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En este número

Revista especial com 32 posturas de yoga para mais saúde, bem-estar e consciência corporal. Descubra como aliviar a TPM, equilibrar suas emoções e restaurar sua energia vital. Práticas acessíveis para todos os níveis, com foco no autocuidado e serenidade. Transforme seu dia a dia com a força e a leveza do yoga!

Revista Yoga Description:

Editor: On-Line-Editora

Categoría: Health

Idioma: Portuguese

Frecuencia: Monthly

Encontre equilíbrio e bem-estar com Yoga! Aprenda posturas, técnicas de respiração e meditação que vão melhorar sua saúde física e mental. Cada edição traz orientações práticas e benefícios dessa prática milenar. Não perca tempo – comece agora a incorporar o Yoga no seu dia a dia e viva com mais harmonia!