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Dans ce numéro

Get your trail skills on point with advice from this issue's talented contributing experts, including coaches and elite runners. Cross-train for strength and balance, gain techniques for rocky trails, and develop your ultra distance (think 100 miler) endurance. TRAIL 24 will have you prepared, strong, and ready for the toughest trails.

TRAIL Description:

Éditeur: TRAIL-magazine

Catégorie: Sports

Langue: English

Fréquence: Quarterly

Blaze your own adventure with TRAIL magazine South Africa.

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Our latest issue 41 has 200 pages of trail running inspiration.

Discover the how, why and where. Become a better trail runner as you get the best training tips, techniques, injury prevention and maximising your nutrition.

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