യൂണിയൻ ബജറ്റ് 2023 ഒരു അവലോകനം

sd

ശരിയായ ഉറക്കം ഒരു മികച്ച രോഗശാന്തിയാണ്

അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള അപകടഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉറക്കക്കുറവ്. ഇത് സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് ലെപ്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ നമുക്ക് കഴിക്കാൻ മതിയെന്ന് അറിയിക്കുകയും വിശപ്പ് ഉത്ത ജിപ്പിക്കുന്ന ഗ്രെലിൻ എന്ന ജൈവരാസവസ്തുവിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കൊഴുപ്പ് സംഭരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പി ക്കുകയും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ബിസ്സിനസ്സിന്റെ ഉയരങ്ങളിലേക്ക്...ഡോ. സുമിത നന്ദൻ

എന്റെ അച്ഛൻ മണപ്പുറത്തെ വിജയത്തിൽ നിന്ന് വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് കണ്ടാണ് ഞാൻ വള ർന്നത്, ബിസിനസ്സ് അല്ലാതെ മറ്റൊരു ജോലിയും പിന്തുടരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നില്ല

മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക മാർഗ്ഗങ്ങൾ

മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്ക് നല്ല ഓക്സിജൻ വിതരണം ആവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം ഓക്സിജൻ വഹിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ രക്തത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയ്ക്കുകയും തലച്ചോറിലേക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പ് ലഭിക്കാത്തത് ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, ഊർജമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

നിർവ്വഹണം

ഓരോ കളിക്കാരനും ചിന്തകളിൽ പരസ്പരം ലയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ കളിക്കാരനും കൂട്ടായ പ്രവർത്തനരീതിയിൽ ലക്ഷ്യത്തിൽ വിന്യസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ കളിക്കാരനും ലോകകപ്പ് ഫുട്ബോൾ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ വിജയിക്കണമെന്ന കൂട്ടായ ആവശ്യവുമായി ഒത്തുചേരുകയും ലയിക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു കളിക്കാരനും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. എല്ലാവരും ടീമിലേക്ക് വന്നിട്ടുണ്ട്.

പൂർത്തീകരണം ഒരിക്കലും അവസാനമല്ല !

നമ്മൾ കടന്നുപോകുന്ന എന്തിനും എല്ലാത്തിനും ഒരു അവസാനമുണ്ട ന്ന് നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നാം എപ്പോഴും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒന്ന് തീർച്ചയായും ഒന്നുതന്നെയാണ് അവസാനം. സ്റ്റീവൻ കോവി പറയുന്നതു പോലെ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്തും 'എല്ലായ്പ്പോഴും മനസ്സിൽ അവസാനം സൂക്ഷിക്കുക'. അത് ബിസിനസ്സിലോ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജോലിയിലോ ആത്മീയമോ സാമൂഹികമോ ആയ ജീവിതത്തിലാകട്ടെ.

ശ്രീനാരായണ ഗുരുദേവ ധർമ്മസ്ഥാപനങ്ങളിലെ സന്ദർശ്ശനവിശേഷങ്ങളിലൂടെ

ശിലയുമായെത്തിയ ഗുരു കുറെ സമയം ധ്യാനത്തിൽ മുഴുകിയെന്നും, ഗുരു വിന്റെ കണ്ണിൽ നിന്നും അശ്രുധാരയൊഴുകിയെന്നുമാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. കുറെ കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ചക്രവാളത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ദിവ്യപ്രകാശം പ്രവഹി ച്ചെത്തിയെന്നും അത് ശിലയിലേക്ക് ലയിച്ച് ചേർന്നെന്നും അന്നത്തെ ദൃക്സാക്ഷികൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

മഹീന്ദ്ര XUV400

0-80 ശതമാനം മുതൽ 50kW DC ചാർജറിൽ 456km MIDC ശ്രേണിയും 50 മിനിറ്റ് ചാർജ്ജിങ് സമയവും മഹീന്ദ്ര അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇതിന് യഥാക്രമം 7.2kW അല്ലെങ്കിൽ 3.3kW ചാർജർ ഉപയോഗിച്ച് 6.5 മണിക്കൂറിലും 13 മണി ക്കൂറിലും 0-100 ശതമാനം ചാർജ്ജ് ചെയ്യാം.

താരൻ കാരണങ്ങളും പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങളും

ഓരോരുത്തരിലും താരന്റെ കാരണം വ്യത്യസ്തമാണ്. ശിരസിലെ മറ്റ് ചില രോഗങ്ങൾക്ക് താരന് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് രോഗല ക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് രോഗനിർണ്ണയം കൃത്യമാക്കി ചികിത്സ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. തുടക്കത്തിലേ ആവശ്യമായ ശ്രദ്ധനൽകിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു സ്ഥിരം പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം.

അനുപമം, സുന്ദരം...ആദം ലൈറ്റ്സ് ഫോട്ടോഗ്രാഫി

Adam ights --LETS IMAGINE MORE-

മികച്ച ടീമുകൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലെ വിജയം

ഒരു ടീം വേഗമേറിയ സമനിലയല്ല. വ്യക്തിഗത മഹത്വവും വേഗമേറിയ സമനിലയും' സ്പാഗെട്ടി പാശ്ചാത്യ വിഭാഗത്തിന്റേതാണ്. യഥാർത്ഥ ജീവിത ത്തിൽ, കൂട്ടായ ശ്രദ്ധയും മികവുറ്റ നേതൃത്വവുമാണ് പല സാഹചര്യങ്ങളെയും വിജയിപ്പിക്കുന്നത്. അത് മഹത്തായ സമയങ്ങളാണ്. അവിടെ അംഗങ്ങൾ വസ്തുനിഷ്ഠമായി ടീമിനോട് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്.

ഒരു 'ന്യൂട്രൽ റേറ്റിന്' വേരൂന്നുന്നു

ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉയർന്ന പലിശനിരക്ക് മൂലധനത്തെ കൂടുതൽ വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം ഇവിടെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ ഇരട്ട സം ഭവവികാസങ്ങളുടെ ഫലം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ജനങ്ങളുടെ മൊത്ത ത്തിലുള്ള ഡിമാൻഡിലോ വാങ്ങൽ ശേഷിയിലോ ഉള്ള മൊത്ത കോചത്തെ സാമ്പത്തിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും തൊഴിൽ, വരുമാന നിലവാരത്തിലും കൂടുതൽ തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, സമ്പദ്വ്യവസ്ഥ ക്രമേണ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും, ഓരോ നിർണ്ണായക വേരിയബിളും പരസ്പരം ബലഹീനതയിലേക്ക് നയിക്കും.

ഡോ വർഗ്ഗീസ് കുര്യൻ, സാമൂഹികപ്രതിബദ്ധതയുള്ള വ്യവസായപ്രമുഖൻ

ടൂറിസം മേഖലയിൽ അത്യാധുനിക ആശയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഡോ. വർഗ്ഗീസ് കുര്യൻ ഉത്സുകനാണ്. അതി നായി അദ്ദേഹം മികച്ച നിക്ഷേപങ്ങൾ നടത്തുന്നു, അദ്ദേഹത്തെപ്പോലുള്ള സാമൂഹികപ്രതിബദ്ധതയുള്ള വ്യവസായികൾ അസാധാരണമാണ്.

ആധുനിക ന്യൂറോസർജറിയുടെ മാജിക്

ന്യൂറോ സർജിക്കൽ രോഗികളിൽ പലരും ഗുരുതരാവസ്ഥയിലുള്ളവരും ദീർഘ നാളത്തെ വൈദ്യ പരിചരണം ആവശ്യമുള്ളവരുമാണ്. ഇത് മരണത്തോട് അടുത്ത് നിന്ന് ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയാണ്. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ഡോക്ടറും രോഗിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ജീവിതകാലംമുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.

സംരംഭകത്വം എന്ന ആശയത്തെ വിപുലീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ

യുവത്വം നവീകരണത്തിന് ഒരു ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല. എന്നാൽ കൂടുതൽ ചടുലമാ ണെങ്കിൽ, പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയിലേക്ക് സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ വേഗതയും ചലനാത്മകത മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ബിസിനസ്സിൽ, ഇന്ത്യ ലോകത്തിന് നവീകരണത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായി മാറുമ്പോൾ കൂടുതൽ എക്സിറ്റിംഗ് ഓപ്പറേറ്റിംഗ് മോഡലുകളും ചില മാറ്റങ്ങളിലേക്കുള്ള മാർഗ്ഗം തെളിയിക്കുന്നതും നമുക്ക് കാണാനാകുന്നു.

കോവിഡ് മേഘങ്ങൾ ഒഴിയുന്നു ലോകം പുതിയ പ്രഭാതത്തിലേക്ക്

പണപ്പെരുപ്പം ഇപ്പോളൊരു ആഗോള പ്രതിഭാസമാണെന്ന് ചിലർ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചേക്കാം. മിക്ക ആഗോള സെൻട്രൽ ബാങ്കുകളും അവരുടെ പണനയങ്ങൾ കർശ്ശനമാക്കുകയും വളർന്നുവരുന്ന വിപണികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന കറൻസികൾ ദുർബ്ബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പലിശനിരക്ക് ഉയരുകയാണ്, പണപ്പെരുപ്പം 7% ന് മുകളിലാണ്, ഇന്ത്യ യുടെ കറണ്ട് അക്കൗണ്ട് കമ്മി 3% എന്ന ചുവന്ന വരയ്ക്ക് അടുത്താണ്.

ശങ്കരോടത്ത് കോവിലകത്തെ അമ്പോറ്റിത്തമ്പുരാൻ

ഹിസ് ഹൈനസ് ഹിസ് ഹോളിനെസ്സ് മാനവേന്ദ്രവർമ്മ യോഗാതിരിപ്പാട് പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ ഒലവക്കോട് കാവിൽപാട് തെക്കുംപുറം പുളിക്കൽ ശങ്കരോടത്ത് കോവിലകത്തെ ഇളമുറതമ്പുരാൻ നൈഷ്ഠിക ബ്രഹ്മചാരി ഹിസ് ഹൈനസ് ഹിസ് ഹോളിനെസ്സ് മാനവേന്ദ്രവർമ്മ യോഗാതിരിപ്പാടുമായി യൂണിക് ടൈംസ് സബ്എഡിറ്റർ ഷീജാ നായർ നടത്തിയ അഭിമുഖം.

മാരുതി സുസുക്കി ഗ്രാൻഡ് വിറ്റാര

ഹൈവേകൾക്ക് നല്ല ദൃശ്യപരതയും മാന്യമായ നേർരേഖ സ്ഥിരതയുമുള്ള ഗ്രാൻഡ് വിറ്റാര നഗരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്

അനന്തപുരിയുടെ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന കാഴ്ചകളും ശ്രീ പത്മനാഭസ്വാമി ക്ഷേത്രദർശനവും

കുതിരമാളികയ്ക്ക് മുകളിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ക്ലോക്കാണ് മറ്റൊരാകർഷണം. അന്നത്തെ യാത്രയിൽ കുട്ടികളായ ഞങ്ങളെ ഏറെ ആകർഷിച്ചതും ഈ ഘടികാരമാണ്. ഇതിനെ മേത്തൻമണി എന്നാണ് പറയുന്നത്. ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഇടവിട്ട് ബെല്ലടിച്ചിരുന്ന ക്ലോക്കിന് മുകളിൽ ഒരു മനഷ്യന്റെ മുഖമുണ്ട്, ബെല്ലടിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ വായ തുറന്ന് വരും.

ശരീരസൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിൽ കലോറി എന്ന വാക്കിന്റെ പ്രാധാന്യം

വിശപ്പ് തോന്നുമ്പോൾ മേൽപ്പറഞ്ഞ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുക യോ കലോറി കുറഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ടുള്ള സൂപ്പ് /സാലഡ് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അധിക കലോറിയുടെ ആകുലത ഇല്ലാതെ വയർ നിറയുകയും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ...എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ആയുർവേദ ചികിത്സാ ശാസ്ത്രത്തെ സ്വസ്ഥവൃത്തം എന്നും ആതുരവൃത്തം എന്നും രണ്ടായി തിരിക്കാം. സ്വസ്ഥവൃത്തത്തിൽ രോഗം വരാതെ ആരോഗ്യ വാനായി ദീർഘകാലം ജീവിക്കാനുതകുന്ന ദിനചര്യ, ഋതുചര്യ, സത്യത്തം മു തലായവ വിശദമായി പ്രതിപാദിക്കുന്നു. ആതുരവൃത്തത്തിൽ രോഗ ബാധിതരെ ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാനുതകുന്ന ചികിത്സാ വിധികളും, ആചാരാനുഷ്ഠാനങ്ങളും വിവരിക്കുന്നു.

ജീവകാരുണ്യസ്ഥാപനങ്ങൾ യഥാർഥത്തിൽ ചാരിറ്റബിൾ ആണോ?

വിധിയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തത്ത്വങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇളവിനുള്ള അവകാശം മതപരവും ജീവകാരുണ്യ സ്ഥാപനങ്ങളും വിലയിരുത്തേണ്ടത് ഇപ്പോൾ അനിവാര്യമാണ്. നിലവിലുള്ള അവകാശവാദങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുന്നതിന് സമകാലികമായ ഡോക്യുമെന്റേഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഒരിക്കലും നിസ്സാരമാക്കാൻ കഴിയില്ല.

മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം പുതുതലമുറ നേരിടുന്ന ആശങ്കയുടെ ഭീകരമുഖം

ലഹരിമരുന്ന്, ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തി അത് അയാളുടെ ശരീരത്തി ന് ദോഷം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു സാധാരണ ഉപഭോക്താവ് മാത്രമായതിനാൽ മയക്കുമരുന്ന് ഒരു പ്രശ്ന മാകില്ലെന്ന് അയാൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ എത്രത്തോളം ലഹരിമരുന്ന് കഴിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം ആ വ്യക്തി അതിന്റെ ഫലങ്ങളോട് സഹിഷ്ണുത വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ ലഹരി അധികമായി ലഭിക്കുന്നതിന് വലിയ ഡോസുകൾ എടുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വായന: ഒരു പ്രധാന പഠനശീലം

എല്ലാ സ്ഥാപനങ്ങളിലും ലിംഗഭേദത്തിലും ശാരീരിക വൈവിധ്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഈ ദിവസങ്ങളിൽ സാധാരണമായ പതിവാണ്. ഭിന്നശേ ഷിക്കാരിൽ ചിലർക്ക് അവരുടെ മാനസിക കഴിവുകൾക്കും വിദ്യാഭ്യാസയോ ഗ്യതയ്ക്കും ആനുപാതികമായ അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, ആരുടെയെങ്കിലും വലുതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിനീതമായ ഡോൾ ഔട്ട് മാത്രമല്ല. അവരെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് സജീവവും വളരെ ആസൂത്രിതവുമായ പ്രോജക്ടുകളുണ്ട് - വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾ, ഔദ്യോഗികജീവിതം മുതൽ ചുറ്റുപാടും പ്രാപ്തമാക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം വരെ.

യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡവും പ്രതിസന്ധികളും

കഴിഞ്ഞ ഒരു വർഷത്തിനിടെ പൗണ്ട് സ്റ്റെർലിംഗിന് അതി ന്റെ മൂല്യത്തിന്റെ അഞ്ചിലൊന്ന് നഷ്ടമായി. ഇന്ധനത്തി ന്റെയും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഇറക്കുമതിക്കാരായതിനാൽ, ദുർബ്ബലമായ പൗണ്ട് പണപ്പെരുപ്പത്തിന് ആക്കം കൂട്ടുമെ ന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. പൗണ്ട് കൂടുതൽ ദുർബ്ബലമാക ന്നത് തടയാനും പണപ്പെരുപ്പം നിയന്ത്രിക്കാനും ബാങ്ക് ഓഫ് ഇംഗ്ലണ്ട് പ്രധാന പോളിസി നിരക്ക് ഉയർത്താൻ നിർബന്ധിതരാകും.

സംരംഭകത്വത്തിലെ അനുപമജേതാക്കൾ

'സ്വർണ്ണലോകം' എന്ന എക്സിബിഷൻ കാണാനിടയായതാണ്, 'ഒരു ഗ്രാം തങ്കത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ ആഭരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ പ്രകാശ് പറക്കാട്ടിനും ഭാര്യ പ്രീതി പ്രകാശിനും പ്രേരണയായത്. പറക്കാട്ട് എന്ന ബ്രാൻഡിലൂടെ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് മാത്രം നൽകിയിട്ടുള്ള വ്യവസായിയായ പ്രകാശ് പറക്കാട്ടിന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, ബ്രാൻഡിന്റെ സത്യസന്ധത, ആധികാരികത, ഗുണമേന്മ എന്നിവ വെളിവാക്കുന്ന ഒരു എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. 24 കാരറ്റ് തങ്കത്തിൽ പൊതിഞ്ഞതും ഒന്നിനൊന്ന് മികച്ചതുമായ ഡിസൈനിലുള്ള ആഭരണങ്ങൾ പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാ ആൾക്കാരെയും ആകർഷിക്കുന്നതരത്തിലുള്ളതാണ്. ഈ മികവാണ് അതിവേഗം വളരാനും വിപണി കൈയ്യടക്കാനും പറക്കാട്ടിനെ സഹായിച്ചത്.

മെഴ്സിഡസ് ബെൻസ് EQS 580

ഓട്ടോ റിവ്യൂ

കന്യാകുമാരിയിലെ പുരാതന ക്ഷേത്രങ്ങളും സ്മാരകങ്ങളും

1892 ഡിസംബറിലാണ് വിവേകാനന്ദസ്വാമികൾ കടൽ നീന്തിക്കടന്ന് പാറയിൽ ധ്യാനിക്കുന്നതിനായി കന്യാകുമാരിയിൽ എത്തുന്നത്. പാറയിൽ ധ്യാനിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കന്യാകുമാരി ദേവീ ക്ഷേത്രത്തിൽ ദർശനം നടത്തുകയും ദേവീകടാക്ഷത്താൽ അമാനുഷിക ശക്തി ആർജ്ജിച്ചതിനാലാവാം കടൽക്ഷോഭത്തെ വക വെക്കാതെ അത്ര ദൂരം താണ്ടി പാറയിൽ എത്തിച്ചേർന്നതെന്നുമാണ് വിശ്വാസം.

പുരികത്തിലെ താരൻ തടയുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ

സൗന്ദര്യം

അനിവാര്യമായ ഒരു നവാരംഭത്തിലേക്ക്

\"നിങ്ങൾക്ക് പറക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഓടുക, നിങ്ങൾക്ക് ഓടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നടക്കുക; നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്ക്രാൾ ചെയ്യുക; എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെന്തും മുന്നോട്ട് പോകുക.