يحاول ذهب - حر
15 Easy I Love Meat Recipes - eCookbook
استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD
يقرأ 15 Easy I Love Meat Recipes إلى جانب أكثر من 9000 مجلة وصحيفة أخرى من خلال اشتراك واحد فقط
عرض الكتالوجاشترك فقط في 15 Easy I Love Meat Recipes
إلغاء في أي وقت.
(لا يوجد التزامات) ⓘإذا لم تكن راضيًا عن الاشتراك، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني help@magzter.com خلال 7 أيام من تاريخ بدء الاشتراك لاسترداد كامل المبلغ. نعدك بذلك! (ملاحظة: لا ينطبق على شراء عدد واحد فقط)
الاشتراك الرقمي
الوصول الفوري ⓘاشترك الآن لتبدأ القراءة فورًا على موقع Magzter، وتطبيقات iOS، وAndroid، وAmazon.
في هذا العدد
众所周知，肉类提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，参与抗体的合成，
如果缺乏蛋白质，就会影响免疫细胞的修复，导致免疫力降低，使疾病有机可乘。
40岁以后，人体的肌肉量会不断减少，可能导致“肌少症”。随着肌肉量的减少，中老年人发生骨质疏松、
骨关节炎的风险也相应提升。而肌肉量的维持离不开蛋白质，一旦长期缺乏，就会进一步减少肌肉量，
影响寿命。不过，吃肉虽好，但不可贪多，适当吃肉还要搭配蔬菜，蔬菜富含膳食纤维和维生素，
可以促进肠胃蠕动，保证营养均衡。
15 Easy I Love Meat Recipes Description:
众所周知，肉类提供丰富的蛋白质和必需氨基酸，参与抗体的合成，
如果缺乏蛋白质，就会影响免疫细胞的修复，导致免疫力降低，使疾病有机可乘。
40岁以后，人体的肌肉量会不断减少，可能导致“肌少症”。随着肌肉量的减少，中老年人发生骨质疏松、
骨关节炎的风险也相应提升。而肌肉量的维持离不开蛋白质，一旦长期缺乏，就会进一步减少肌肉量，
影响寿命。不过，吃肉虽好，但不可贪多，适当吃肉还要搭配蔬菜，蔬菜富含膳食纤维和维生素，
可以促进肠胃蠕动，保证营养均衡。
عناوين ذات صلة
Oriental Cuisine
养生美食Healthy Cuisine
Naturally Leavened Bread ( 天然发酵面包
All U Canned Cook罐头王百味宴
新村好味道 Food Thrill
Nyonya Recipes娘惹食谱
草药食谱Herbs Cook Book
《大日子》食谱
10分钟家常菜
Perfect Confinement 轻松坐个完美好月子
《坐月子》
《好月子坐月大全》
15道轻盈晚餐
15道香辣料理
甜点
轻食
15 Easy Seafood Meal Recipes
Y3K Recipes
新之味 (Xin Flavours)
