Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Krijg onbeperkte toegang tot meer dan 9000 tijdschriften, kranten en Premium-verhalen voor slechts

$149.99

$74.99/Jaar

Poging GOUD - Vrij

Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Krijg onbeperkte toegang tot meer dan 9000 tijdschriften, kranten en Premium-verhalen voor slechts

$NaN

$NaN/Jaar

Wees er snel bij, dit is een aanbieding voor een beperkte tijd!

Uren

notulen

seconden

15 Easy I Love Meat Recipes - eCookbook

Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Lezen 15 Easy I Love Meat Recipes samen met 9000+ andere tijdschriften en kranten met slechts één abonnement

Bekijk catalogus

1 maand

$14.99

1 jaar $149.99

$74.99

$6/month

Save 50%
Hurry, Offer Ends in 1 Days

Hurry! Offer ends in

14 Hours

42 Mins

52 Secs

(OR)

Abonneer u alleen op 15 Easy I Love Meat Recipes

Geschenk 15 Easy I Love Meat Recipes

Op elk gewenst moment opzegbaar.

(Geen verplichtingen) ⓘ

Als u niet tevreden bent met uw abonnement, kunt u binnen 7 dagen na de ingangsdatum van het abonnement een e-mail sturen naar help@magzter.com voor een volledige terugbetaling. Geen vragen gesteld - beloofd! (Let op: niet van toepassing op losse nummers)

Digitaal abonnement

Directe toegang ⓘ

Abonneer je nu en begin direct met lezen via de Magzter website, iOS, Android en Amazon apps.

Geverifieerd beveiligd

betaling ⓘ

Magzter is een geverifieerde Stripe-handelaar.

In dit nummer

众所周知，肉类提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，参与抗体的合成，
如果缺乏蛋白质，就会影响免疫细胞的修复，导致免疫力降低，使疾病有机可乘。
40岁以后，人体的肌肉量会不断减少，可能导致“肌少症”。随着肌肉量的减少，中老年人发生骨质疏松、
骨关节炎的风险也相应提升。而肌肉量的维持离不开蛋白质，一旦长期缺乏，就会进一步减少肌肉量，
影响寿命。不过，吃肉虽好，但不可贪多，适当吃肉还要搭配蔬菜，蔬菜富含膳食纤维和维生素，
可以促进肠胃蠕动，保证营养均衡。