Lifestyle
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PREPARACIONES BASE PARA HACER EN UN PLIS LOS MENÚS SEMANALES
Preparaciones sencillas y básicas que se conservan bien y te ayudan a no perder mucho tiempo en la cocina sin renunciar a comer sano y equilibrado. ¡Apunta estas ideas!
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Issue No. 1,944
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Nadia Calviño PRESIDENTA DEL BANCO EUROPEO DE INVERSIONES
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No. 1,944
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Carme Elías
La actriz cumple 73 años siendo un referente de la visibilización del alzhéimer, enfermedad que padece.
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Issue No. 1,944
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iPlanificate e ilusionate! 14 VIAJES TOP PARA 2024
Hay quienes buscan nuevas experiencias en lugares muy lejanos, otros tan solo dejarse llevar por una imagen. Los hay que se mueven en dirección al mejor clima o la mejor gastronomía. También quienes viajan a la caza de una nueva tendencia y los que huyen de lo convencional y sueñan con perderse en lugares tan idílicos como tranquilos. Cada uno tiene sus propias preferencias con las que llenar de recuerdos este nuevo año que acabamos de empezar y que promete muchos y apasionantes viajes. Aquí va una lista con la que empezar a soñar.
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Issue No. 1,944
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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA CUIDAR TUS ARTICULACIONES
La artrosis es una condición degenerativa de las articulaciones que puede afectar al día a día si no se toman medidas preventivas. Aunque no tiene cura, existen tratamientos para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
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Issue No. 1,944
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Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No. 1,944
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10 ERRORES DECORATIVOS QUE HACEN VER TU CASA MÁS PEQUEÑA
Si tienes la sensación de que tu casa parece más pequeña de lo que es en realidad, quizá estés cometiendo algunos fallos decorativos que producen esa sensación. Te damos algunas pistas sobre los errores más frecuentes para que consigas maximizar tu espacio.
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Issue No. 1,944
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RUTINAS CON PESAS DESCUBRE CÓMO TE BENEFICIAN
El mito de que levantar pesas es exclusivo para atletas o culturistas ha quedado en el pasado. Introducir rutinas de pesas puede ser una elección inteligente y altamente beneficiosa para quienes no han sido deportistas en su vida. ¿Quieres saber por qué?
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Issue No. 1,944
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¿POR QUÉ NO SE ME CURA EL CATARRO?
Al igual que ya ocurrió con el COVID, los investigadores han descubierto que también existen resfriados persistentes. A pesar de que tienen síntomas diferentes, el motivo porque el que la infección es más duradera es el mismo.
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Issue No. 1,944
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RECETAS CON LACTEOS ¡TE SORPRENDERÁN!
Es increíble la cantidad de platos que se pueden elaborar con productos lácteos: cremas, tartas, pasteles, salsas, yogures o incluso helados. Una de sus grandes ventajas es que la gama de sabores que abarca es muy amplia, así que casi todo el mundo puede encontrar su preferido. Descubre las opciones que te proponemos y disfruta al máximo. ¡Son deliciosas!
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Issue No. 1,944
Mía.
ACTIVA EL COLÁGENO Y CONSIGUE UNA PIEL MÁS JOVEN
El colágeno está en boca de todos pero, ¿qué es? ¿Es beneficioso incluirlo en la rutina diaria? ¿De qué forma? ¿Cuál es el papel del colágeno en el envejecimiento de la piel? Te contamos todo sobre él para que sepas cómo ralentizar su pérdida natural y conseguir retrasar el envejecimiento de tu piel.
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Issue No. 1,944
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MERCEDES MILÁ
“Me parece una pena que los jóvenes no conozcan a los personajes de nuestro pasado”
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Issue No. 1,944
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Elvis Presley
Hace 70 años que el rey del 'rock' grabó su primer disco, el inicio de su exitosa carrera.
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Issue No. 1,943
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CUIDA ASÍ LAS JOYAS
Si quieres lucir unas joyas perfectas, te ofrecemos algunos consejos para cuidarlas y conservarlas durante mucho tiempo.
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Issue No. 1,943
Mía.
LA MIEL UN TESORO EN TU DESPENSA
¡Qué bien sienta un vasito de leche con miel cuando nos sentimos acatarrados! Pero este producto natural, creado por las abejas y considerado un valioso superalimento, tiene otras muchas utilidades. Aquí te las contamos.
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Issue No. 1,943
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CÓMO CUIDAR LAS PLANTAS DE INTERIOR
El invierno es una época difícil para las plantas, ya que el frío y las heladas pueden matarlas. Especialmente si están en el exterior, deberán hacer frente a cambios de temperatura fuertes que pueden dañar a su salud. También las plantas de interior se ven afectadas y ralentizan su metabolismo.
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Issue No. 1,943
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PRACTICA EJERCICIO EN GRUPO ¡NOTARÁS LOS BENEFICIOS!
Aunque bien sabemos de la importancia de mantener un estilo de vida saludable, hay momentos en los que el compromiso con el cuidado de nuestra salud se resiente y la pereza gana la partida. Para evitarlo, nada mejor que mantenerte motivada. Entrenar en grupo te ayuda a ello.
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Issue No. 1,943
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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA SACAR PARTIDO A LAS REBAJAS
El inicio del año trae consigo, además de nuevos propósitos e ilusiones por cumplir, la oportunidad de renovar el armario a precios, en ocasiones, irresistibles. Si sabes cómo, las rebajas permitirán que sigas derrochando estilo sin que tu bolsillo sufra las consecuencias. ¿La clave? Identificar los mejores chollos y realizar una compra inteligente.
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Issue No. 1,943
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RUTINAS EFICACES PARA DORMIR COMO UN BEBÉ
Sin un descanso de calidad, sentirse bien es una misión imposible, ya que mantener una buena higiene del sueño no solo contribuye a sentirse renovada al despertar, sino que también juega un papel fundamental en la salud física y mental.
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Issue No. 1,943
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LAS ACELGAS CINCO MOTIVOS PARA QUE LAS VALORES (TODAVÍA MÁS)
Tienen tan mala fama que incluso las utilizamos para referirnos a alguien que tiene mala cara. Pero esta verdura de invierno está llena de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo y, además, es tan versátil que cocinarla es facilísimo. Apúntalas en la lista de la compra porque vas a querer tenerlas en tu nevera ya.
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Issue No. 1,943
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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ
Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375.
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Issue No. 1,943
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RETICENCIA A TOMAR FARMACOS
Frente al aumento preocupante de las personas que se automedican, encontramos el lado totalmente opuesto, los que rechazan cualquier tipo de fármaco o quienes no siguen el tratamiento médico ante una patología crónica. En todos estos casos, la vida de los pacientes está en juego.
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Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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SUPERAR CON ÉXITO LA CUESTA DE ENERO
Tras las fiestas de Navidad, llega la temida cuesta de enero. Para que este año puedas pasarla sin problemas, toma nota de nuestros consejos. Tendrás que hacer algunos reajustes en tu forma de gastar el dinero, pero no es una misión imposible.
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Issue No. 1,943
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PAZ VEGA: "SACAR ADELANTE UNA PELÍCULA ES UN MILAGRO, CASI MÁS QUE TENER UN BEBÉ"
Con una amplia trayectoria en el mundo del cine y la televisión, Paz Vega se estrena como directora. Su primera película, 'Rita', verá la luz en 2024 y ya trabaja en el guion de su segundo largometraje.
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Issue No. 1,943
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Ana Isabel Bernal: POR UN PERIODISMO FEMINISTA
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
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Issue No. 1,943
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Elisabeth Moss: TALENTO Y COMPROMISO
Saltó a la fama con 'Mad Men' y se consagró con 'El cuento de la criada'. Musa de la generación de oro de la pequeña pantalla, y del cine independiente y de terror, la californiana no solo actúa sino que también dirige. Ahora la podemos ver en 'El peor equipo del mundo'.
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Issue No. 1,943
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OMEDO LA NUEVA CAPITAL DE LA GASTRONOMÍA
La capital asturiana estrena este año un nuevo título, poco después de la inauguración de la línea de AVE con la que ha mejorado su acceso. Busca un hueco en la agenda para escaparte rumbo a la ciudad que ahora presume de la mejor cocina. Un plan que suena bien y sabe mejor.
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Issue No. 1,943
Mía.
RECETAS CON AVE MUY SABROSAS Y ORIGINALES
El pollo y el pavo son dos ingredientes muy presentes en la dieta mediterránea pero hay otras aves que también pueden tener su lugar, como pueden ser el pato o las codornices. Aprende a prepararlas y también a darles toques nuevos a las recetas hechas con las aves tradicionales. Así saldrás de la rutina.
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Issue No. 1,943
Mía.
MIMA ASÍ TUS MANOS CUANDO HACE FRÍO
Las manos delatan la edad como casi ninguna otra parte del cuerpo puede hacer. Su piel es más fina, sin apenas grasa y con menos cantidad de colágeno. Ten en cuenta que requieren mimos específicos para que estén bonitas, jóvenes y cuidadas. ¡Te damos todos los trucos para conseguirlo!
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