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En este número

Anatomy 101: The key to solid standing poses

15 poses for happiness & gratitude

Lift your mood: Practices to calm your mind

Restore your core: 15 powerful, healing poses from cover model Karly Treacy

Meditation tips for busy minds

The healing power of yoga class

Home practice: Open tight hips and hamstrings

5 easy ways to green your eating routine

Yoga Journal US Description:

Editor: Outside

Categoría: Health

Idioma: English

Frecuencia: Quarterly

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Founded in 1975, Yoga Journal is the country's premier multiplatform media company dedicated to yoga, publishing the most widely read yoga magazine in the U.S. and abroad. The company holds several sell-out conferences a year, and produces many best-selling yoga books and DVDs.

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