Womens-Interest
SANANDA
একলা এবং একলা নয়
আগের মাসের পুরনো সংখ্যা এটা। আর উত্তরা পড়ছে মৃদুলবাবুরই লেখা একটা গল্প। সর্বনাশ করেছে! এমন অভিজ্ঞতা যদিও আগে হয়নি। খোদ লেখকের পাশে বসে একজন পড়ছে তাঁরই লেখা! কিন্তু এতটুকুও ভাল লাগার অনুভূতি জাগল না তার মনে। বরং পড়া শেষ হলে পাঠিকার প্রতিক্রিয়া কী হবে, তা ভেবে শঙ্কিত হয়ে উঠলেন তিনি।
5 min |
October 15, 2025
SANANDA
স্বাদ-এ শেফ
দিনভর ঠাকুর দেখা, আনন্দ উদযাপনের সঙ্গেই চলছে কব্জি ডুবিয়ে ভূরিভোজ। পুজোর চারটে দিন পাতে যদি না পড়ে বাঙালি পদ, তা হলে আর উদ্যাপন কিসের! জনপ্রিয় রেস্তরাঁ ‘বাবু কালচার'-এর কর্ণধার মৃদুলা মজুমদার সাজিয়ে দিলেন চারটে জমকালো পদ!
2 min |
September 30, 2025
SANANDA
কেনাকাটার ‘বাতিক
সব-পেয়েছির ডিজিটাল যুগে ‘বায়িং ইমপালস’ ক্রমবর্ধমান সমস্যা। কেন বাড়ছে এ প্রবণতা? সমাধানই বা কী? বিশদে জানাচ্ছেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট অন্বেষা ভট্টাচার্য। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
4 min |
October 15, 2025
SANANDA
প্রসঙ্গ, অ্যাসপার্জার সিনড্রোম
এই কন্ডিশন হল অটিজ়মেরই একটি ধরন। বিশদে বললেন কনলাসট্যান্ট ও পিডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট ডা. যশোধরা চৌধুরী। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
4 min |
September 30, 2025
SANANDA
ছুটির পরে পড়তে বসছে না!
লম্বা ছুটির পর বাচ্চাদের স্কুল, পড়াশোনা, টিউশনের রুটিনে ফিরিয়ে আনা ভারী কঠিন কাজ। টিপস দিচ্ছেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ।
3 min |
October 15, 2025
SANANDA
পিঠে ব্যথার সমস্যা
খুব চেনা এই অসুবিধা ব্যাহত করতে পারে ঘনিষ্ঠতার আনন্দকেও। কী করা উচিত এ ক্ষেত্রে? বুঝিয়ে বললেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
2 min |
October 15, 2025
SANANDA
ফাইনান্স & future
ফাইনান্স নিয়ে ছাত্রছাত্রীদের মধ্যে আগ্রহ বরাবর। গতানুগতিক পাঠক্রমের বাইরে সামনে আসছে ফাইনান্সের ব্যতিক্রমী শাখা। সে সব নিয়ে আলোচনায় সাউদাম্পটন ইউনিভার্সিটির সিওও এবং বিশিষ্ট শিক্ষাবিদ ড. বিশাল তলোয়ার।
4 min |
September 30, 2025
SANANDA
ঝরা পাতার নতুন শুরু...
ঝরে যাওয়া পাতাকে ছবির মাধ্যম বানিয়ে তৈরি হচ্ছে ইকো ফ্রেন্ডলি আর্ট। দেখে এলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
3 min |
October 15, 2025
SANANDA
বিনিয়োগ সোনায় নাকি বাড়িতে?
সোনা এবং রিয়েল এস্টেট— মহিলারা বিনিয়োগ করলে এই দুইয়ের মধ্যে কোনটি বাছবেন? পরামর্শ দিচ্ছেন ফাইনান্স এক্সপার্ট শৈবাল বিশ্বাস। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
হঠাৎ এক রাতে টের পেলাম...
স্বামীর আপনাকে অপমান করার অধিকার নেই। এটা স্পষ্ট ভাবে তাঁকে বুঝিয়ে দিন।
2 min |
October 15, 2025
SANANDA
তবু আমি সেই নারী নহি
রোশনি ও পল্লবের প্রেমের মিশ্রণ, শহরের উত্থান-পতন আর কবিতার আবহে তৈরি করেছে এক মানসিক রোমাঞ্চের গল্প। এখানে ভালোবাসা, রাজনৈতিক প্রতিকূলতা এবং ব্যক্তিগত সংগ্রামের ছোঁয়া মেলে।
8 min |
October 15, 2025
SANANDA
ড্রিঙ্কস বা পানমশলার বিজ্ঞাপন করতে পারব না, তাতে দুটো কাজ কম হলেও দুঃখ নেই
তিনি অভিনেত্রী, ফিটনেস আইকন, ওয়েলনেস ইনফ্লুয়েন্সর। শহরের এক অনুষ্ঠানে যোগ দিতে এসে খোলামেলা আড্ডায় শিল্পা শেট্টি কুন্দ্রা। শুনে এলেন অনিকেত গুহ।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
ভারতে ছবি বিক্রি খুব যে হয় তা নয়, তাই এই পেশায় উপার্জন করা সহজ নয়,
পেশায় ওয়াইল্ডলাইফ ফোটোগ্রাফার অপরূপা দে। তাঁর জার্নির অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন মধুরিমা সিংহ রায়ের সঙ্গে।
3 min |
October 15, 2025
SANANDA
‘লক্ষ্মীমন্ত’র ছক ভেঙে
চার লড়াকু নারী। চারজনেই সফল স্বস্ব ক্ষেত্রে। চিরন্তন লক্ষ্মীমন্ত-র ধারণা ভেঙে নতুন সংজ্ঞা গড়ছেন তাঁরা। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
5 min |
October 15, 2025
SANANDA
ম্যাক্রোবায়োটিকস ডায়েট
স্বাভাবিক ভাবে উৎপন্ন হওয়া খাবারই এই খাদ্যাভ্যাসের গোড়ার কথা। বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
2 min |
October 15, 2025
SANANDA
ভারতে অনেকেই চাকরি পাওয়ার জন্য খেলেন। ফলে খেলা থেকে ফোকাস সরে যায়
তিনটি প্যারালিম্পিক্সে পদক জয় । বিশ্বচ্যাম্পিয়শিপে সোনা। পদ্মশ্রী ও খেলরত্ন সম্মানে ভূষিত... অনটন ও প্রতিবন্ধকতা পেরিয়ে মারিয়াপ্পন থাঙ্গাভেলুর সাফল্য যেন অবিস্মরণীয়। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
আর্থিক সমস্যা ছিল ঠিকই, কিন্তু মেয়ে হয়ে কেন বক্সিং করব, এটা কেউ জিজ্ঞেস করেননি
সদ্য বক্সিং বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে সোনা জিতেছেন জ্যাসমিন লাম্বোরিয়া। প্যারিস অলিম্পিক্সের ব্যর্থতা কাটিয়ে দুর্দান্ত প্রত্যাবর্তন তাঁর। সাফল্য উদ্যাপনের ফাঁকে জুম সাক্ষাৎকার দিলেন মধুরিমা সিংহ রায়কে।
3 min |
October 15, 2025
SANANDA
বীরাঙ্গনার গল্প
একদিকে ভীরা, অন্যদিকে জুনাবাই। ব্যাঘ্ররাজ্যের এই স্ত্রী সদস্যরা বীরাঙ্গনা হওয়ার পাশাপাশি মাতৃস্নেহে পরিপূর্ণ। এদের কথা লিখলেন আবীর গুপ্ত।
7 min |
October 15, 2025
SANANDA
ত্বক ও চুলের ডিটক্সিফিকেশন
পুজোর সাজ-আতিশয্য পেরিয়ে ত্বক, চুলকে খানিক বিরাম দেওয়াও জরুরি। ডিটক্সিফিকেশন নিয়ে বিশদে জানালেন রূপ বিশেষজ্ঞ মৌসুমী মিত্র। লিখছেন পৃথা বসু।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
ফ্যাটি হার্ট সমস্যা ও সচেতনতা
অনিয়মিত জীবনযাপনের জেরে কমবয়সিদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে ফ্যাটি হার্টের সমস্যা, যা কারণ হতে পারে চিরস্থায়ী হৃদরোগের। বিশদে জানাচ্ছেন কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. অনিল মিশ্র। লিখছেন অনিকেত গুহ।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
উপোস ও ‘গাট’ হেলথ
উপোস করলে কি ‘গাট’ আরও মজবুত হয়? ইমিউনিটি বাড়ে? পরিপাকযন্ত্র কাজ করে সহজে? ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংয়ের বেশ কিছু সুফল থাকলেও, প্রয়োজন যথেষ্ট সতর্কতাও। বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
4 min |
September 30, 2025
SANANDA
পাহাড় ও হ্রদের গল্প
দু'পাশে পাহাড়ের মাঝে সর্পিল পথ, শীতল মরুভূমিতে উটের সাফারি, নীল-সবুজে মাখামাখি লেকের জল... তুরতুক থেকে প্যাঙ্গং ভ্রমণের রঙিন অভিজ্ঞতা বর্ণনে সুনীল কুমার মুখোপাধ্যায়।
5 min |
September 30, 2025
SANANDA
যা খাচ্ছি, ভেবেচিন্তে খাচ্ছি তো?
যে সব খাদ্যদ্রব্য অচিরেই হয়ে উঠেছে রোজকার ডায়েটের অপরিহার্য অংশ, তার সত্যতা যাচাই করার কাজ করছেন হেলথ অ্যাডভোকেট, ‘ফুডফার্মার’ রেভন্ত হিমতসিংকা। সঠিক ‘ইটিং চয়েজ়’ নিয়ে তাঁর মতামত শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
2 min |
September 30, 2025
SANANDA
পূজা পর্যায়
আধুনিক ডিজাইনের শাড়ি থেকে ককটেল ড্রেস, সঙ্গে লাগজ়ারি ফ্যাব্রিক ও নিখুঁত হ্যান্ড এমব্রয়ডরি। ফ্যাশন ডিজ়াইনার দেবারুণ মুখোপাধ্যায়ের এক্সক্লুসিভ ফেস্টিভ কালেকশন নিয়ে ফ্যাশন ফাইল।
1 min |
September 30, 2025
SANANDA
পিসিওএস ও সচেতনতা
সেপ্টেম্বর হল পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম নিয়ে সচেতনতার মাস। পিসিওএস ও বন্ধ্যাত্ব নিয়ে আলোচনায় ডা. প্রসূন বেরা। জীবনযাপন ও জিনের সঙ্গে কতটা জড়িয়ে এই অসুখ, জানাচ্ছেন ডা. সুজাতা দত্ত। পিসিওএস-এর কারণে হওয়া নানা শারীরিক সমস্যার সমাধান দিলেন ডা. ইরিনা দে।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
তুমি মানুষ হয়ে পাশে দাঁড়াও...
জীবনের অন্যতম জরুরি পাঠ হল, সহমর্মিতার শিক্ষা। আলোচনায় কনসালট্যান্ট সাইকায়াট্রিস্ট ডা. রিমা মুখোপাধ্যায়।
3 min |
September 30, 2025
SANANDA
ডার্টি টক!
ঘনিষ্ঠতার উষ্ণতাকে বাড়িয়ে দিতে এর জুড়ি নেই! বিশদে বললেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
1 min |
September 30, 2025
SANANDA
ভারতের কয়েকটি রোমাঞ্চকর তীর্থস্থান
কোথাও মূল গর্ভগৃহে যেতে গেলে করতে হয় পাতাল প্রবেশ, কোথাও আবার দেবতাকে ঘিরে আছে কোমরসমান জল। কোথাও হারিয়ে গিয়েছেন পাতালগঙ্গা কিংবা কোথাও বুকে হেঁটে পেরোতে হয় মুক্তি ও পুনর্জন্মের দূরত্ব। ভারতের এই সব প্রাচীন মন্দিরে পুণ্য অর্জনের সঙ্গে মিশে আছে অ্যাডভেঞ্চারের শিহরনও। সন্ধান দিলেন সুবর্ণ বসু।
3 min |
September 15, 2025
SANANDA
অরূপ তোমার রূপের লীলায়....
আর মাত্র কয়েক দিনের অপেক্ষা। মা আসছেন। স্নিগ্ধ নীল আকাশ, শিউলিফুলের গন্ধ, কাশের বন, জানান দিচ্ছে দেবীর আগমন বার্তা। আশ্বিনের আবহাওয়ায় উৎসবের রং। দেশ-বিদেশে বাংলা ও বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসবের উদযাপনের চলছে প্রস্তুতি পর্ব। দেবী শক্তির আগমনী উৎসবে তাই নারীশক্তিও সেজে উঠবে অপরূপ সৌন্দর্যে। উৎসবের দিনে নারীর চিরকালীন সাজ সম্পূর্ণ হোক শাড়ির সাজে। ঘরে-বাইরে নারী যেমন নিজ প্রতিভায় উজ্জ্বল, তেমনই উজ্জ্বল হয়ে উঠুক দেবী আরাধনার দিনগুলি। ঐতিব্যবাহী থেকে আধুনিক, শাড়ির সাজে সম্পূর্ণ হোক দেবী বন্দনা। যষ্ঠীর বোধন থেকে বিজয়া দশমীর সাজে ‘আনন্দ শাড়ির সম্ভারে পুজোর সাজ সম্পূর্ণ করলেন অভিনেত্রী রোশনি ভট্টাচার্য। তার এই সাজ কাহিনি তুলে ধরলেন মৌমিতা সরকার
1 min |
September 15, 2025
SANANDA
বৌমার বাড়ি
একবার রজতকে ফোন করবে নন্দনা? বাসুদেব মজুমদার নিশ্চয়ই ছেলেকে জানিয়ে এ বাড়িতে আসেননি। জানাতে গেলে রজত মোটেই আসতে দিত না। রজতকে ফোন করে তার বাবাকে কি নিয়ে যেতে বলবে? রজতের ফোন নাম্বার নন্দনার কাছে আছে। যদিও গত পাঁচ বছরে একবারের জন্যেও কথা হয়নি।
10+ min |