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En este número

Transforme seu corpo e mente com a revista Vida & Yoga! Aprenda 10 asanas para desenvolver força, concentração e ativar a memória, além de usar o bambu para melhorar o equilíbrio e flexibilidade. Dicas valiosas para adotar posturas corretas no dia a dia e melhorar sua saúde. Um caminho para o bem-estar físico e mental!

Revista Yoga Description:

Editor: On-Line-Editora

Categoría: Health

Idioma: Portuguese

Frecuencia: Monthly

Encontre equilíbrio e bem-estar com Yoga! Aprenda posturas, técnicas de respiração e meditação que vão melhorar sua saúde física e mental. Cada edição traz orientações práticas e benefícios dessa prática milenar. Não perca tempo – comece agora a incorporar o Yoga no seu dia a dia e viva com mais harmonia!