പാദങ്ങൾക്കുമുണ്ട് മോഹങ്ങൾ

ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വം മനസ്സിലാക്കാൻ കാലിൽ നോക്കിയാൽ മതിയെന്നു പറയാറുണ്ട്. നല്ല ഭംഗിയോടെ കാലുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അറിയാം

- ഡോ. അനന്തകൃഷ്ണ ഭട്ട കൺസൽട്ടന്റ്, പാദരോഗ വിഭാഗം ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റി, കൊച്ചി.

നമ്മളെ താങ്ങുന്ന പാവം കാലുകളുടെ കാര്യം പലപ്പോഴും നാം മറക്കാറില്ലേ. ചെളിയോ പൊടിയോ വെള്ളമോ എന്നു വേണ്ട, എല്ലാത്തിലും കൂടെ നിൽക്കാനും നിലയ്ക്കു നിർത്താനും കാലു തന്നെയാണു കട്ട സപ്പോർട്ട്. പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി ഭംഗിയായി സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ അണുബാധകളും പലവിധ രോഗങ്ങളും കാരണം വീൽചെയറിൽ വലയേണ്ടി വരും.

ചെറിയ ശീലങ്ങൾക്കാണ് കാലിന്റെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ളത്. മറക്കാതെ പരിചരണം കൊടുത്താൽ മനസ്സിലാകും "പാദങ്ങൾക്കുമുണ്ട് മോഹങ്ങൾ' എന്ന്. കാൽപാദങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ...

നഖങ്ങളിലെ നിറവ്യത്യാസത്തിനു കാരണങ്ങൾ? വൈറ്റമിൻ കുറവ്, ചെരുപ്പ് വല്ലാതെ ഇറുകുക, അണുബാധ, നഖത്തിനേൽക്കുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ, ചില രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കുറയാനും നിറവ്യത്യാസത്തിനും കാരണമാകാറുണ്ട്. നഖത്തിലെ അണുബാധ ഏറെനാൾ ചികിത്സിക്കാതെയിരുന്നാൽ പരിഹരിക്കാനാകാത്ത കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനിടയുണ്ട്.

അണുബാധ മൂലമുള്ള നിറവ്യത്യാസം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ മൂന്നു മുതൽ ആറു മാസം വരെയുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. നഖം വളർന്നു വരാനും കേടായ നഖം പൂർണമായി മാറാനും സമയമെടുക്കുമല്ലോ... അത്രയും നാൾ മരുന്നിനും ലേപനങ്ങൾക്കുമൊപ്പം പരിചരണവും നൽകണം. അയൺ കുറവു മൂലവും നഖങ്ങളിൽ അഭംഗിയും പൊട്ടലുകളും കാണപ്പെടാറുണ്ട്.

കാൽനഖങ്ങളിലെ നിറവ്യത്യാസവും മറ്റും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ചർമരോഗ വിദഗ്ധനെയാണോ പാദരോഗ വിദഗ്ധനെയാണോ ചികിത്സയ്ക്കായി സമീപിക്കേണ്ടത്?

ആരോഗ്യരംഗത്തെ പല വിഭാഗങ്ങൾ തമ്മിൽ ചികിത്സയിലെ ഓവർലാപ് സാധാരണമാണ്. നഖങ്ങളിലെ സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം തന്നെ ചർമരോഗ വിഭാഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാവുന്നവയാണ്.

കാലിലെ പ്രശ്നമായതുകൊണ്ട് പോഡിയാട്രിസ്റ്റും ഈ ചികിത്സകൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. നഖത്തിനൊപ്പം കാലിൽ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നതാകും ഉചിതം.

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പെഡിക്യൂർ ചെയ്യാമോ? പെഡിക്യൂർ എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാം. പ്രമേഹ രോഗാവസ്ഥയുള്ളവർ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ വയ്ക്കണമെന്നു മാത്രം.