Lifestyle
Mía.
¿Déficit de vitamina D?
El 40 % de la población europea no tiene unos niveles óptimos. Te descubrimos qué hacer para corregir esta carencia silenciosa que pasa factura a tu salud y bienestar.
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Issue No 1.679
Mía.
Maquillaje Para Resfriados
En estas fechas, pocos se libran de un catarro. Disimula las ojeras, la nariz roja y los labios resecos.
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Issue No 1.680
Mía.
Samuel L. Jackson
El actor, que cumple 70 esta semana, tiene claro que no hace cine para cambiar el mundo (eso lo intenta fuera), sino para entretener. Y ahí, es una apuesta segura.
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Issue No 1.679
Mía.
Detox Sano?
Sí, siempre que sea una opción equilibrada, con 5 comidas diarias y basada en ciertos alimentos. Limpiar el organismo es más fácil de lo que parece.
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Issue No 1.680
Mía.
Practica El Desapego
¿Te sientes libre en tus relaciones de amistad, amor y trabajo, o dependes de ellas? Nuestra coach Mar Cantero te enseña a saber si es el momento de desengancharte de ciertas personas o actitudes.
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Issue No 1.680
Mía.
¿De qué lado duermes? (y qué consecuencias tiene)
No es solo cuestión de gustos y costumbres, sino también de salud. La postura en la que te colocas para dormir puede afectar a tu bienestar.
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Issue No 1.675
Mía.
¿Piensa Mal Y ACERTARÁS?
Si eres de las que crees que echando mano de este refrán siempre acertarás, puede que no estés en lo cierto. La coach Verónica Rodríguez nos explica qué se esconde tras él.
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Issue No 1.675
Mía.
¡la Comida No Se Tira!
Ante las astronómicas cifras de comida que se desperdicia, cualquier pequeño gesto cuenta. como descargarte alguna de estas apps.
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Issue No 1.675
Mía.
Jamie Lee Curtis
En dos meses ha celebrado los 40 años de su debut como actriz (protagonizando precisamente una secuela más de esa primera película) y su 60 aniversario.
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Issue No 1.675
Mía.
Qué hay de nuevo
Estrena cocina sin llevar a cabo una gran remodelación con las últimas tendencias para decoración de cocinas.
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Issue No 1.675
Mía.
Gema BalBás
“Me he hecho a mí misma, he aprendido con el trabajo”
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Issue No 1.675
Mía.
Labios agrietados, cómo curarlos
Una piel más fina y estar permanentemente expuestos a agresiones climáticas los convierten en perfectos candidatos a la deshidratación. Recupera su suavidad.
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Issue No 1.682
Mía.
Ponches Calientes
Muy populares en los países nórdicos, Irlanda, Escocia y Centroeuropa, te los recomendamos para entrar en calor en las frías sobremesas de invierno.
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Issue No 1.682
Mía.
Cafeína: ¿Cuánta Necesitas?
Presente en el cacao, el té, el café y en otras bebidas, es la sustancia estimulante más consumida. ¿Dónde está el límite para no sentir efectos adversos?
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Issue No 1.683
Mía.
Elige Bien Tu Champú
La genética, la alimentación y los hábitos influyen en el estado de tu cabello. Lavarte la cabeza con el producto adecuado te ayuda a cuidarlo.
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Issue No 1.683
Mía.
¿Cómo cuidar la vitamina D?
Su déficit se relaciona con la falta de exposición solar y con un escaso aporte dietético. Identificar las fuentes alimentarias, suplementar si es necesario y no escapar del sol esquivará una hipovitaminosis.
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Issue No 1.683
Mía.
¿Sabes Pagar Con El Móvil?
Imagina que se te olvida la cartera en casa. O que se te estropea la banda magnética de la tarjeta. Nunca está de más tener otra opción de pago.
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Issue No 1.683
Mía.
Irene Arcos
“Los actores somos un poco como el ave Fénix, renacemos de las cenizas”
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Issue No 1.683
Mía.
12 Consejos Para Disfrutar (Más) Del Tiempo De Vacaciones
Todo el año esperando las ansiadas vacaciones y, cuando llegan, te encuentras con un montón de tiempo libre que no sabes cómo gestionar ni qué hacer para llenarlo. Si quieres exprimir al máximo estos días, planifícate y sigue nuestros consejos.
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Issue No 1.713
Mía.
La Marcha Nórdica Puede Cambiar Tu Vida ¡Te Explicamos Cómo!
La marcha nórdica es una actividad fácil y completa: involucra al cuerpo entero, es adecuada para todas las edades y niveles de estado físico ¡y se puede practicar en cualquier lugar y al aire libre!
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Issue No 1.713
Mía.
Celos Cómo Mantenerlos Bajo Control
Se trata de una emoción compleja que puede terminar convirtiendo la vida en un auténtico infierno, tanto la de quien los siente como la de su entorno. La solución pasa por aprender a manejarlos y controlarlos.
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Issue No 1.713
Mía.
Por Que Debes Cuidar Tu Higado
Enfermedades como la diabetes, la artritis, hipertensión y otras enfermedades autoinmunes pueden ser causadas por una acumulación excesiva de toxinas en este órgano. Aprende a cuidarlo.
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Issue No 1.713
Mía.
Kaley Cuoco Se Reinventa
Tras 12 temporadas en ‘The Big Bang Theory’, la actriz no quiere que el personaje de Penny eclipse su futuro y ya tiene un nuevo proyecto profesional: ‘The Flight Attendant’.
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Issue No 1.713
Mía.
Sharon Tate
Sus trabajos como actriz y modelo la hicieron famosa en los años 60, pero Charles Manson truncó su carrera de manera trágica.
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Issue No 1.713
Mía.
Javier Bardem
Es una persona tranquila y un actor salvaje. Esa dualidad, esas capas, las que tenemos todos, son las que nos encanta ver en sus personajes.
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Issue No 1.668
Mía.
Paula Prendes
Todo lo que he aprendido de cocina me acerca ms a mi madre.
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Issue No 1.668
Mía.
Soluciona Tus Dudas
AQU TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
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Issue No 1.668
Mía.
Ana Alvarez
“Como actriz y como mujer me siento mejor ahora que con veinte años”.
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Issue No 1.662
Mía.
Rompe Con Las Normas Rompe
¿Te agobia tener que cumplir ciertas reglas? En este artículo nuestra coach mar Cantero nos muestra cómo terminar con los convencionalismos sin sentirte desplazada, ni cruzar la línea de lo legal o lo políticamente correcto. ¿Te atreves a salirte del molde?
5 min |
Issue No 1.662
Mía.
La física que explica el universo en novelas
UNA SECCIN PARA NOSOTRAS, con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
2 min |