El mejor destino para ponerte en forma
Men's Health en Español|Noviembre 2018

El verano ha quedado atrás. Para la mayoría de nosotros eso significa que enfrentaremos bajas temperaturas durante algunos meses. Si quieres escapar del frío y trabajar en tu sixpack en un destino paradisiaco, dirígete a Tulum Jungle Gym

Por Ted Lane

El año pasado, este gimnasio mexicano volvió loco al internet. Un video de mahogany holidaymakers levantando pesas en el idílico paisaje fue visto 23 millones de veces. Esta exposición viral convirtió el negocio de Alastair Carter en la Meca #fitspo. Carter, quien co-fundó el gimnasio con su pareja, Katie Davies, no es un local. Su carrera en el mundo fitness inició en la RAF (Royal Air Force) pero hace cuatro años, llegó a Tulum en busca del sol durante el invierno y comenzó a entrenar con el dueño del Hotel Ahau.

Su compañero de trabajo pronto se convirtió en su socio de negocios, y Carter montó su gimnasio sobre la arena en la playa del hotel. Carter estaba decidido a aprovechar su buena suerte, aunque no fue lo más divertido trabajar bajo el sol. “Lo más difícil fue encontrar carpinteros que pudieran hacer rápidamente lo que yo quería”, dice Carter. “Escuchas mucho la palabra ‘mañana’”. Las mancuernas, prometidas en tres semanas, tardaron cinco meses en materializarse. Pero al ver completo el equipo, asegura que valió la pena la espera. El gimnasio cuenta con barras, mancuernas y discos de madera, así como áreas de calistenia, pero es el ambiente lo que diferencia al Jungle Gym de cualquier otro lugar. Se ha comprobado que la brisa del mar y la vegetación de los alrededores hacen que olvides tus preocupaciones, mientras que el sol potencializa tu vitamina D, y definitivamente te ayuda a la construcción muscular. Carter planea instalar máquinas de madera, imagínate las fabulosas selfies post entrenamiento que podrás tomarte con el mar como fondo.

ADIVINANDO PESOS

Continue reading your story on the app

Continue reading your story in the magazine

MORE STORIES FROM MEN'S HEALTH EN ESPAÑOLView All

Más rápido, Más fuerte, Más lejos

A principios de este año, antes de que la covid-19 pusiera de cabeza al mundo, estuvimos de visita en la sede global de Under Armour, un impactante campus ubicado al sur de la ciudad de Baltimore en Estados Unidos. El motivo de este viaje fue conversar con algunos de los mejores deportistas del mundo y con las personas responsables por los productos que les permiten alcanzar todo su potencial. En esta edición te llevamos al interior de la mente de dos atletas de élite, uno de ellos apenas está rascando la superficie de sus capacidades y el otro es una leyenda que redefinió lo que puede hacer un ser humano dentro de una alberca: james newbury y michael phelps.

10+ mins read
Men's Health en Español
Junio 2020

La chica de al lado

La chica de al lado

3 mins read
Men's Health en Español
Junio 2020

¿Estamos hablando de forma equivocada sobre el dolor?

En una escala de cero a 10, ¿qué tan anticuada es la forma en que describimos y documentamos nuestra incomodidad? Suficiente como para hacer que algunos doctores muy inteligentes estén preocupados.

9 mins read
Men's Health en Español
Junio 2020

Hombre de acción

Quizá no conozcas a aldo Kane. es comprensible ya que como francotirador de los royal marines en inglaterra, pasó años escondido antes de forjar una carrera de bajo perfil pero altas emociones como la mente maestra detrás de producciones de cine y tV en ambientes hostiles. ahora, Kane se ha colocado frente a los reflectores, con el objetivo de compartir los secretos detrás de su enorme capacidad física y mental.

10+ mins read
Men's Health en Español
Junio 2020

Ataque de Estornudos

De pronto, todo el mundo es alérgico a algo. ¿A qué se debe esto y por qué ahora? El reportero de salud de Men’s Health, Matt Jancer, sufrió durante tres años seguidos de manera que tú no tengas que hacerlo.

7 mins read
Men's Health en Español
Junio 2020

5 maneras de arruinar una entrevista de trabajo

No hay mejor sentimiento que por fin recibir la llamada que tanto habías estado esperando con la cita para una entrevista de trabajo. Tu emoción es tanta que quieres que todo salga perfecto, pero muchas veces los nervios se apoderan de ti y lo que pudo haber sido la oportunidad de tu vida se convierte en la peor pesadilla. Checa estos cinco puntos con las peores cosas que puedes decir al buscar empleo.

2 mins read
Men's Health en Español
Junio 2020

Velocidad Vertical

La escalada iba a hacer su debut como disciplina olímpica este verano, pero el COVID-19 tenía otros planes. Al momento de escribir este artículo, las fechas propuestas para que se lleven a cabo los JJOO son del 21 julio al 8 de agosto. Pero, independientemente de eso, lo relevante para el mundo de la escalada es que este deporte estará, por primera vez, dentro del programa del evento más importante del mundo. La versión de este deporte que veremos en televisión está llena de velocidad y adrenalina, pero carece de algo que los escaladores aman.

5 mins read
Men's Health en Español
Mayo 2020

Kevin Hart – "Es una resurrección. Esa es la mejor forma en que puedo plantearlo".

Sólo meses después de sufrir una lesión de columna en un accidente automovilístico, KEVIN HART insiste en que no está planeando un regreso. Pero es un hombre cambiado. Es más fuerte y más simpático que nunca, y finalmente ha aprendido a escuchar.

10+ mins read
Men's Health en Español
Mayo 2020

Entrena con un propósito

El cazador estrella de Instagram, Cameron Hanes, levanta (mucho peso) y corre (muy lejos) con un objetivo: ser un deportista más ético.

3 mins read
Men's Health en Español
Mayo 2020

LOS SECRETOS DE LA RECUPERACIÓN

Los nuevos avances en la ciencia de la recuperación te ofrecen más (y más caras) formas de reponerte después de los entrenamientos. La clave es descubrir qué necesita tu cuerpo y cuándo usarlo.

8 mins read
Men's Health en Español
Junio 2020