പ്രമേഹ ബാധിതർക്കുള്ള ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം

പോഷക സമ്പന്നവും മൃദുത്വമേറിയതുമായ റാഗി ചപ്പാത്തി

- 

പ്രമേഹ രോഗികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യഭക്ഷണമായി പല ധാന്യങ്ങളും നിർദേശിച്ചു കാണാറുണ്ട്. എന്നാൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ കലവറയും പ്രോട്ടീനും ഫൈബറും കൊണ്ടു സമ്പന്നവുമായ റാഗിയാണ് ഇവർക്ക് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഊർജത്തിന്റെ അളവു കുറവായതു കൊണ്ടു പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ആശങ്കയില്ലാതെ കഴിക്കാം ഈ റാഗി