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ENSALADAS 2 CON TOMATE

Bien Natural

Septiembre 2025

ENSALADA DE ATÚN EN TOMATES REDONDOS Preparación: 20 minutos 4 porciones

Lavar y secar cuatro tomates redondos (200 g c/u).

Del lado del cabo, cortar una tapa de cada tomate.

Colocar un colador fino sobre un bol. Con una cuchara, retirar pulpa y semillas de los tomates y colocarlas sobre el colador; reservar el jugo de los tomates.

Escurrir el contenido de una lata de atún al natural (185 g) y colocarlo en un bol.

Mezclarlo con 75 g de mayonesa y tres cucharadas del jugo de tomate. Pelar media manzana, descorazonarla y rallarla. Limpiar, lavar y

Esta historia es de la edición Septiembre 2025 de Bien Natural.

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