SANDRA BARNEDA

“Me siento afortunada por tener trabajo, aunque me haya quedado sin vacaciones”

Kavita Ramdas - INSPIRADORA DE LIBERTAD

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Claire Danes - TALENTO DE GUNA

La actriz ha sido premiada en múltiples ocasiones. Viene de una familia relacionada con el arte y su debut en el cine se produjo a la temprana edad de 11 años. Desde entonces, ha encadenado éxitos sin cesar.

MELON: UNA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL CALOR

Esta fruta de pulpa jugosa, refrescante, muy dulce y cargada de agua es, sin lugar a dudas, una de las reinas del verano. ¿Te apetece una tajada?

Edurne Pasaban

El 1 de agosto, la alpinista cumplió 50 años siendo la primera mujer en coronar los 14 ochomiles.

BRESCIA Y BERGAMO CAPITALES DE LA CULTURA

Estas dos ciudades lombardas ostentan juntas el título de Capital Italiana de la Cultura 2023, proyecto que llena sus calles de actividades esta temporada y nos sirve de excusa para viajar hasta este precioso rincón del norte de Italia.

EJERCICIOS PARA NO ACUMULAR GRASA EN EL ABDOMEN

A medida que cumplimos años, es común que se produzcan cambios en la distribución de grasa en nuestro cuerpo y muchas personas experimentan una acumulación de grasa en el abdomen.

¿AGOSTO EN LA PLAYA O EN LA CIUDAD? - 8 IDEAS PARA APROVECHAR MEJOR LAS VACACIONES

¡Por fin! Parecía que no iba a llegar nunca, pero sí, agosto está aquí y, con él, tus merecidas vacaciones. Tanto si te vas fuera como si te quedas en casa, lo importante es aprovechar estos días para desconectar y volver a la rutina con energías renovadas. Para ello, te proponemos algunas ideas para disfrutar en la ciudad o fuera de ella. Visitar museos, descubrir mercadillos o dar paseos por la orilla del mar son solo algunas de ellas. ¡Felices vacaciones!

¿SOFOCOS? ¡SÍ, TIENEN SOLUCIÓN!

No es solo un síntoma más de la menopausia, para muchas mujeres es el más molesto y también el que más afecta a su calidad de vida. De hecho, muchas personas (sobre todo, hombres) creen que la menopausia consiste en eso, en tener mucho calor y sudar cuando otros no lo sienten.

¿CÓMO SABER SI TUS CONSERVAS ESTÁN EN BUEN ESTADO?

Tras la alerta por botulismo de días pasados, la mirada está puesta en las conservas, a las que se las empieza a mirar con cierto temor. Tomando unas sencillas precauciones, puedes decir adiós a esos miedos y volver a aprovecharte de las ventajas de los alimentos conservados.

NUEVOS DERECHOS DE LOS EMPLEADOS DEL HOGAR

El real decreto ley sobre las personas trabajadoras al servicio del hogar, que entró en vigor hace unos meses, ha supuesto un cambio histórico respecto a las condiciones laborales de este colectivo. Aquí te contamos las principales medidas.

RESTAURANTES - ¿CONOCES LOS EXTRAS QUE SUELEN COBRAR?

Uno de los cargos adicionales más habituales es el suplemento por comer en la terraza, pero también hay bares o restaurantes que cobran por el hielo, el pan o el servicio. ¿Son legales todos estos extras? Aquí te lo contamos.

LUJÁN ARGÜELLES

“Cuando la gente tiene buena energía, vive la vida y enfoca cada día con una actitud mucho más positiva”

Emma Watson - DEFENSORA DE LA IGUALDAD

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Toni Collette PASIÓN POR EL CINE

Hay quien tiene claro desde pequeño cuál es su misión en el mundo. Es el caso de la actriz australiana, que, cuando todavía estaba en el instituto, comenzó a protagonizar exitosas obras dramáticas.

POR QUE ESCOGER CARNE DE AVE

Los días de calor cuesta más pensar en cocinar y también en qué preparar. Buscamos platos ligeros, sabrosos, refrescantes, que se elaboren rápido y, por qué no, que sean económicos. Y sí, tenemos la opción perfecta: la carne de ave

COMO CUIDAR TUS JOYAS EN VERANO

El sol, el agua del mar, el cloro de las piscinas o incluso tu propio sudor pueden provocar que tus joyas queden apagadas y sin brillo. Con estos consejos, conseguirás que se mantengan impecables

Desconexión en 3, 2, 1....SERIES PARA MARATONEAR

Muchas personas viven en ciudades en las que tienen que recluirse en casa (con ventilador o aire acondicionado) para sobrevivir al verano, pero incluso quienes viven junto al mar o tienen piscina aprovechan las vacaciones para ver (por fin) las series de las que todo el mundo habla este año. ¡Estas son!

LA REVOLUCIÓN DE LAS BARBACOAS COME SALUDABLE Y VARIADO

Atrás quedaron esas barbacoas en las que, mientras que con una mano asabas la carne, con la otra hacías un parapeto para que el aire no te apagara las brasas. Ahora, las barbacoas son prácticas, cómodas y, sobre todo, saludables

CÓMO CREAR UN ESPACIO CONFORTABLE AL AIRE LIBRE

Para crear un espacio confortable al aire libre, necesitarás algunos muebles, telas de exterior, algunos complementos decorativos y plantas. Sigue estos consejos sencillos para crear un ambiente agradable destinado al uso que prefieras

ENTRENAMIENTO EXPRÉS PARA MEJORAR FUERZA Y RESISTENCIA

No tenemos excusa. 20 minutos y 5 ejercicios bastan para ganar músculo y mejorar en fuerza y resistencia

Sal, cloro, sudor....CUIDA ASÍ TU CABELLO ESTE VERANO

El mar, el cloro, el aire y el sol son los principales causantes de los estragos en tu piel y también en tu cabello. Te ofrecemos una serie de consejos, tratamientos e incluso cortes de cabello con los que tu pelo lucirá perfecto esta temporada

TODO LO QUE DEBES SABER SI TOMAS ANTICOAGULANTES

Más de un millón de personas en nuestro país toma a diario una pastilla que hace que su sangre sea más líquida. Pero, para que el efecto sea el correcto, también es necesario tomar ciertas precauciones.

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

ELECTRODOMÉSTICOS SOSTENIBLES UNA INVERSIÓN PARA AHORRAR ENERGÍA

Invertir en un electrodoméstico de nueva generación nos permite ahorrar energía y, por lo tanto, dinero, a la vez que se minimiza el impacto negativo sobre el medioambiente

CAYETANA G. CUERVO PERSEGUIDORA DE SUEÑOS

Después de más de tres décadas volcada en la interpretación, la actriz sigue haciendo realidad sus deseos. El último ha sido organizar la primera edición de los Premios Talía de las artes escénicas. Y, con éxito absoluto, ha vuelto a los escenarios con 'Pandataria', un clásico con tintes modernos. Una versión evolucionada. Como ella

Tarana Burke LA MUJER QUE IMPULSÓ EL 'ME TOO'

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Greta Gerwig UN TALENTO UNICO

La directora, guionista y actriz californiana no solo es una de las artistas del séptimo arte más originales de su generación, sino que ha redefinido el concepto de cine contemporáneo con sus películas. Ahora estrena 'Barbie', uno de los filmes más esperados del año

Jamie Lee Curtis

La oscarizada actriz vuelve al cine con 'La mansión encantada', la secuela del clásico del Disney

AROMAS PARA PERSONALIZAR TU HOGAR

Perfumar tu casa con una fragancia que te defina es un toque sofisticado que dará personalidad a tu hogar. Los aromas son un poderoso recuerdo para nuestra memoria y tus invitados asociarán esa fragancia con el tuyo. Olor a lluvia, a aroma de café, a campo, a playa... hay un universo de aromas por descubrir. ¿Te animas?