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इस अंक में

The Dark Side of Meditation Contemplative practices can unearth painful
memories and unease. Here’s what you need to know to avoid being blindsided.
By Jessica Downey, The Ultimate Guide to Adjustments Senior teachers offer
perspective on hands-on and hands-off assists and trauma-informed yoga.
Plus, eight transformative self-assists. By Jen Murphy...

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प्रकाशक: Outside

वर्ग: Health

भाषा: English

आवृत्ति: Quarterly

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