA CON ACENTO MEXICANO Y ESPÍRITU NÓMADA

3 mins

June 24, 2026

¡HOLA! Spain

ASÍ HA SIDO EL CLUB DE LECTURA DE «¡HOLA!»: LA DIVERTIDA TARDE DE SECRETOS Y RISAS DE JUAN DEL VAL

María Palacios, al frente de la primera edición del club, guio el apasionante cara a cara con el autor

3 mins

June 24, 2026

¡HOLA! Spain