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इस अंक में

Balancing Act - Imbalances in muscle strength and springiness are common,
stealthy—and a recipe for injury. This anatomy-focused practice can help restore balance and keep you pain free. By Hillari Dowdle

Eat Your Way Happy - A new scientific field called nutritional psychology is revealing that what we eat can be a powerful predictor of mood, outlook, and mental health. By Sunny Sea Gold

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प्रकाशक: Outside

वर्ग: Health

भाषा: English

आवृत्ति: Quarterly

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