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Yoga and Total Health - January 2016

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इस अंक में

'A rhythm is very healthy’ – this sentence is part of an article by the Founder in the Journal this month. Was he speaking of music? No, he was referring to a set healthy pattern in our lives. Routines and discipline form one of the pillars of Yoga – called Achar. Smt. Hansaji’s article gives an example of how to overcome bad habits. The Journal has plenty of articles on the subject as well as the need for Abhyasa – Practice – to remove bad habits and strengthen good ones.

Sounds just what many of us need NOW… while making resolutions for the New Year!

Yoga and Total Health Description:

प्रकाशक: The-Yoga-Institute

वर्ग: Health

भाषा: English

आवृत्ति: Monthly

Yoga and Total Health Magazine is a monthly journal on the Yogic way of life, first published in 1933 by Swami Kuvalayananda, the founder of The Yoga Institute in Santacruz, Mumbai, India. The magazine is currently edited and published by Smt. Hansaji Yogendra, the President of The Yoga Institute.

Yoga and Total Health Magazine is known for its in-depth coverage of yoga philosophy, practice, and its benefits for physical, mental, and spiritual health. The magazine also features articles on various aspects of the Yogic lifestyle, such as sattvic diet, pranayama, meditation, and yoga for specific health conditions.

The magazine is a valuable resource for anyone interested in yoga, whether they are beginners, experienced practitioners, or yoga teachers. It is also a good resource for anyone interested in learning more about the Yogic way of life.