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बोर्ड की परीक्षा में आना है अव्वल तो इन 10 बातों का रखें ख्याल

बोर्ड की परीक्षा नजदीक आ गई है और इसी से आपके बच्चे का भविष्य निर्धारित होगा। यही समय है जब माता-पिता बच्चे पर दबाव बनाने से ज्यादा उसे योजनाबद्ध बना सकते हैं। इस तरह वो अपने सभी विषयों पर पक्की तैयारी कर पाएगा।

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Grehlakshmi
January 2023

जैसा खाएं अन्न वैसा बने मन

आहार से रक्त और मांस ही नहीं अपितु मन भी बनता है तथा उसका हमारी मानसिक कार्यक्षमता पर भी अनिवार्यरूप से प्रभाव पड़ता है।

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January 2023

मुलेठी के सेवन से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान

मुलेठी बारहमासी जड़ी-बूटी है, जो यूरोप और एशिया के कुछ हिस्सों के लिए स्थानीय है और सदियों से आयुर्वेद और चीनी चिकित्सा में खांसी दूर करने वाली औषधी के रूप में इस्तेमाल की जाती रही है। आइए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान -

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January 2023

फैंसी सेनेटरी नैपकीन से बढ़ सकता है कैंसर का खतरा

आज भी देश के कई हिस्सो में महिलाएं पीरियड्स के दिनों में कपड़ा इस्तेमाल करती हैं, क्योंकि उनके अनुसार सेनेटरी नैपकीन महंगा तो है ही साथ ही हाईजीन भी नहीं है। जबकि डॉक्टर इसे सबसे सुरक्षित और आसान तरीका बताते रहे हैं। वहीं दूसरी ओर शोधकर्ताओं का मानना है कि सेनेटरी नैपकीन का लंबे समय तक इस्तेमाल कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।

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January 2023

30 की उम्र में सताए जोड़ों का दर्द तो क्या करें

पहले अधिक उम्र के लोगों को जोड़ों का दर्द होता था लेकिन समय के साथ यह समस्या 30 से 35 साल की महिलाओं में भी दिखाई देने लगी है। खासकर, सर्दियों में यह दर्द काफी बढ़ जाता है, तो आइए जानते हैं कैसे आप इस मौसम में जोड़ों के दर्द से बच सकती हैं।

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January 2023

सीखें घर पर पार्लर जैसा स्मोकी आई मेकअप

हल्के-फुल्के मेकअप पर हमेशा स्मोकी आई मेकअप ही जंचता है। इससे आखें तो बड़ी दिखती ही हैं, साथ चेहरा भी बहुत खूबसूरत दिखने लगता है। वैसे इन दिनों स्मोकी आई मेकअप का ही ट्रेंड है और अगर आप भी इसे सीखना चाहती हैं तो इन टिप्स पर एक नजर डालें -

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January 2023

इन नये 10 मेकअप ट्रेंड्स से पायें खूबसूरत और दिलकश अंदाज

मेकअप पसंद करने वालों के लिए लेटेस्ट ट्रेंड को अपनाना काफी मुश्किल होता है। अब ऐसे में नये साल 2023 में काफी कुछ नया आने वाला है जिसके बारे में जान लेना जरूरी है।

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January 2023

रंगे बालों की देखभाल के लिए 6 घरेलू नुस्खे

रंगे बालों की खास देखभाल जरूरी है क्योंकि रंग बालों को ड्राई करने के साथ ही उसकी चमक भी गायब कर देते हैं। ऐसे में केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से रंगे बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचता है। इसलिए रंगे बालों की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खे बढ़िया हैं।

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January 2023

साल 2023 में छाए रहेंगे ये 10 तरह के हेयर स्टाइल

2022 को अलविदा कहने के साथ-साथ अब वक्त हो चला है, इस साल के हेयरस्टाइल के लुक को भी बाय-बाय कहने का क्योंकि साल 2023 में कई तरह की हेयरस्टाइल ट्रेंड में रहने वाली हैं।

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January 2023

त्वचा की नमी बरकरार रखे स्किन केयर रूटीन

हर किसी की त्वचा अलग होती है और यह बेहद जरूरी होता है कि आप उसके स्वभाव को ध्यान में रखते हुए स्किन केयर रूटीन अपनाएं। आमतौर पर, जिन महिलाओं की त्वचा बहुत अधिक रूरवी होती है, उनकी त्वचा हमेशा ही रिवंची - रिवंची नजर आती है।

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January 2023

साल 2023 के ट्रेंड में रहेगा गुलाबी रंग का ये शेड

क्या आप जानना नहीं चाहतीं कि आने वाले साल 2023 में फिल्मी सितारों को कौन-सा रंग सबसे ज्यादा पसंद आने वाला है ! वो रंग है विवा मजेन्टा। आइए जानते हैं इस ट्रेंडी कलर के बारे में-

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January 2023

चोकर की है राजसी ठाठ-बाट

ज्वेलरी में चोकर का अपना एक अलग ही अंदाज है। शादियों का सीजन अब दस्तक दे रहा है। इस बार गले में चोकर के साथ आप खुद को स्टाइल कर सकती हैं। चोकर के साथ अच्छी बात यह है कि हर आउटफिट पर फबते हैं। तो चलिए इस बार सजाएं खुद को चोकर से-

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January 2023

डिजिटल रेप से कैसे बचें नौनिहाल

समाज में डिजिटल रेप के प्रति जागरूकता की कमी तो है ही साथ ही बच्चों में डर के कारण इसका पता लगाना भी मुश्किल हो जाता है। इसलिए बहुत जरूरी है कि बच्चों से अपने संवाद को बढ़ाया जाए और उन्हें इसके प्रति जागरूक बनाया जाए।

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January 2023

मॉर्निंग वॉक

मॉर्निंग वॉक के लिए सबसे ज्यादा बुजुर्ग ही सचेत रहते हैं। मॉर्निंग वॉक और बुजुर्ग एक-दूसरे के पूरक है। मॉर्निंग वॉक का नाम आते ही बुजुर्गों की छवि ही सामने आ जाती है।

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January 2023

कब्ज की समस्या में बड़े कारगर हैं ये देसी नुसखे

अकसर शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण कब्ज की शिकायत हो जाती है लेकिन लंबे समय तक यह समस्या बने रहने से कई गंभीर बीमारियां हो जाती हैं।

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January 2023

वजन घटाने में मदद करेंगे ये स्मार्ट ट्रिक्स

आमतौर पर हम वजन घटाने के लिए जिम जाते हैं और प्रोटीन डाइट लेते हैं, लेकिन इन दोनों तरीकों के अलावा भी कई ऐसे दिलचस्प तरीके हैं जिनसे आप थोड़े समय में ज्यादा से ज्यादा कैलोरी घटा सकते हैं।

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January 2023

मस्त चंपी दूर करें बालों की खुश्की

बदलते मौसम में बाल अकसर बेजान और रूरखे हो जाते हैं, जिससे वो देखने में काफी बुरे लगते हैं। ऐसे में जरूरी हो जाता है कि बालों की नियमित तेल मालिश की जाए। इससे वे मुलायम और चमकदार हो जाते हैं।

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January 2023

इन 7 नये तरीकों से कीजिए न्यू ईयर पार्टी प्लान

क्रिसमस और न्यू ईयर के समय सभी मौज-मस्ती के मूड में रहते हैं। कुछ लोग परिवार के साथ कहीं घूमने निकल जाते हैं या फिर किसी पार्टी में जाना पसंद करते हैं। यदि आप घर में न्यू ईयर पार्टी प्लान कर रहे हैं तो ये कूल पार्टी आइडियाज आपके काम आने वाले हैं-

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December 2022

पेरेंटिंग के तरीके कल, आज और कल

परवरिश का हर तरीका अपने आप में बेहतरीन है, चाहे वह पुराना हो या नया। माता-पिता के प्यार की चाश्नी में डूबी परवरिश गलत हो भी कैसे सकती है, फिर चाहे वह नई हो या पुरानी। आइए जानते हैं नई और पुरानी परवरिश के बीच का फर्क।

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December 2022

अगर हनीमून का है प्लान, तो एशिया के इन लो बजट वाले देशों को चुनें

इन दिनों कपल्स शादी के साथ हनीमून की प्लानिंग भी पहले से करके रखते हैं, ताकि वे कम बजट में एक खूबसूरत जगह घूमकर आ सकें। तो चलिए जानते हैं एशिया के इन लो बजट देशों के बारे में-

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December 2022

केक की बहार

होममेड केक की बात ही कुछ और होती है। आज केक घर-घर में मशहूर हो चुका है। बाजार के केक में वो बात नहीं है, उसमें केक का भाग नाममात्र का होता है । ऊपर-नीचे और बीच में क्रीम होती है, जो सेहत की दुश्मन है। चीनी की जगह स्क्रीन डाली जाती है। आइए अलग-अलग तरीके से बनाएं केक।

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December 2022

ठंड में त्वचा को हाइड्रेट रखे ये 4 तरह के फेस मास्क

अकसर सर्दियों में मॉइश्चराइजर लगाने के बाद भी त्वचा ड्राई महसूस होती है और कई बार गाल और होंठ फटने लगते हैं। इससे निजात पाने के लिए आप हाइड्रेटिंग मास्क लगा सकते हैं। यह आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देकर उसे बाहर से ग्लोइंग बनाता है।

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December 2022

फेशियल ऑयल से बढ़ सकती है मुंहासों की समस्या

सर्दियों में लोग अकसर अपनी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए फेशियल ऑयल का इस्तेमाल करते हैं। यह बेजान और रूखी त्वचा को भीतर से पोषण देता है लेकिन इसे प्रयोग में लाने से पहले कुछ बातों के बारे में अवश्य जान लें, ताकि आप इससे होने वाले दुष्परिणाम से बच सकें।

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December 2022

स्किन के लिए फायदेमं-दन्यूरोकॉस्मेटिक्स

क्या आप जानते हैं, मन और मस्तिष्क की भांति हमारी त्वचा और मस्तिष्क का भी गहरा संबंध है। दिमाग में उठ रहे नकारात्मक और सकारात्मक सवालों का त्वचा पर अच्छा और बुरा प्रभाव पड़ता है। इसी प्रभाव को कम करने का काम करते हैं न्यूरोकॉस्मेटिक्स!

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December 2022

हाइपो थायरॉइडिज्म के खतरे से रहें सतर्क

थायराइड महिलाओं में होने वाली सबसे आम बीमारी है, लेकिन कुछ मामलों में यह काफी खतरनाक साबित होती है। यदि समय रहते इसका इलाज न कराया जाए तो इससे अन्य कई बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है। अगर आप भी थायरॉइड से परेशान हैं तो हाइपो थायरॉइडिज्म जैसी स्थिति के लक्षण, कारणों के बारे में जरूर जान लें।

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December 2022

फिट रहने के लिए अपनाएं सेलेब्स के फिटनेस मंत्र

क्या आप बॉलीवुड अभिनेत्रियों - सा टोंड बॉडी पाना चाहती हैं तो यह लेख आपके लिए है। अब आप भी उनके जैसा ही खूबसूरत फिगर पा सकती हैं। तो आइए जानते हैं सेलेब्स के फिटनेस मंत्र-

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December 2022

सर्दियों की शादी के लिए बोल्ड मेकअप लुक

सर्दियों की शादी में कौन-सा मेकअप लुक ट्रेंड में है, यह सवाल अकसर पूछा जाता है। आपके इस सवाल का जवाब यहां है

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December 2022

सर्दियों में दिखना है स्टाइलिश तो ये 6 लुक्स हैं बेस्ट

सर्दियों के मौसम में वही बोरिंग कार्डिगन और शॉल क्यों इस्तेमाल में लाना ? यहां 6 ट्रेंडी और फैशनेबल विन्टर लुक्स बताए जा रहे हैं।

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December 2022

लड़कियों... साहस और बुद्धि से काम लीजिए

आजकल लड़कियां स्वावलंबी हो गई हैं, अधिकतर फैसले वे खुद ले रही हैं। इसके बावजूद कुछ मामलों में वे कमजोर पड़ जाती हैं, खासकर प्यार के मामले में । नतीजतन, वे धोखा खाती हैं, घरेलू हिंसा का शिकार होती हैं या फिर उनकी निष्ठुरता से हत्या कर दी जाती है । यदि आप भी ऐसी ही किसी दुविधा में हैं तो साहस और बुद्धि से काम लीजिये।

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December 2022

बैंड बाजा और शिष्टाचार

पहले के समय में बारात में शामिल होने का अपना ही मजा होता था। बात-बात पर रूठने वाले फूफा जी बड़ी शान के साथ आगे की सीट पर बैठ जाते | बारातियों के भी कम नखरे नहीं होते थे।

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Grehlakshmi
December 2022

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