Prøve GULL - Gratis
किशोर क्यों नहीं बताते मन की बात
Anokhi
|July 12, 2025
किशोरावस्था बच्चे के साथ-साथ अभिभावकों के लिए भी चुनौती भरा समय है। इस उम्र में बच्चे के साथ संवाद करना बहुत मुश्किल हो जाता है। इस मुश्किल काम को किन तरीकों से बनाएं आसान, बता रही हैं
किशोरों में अकेलापन एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। किशोर मन में क्या चल रहा है, इसका पता लगाना आसान नहीं है। आए दिन किशोरों द्वारा की जाने वाली आत्महत्या की खबरें इस बात की गंभीरता को बयान करने के लिए काफी हैं। ग्लोबल स्टेट ऑफ कनेक्शंस की एक रिपोर्ट के अनुसार दुनिया भर में 1.25 अरब से ज्यादा लोग अकेलेपन से जूझ रहे हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़े बताते हैं कि भारत में 13-15 वर्ष की उम्र के किशोरों में से करीब 25 प्रतिशत किशोर अकेलेपन और अवसाद से पीड़ित हैं। इसी प्रकार 2022 में किए गए एक अन्य शोध में पता चला है कि 18-29 वर्ष के भारतीय युवाओं में से 57 प्रतिशत ने कभी ना कभी अकेलेपन का अनुभव किया है।
क्यों बढ़ रहा है अकेलापन
आपका बड़ा होता हुआ बच्चा दुनिया के सामने बिलकुल सामान्य लग सकता है, लेकिन उसके मन में चल रहे उतार-चढ़ाव और उलझनों को पढ़ पाना आसान काम नहीं है। असल में पढ़ाई और करिअर का तनाव, पारिवारिक समस्याएं, अच्छी सामाजिक छवि बनाए रखने का दबाव और अत्यधिक सोशल मीडिया का इस्तेमाल किशोरों को भावनात्मक और मानसिक रूप से बहुत उलझा देता है। इस उलझन को हार्मोनल बदलाव और बढ़ा देते हैं। टीनएजर बच्चों से बहुत ज्यादा अपेक्षाएं रखना उन्हें अपने ही माता-पिता से दूर करने लगता है। खुद को मजबूत दिखाने के लिए वे अपनी भावनाओं को घरवालों से साझा करना ही बंद कर देते हैं।
Denne historien er fra July 12, 2025-utgaven av Anokhi.
Abonner på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av kuraterte premiumhistorier og over 9000 magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
FLERE HISTORIER FRA Anokhi
Anokhi
निढाल कर रहा काम का बोझ
करिअर कौन नहीं बनाना चाहता ? पैसे कौन नहीं कमाना चाहता ? लेकिन इस चाहत ने कामकाजी लोगों के एक बड़े समूह को निढाल कर दिया है। दोहरी जिम्मेदारी उठा रहीं कामकाजी महिलाओं की स्थिति और खराब है। यह स्थिति बर्न आउट की है, जो भारत में चिंताजनक होती जा रही है। इससे कैसे निपटें, बता रही हैं
4 mins
January 03, 2026
Anokhi
थोड़ी सतर्कता से ठीक रहेगी सेहत
आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजें सेहतमंद भी हों, यह जरूरी नहीं। घर के पास की दुकान से लेकर बड़े-बड़े मॉल तक में मिलने वाले पैकेटबंद खाने में प्रोसेस्ड फूड को कैसे पहचानें और इनका सेहतमंद विकल्प कैसे परोसें, बता रही हैं
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
जंक फूड से कैसे पीछा छुड़ाएं
खाना तो सेहतमंद ही खाना चाहिए, पर उस मन का क्या करें, जो जंक फूड के बिना तृप्त ही नहीं होता ? जंक फूड की लत के हालात ऐसे हैं कि जंक फूड प्रोसेस्ड फूड से होते हुए बात अब अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड तक पहुंच गई है। यह सब शरीर ही नहीं, मन को भी बीमार कर रहे हैं। क्या है अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, क्यों लग जाती है जंक फूड की लत और कैसे इस लत से प्रभावी तरीके से पीछा छुड़ाएं? बता रही हैं
5 mins
January 03, 2026
Anokhi
ताकि जंक फूड की जिद न करें बच्चे
भारत में 23 फीसदी से ज्यादा बच्चे मोटापे के शिकार हैं। इसके लिए जंक फूड को मुख्य रूप से जिम्मेदार माना जा रहा है। अच्छी सेहत के लिए उन्हें जंक फूड से दूर रखना हमें सीखना होगा। बता रही हैं
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
नमी से दूर होगा बालों का रूखापन
त्वचा की देखभाल और मेकअप से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता वा पाने का विश्वसनीय स्रोत | इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट
2 mins
January 03, 2026
Anokhi
मूंगफली के मजेदार अंदाज
सदी का मौसम आते ही मूंगफली खाने का मन करने लगता है। दिल की रखवाली कही जाने वाली मूंगफली आपको भी पसंद है, तो इससे कुछ नए व्यंजन बनाएं।
3 mins
January 03, 2026
Anokhi
पहली उड़नपरी पी टी उषा
दौड़ने का शौक तो अमूमन हर बच्चे को होता है, पर 1980 के दशक में अपने इस शौक को अंतरराष्ट्रीय करिअर में तब्दील करने का माद्दा बड़ी बात है। पी टी उषा ने संसाधनों के अभाव में यह सब कर दिखाया और फ्लाइंग सिख मिल्खा सिंह की परंपरा में नई जान फूंक दी। जीवटता और प्रतिबद्धता से भरपूर उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं
5 mins
January 03, 2026
Anokhi
हर सुबह कीजिए सधी शुरुआत
सुबह की शुरुआत सधी हुई हो, तो दिन भर ऊर्जा की कमी महसूस नहीं होती। हलांकि ठंड के मौसम में यह काम थोड़ा मुश्किल हो जाता है। अपनी दिनचर्या में किन आदतों को शामिल करके आप दिन भर ऊर्जावान रह सकती हैं, बता रही हैं
4 mins
December 13, 2025
Anokhi
मातृत्व को मौसम की मार से बचाएं
बढ़ता प्रदूषण न सिर्फ सांस से जुड़ी परेशानियों में इजाफा कर रहा है, बल्कि गर्भवती महिला और उसके गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत से जुड़े खतरों को भी बढ़ा रहा है। कैसे वायु प्रदूषण से जुड़ी इन चुनौतियों से खुद को और अपने नवजात शिशु को महफूज रखें
5 mins
December 13, 2025
Anokhi
डिजिटल अपराध सतर्कता से होगा बचाव
डिजिटल अरेस्ट का नाम आपने कई दफा सुना होगा, लेकिन डर और दबाव की वजह से पढ़े-लिखे लोग भी डिजिटल अरेस्ट और अन्य तरह के डिजिटल अपराधों का शिकार बन ही जाते हैं। डिजिटल अपराधों से कैसे बचें और अपनी सुरक्षा के लिए क्या करें,
3 mins
December 13, 2025
Listen
Translate
Change font size
