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ESCUCHA CON CALMA
Vanidades México
|Mayo 2023
Imagina sumergirte en una alberca sonora donde, rodeada de frecuencias armónicas, te permitas soltar, sanar y fluir.
El sound healing es una terapia que utiliza el sonido como herramienta sanadora. A través de sus ondas, el organismo entra en un estado de profunda relajación, lo que tiene un efecto restaurador de cuerpo y mente”, explica Paulina Landa, quien después de muchos años de trabajo personal, meditación, yoga, hipnosis e infinidad de otros métodos, encontró una herramienta para transmitir paz.
Sin llegar a sustituir un tratamiento médico, aunque lo puede complementar, los baños de sonido permiten que los asistentes se rodeen de notas armónicas de distintos instrumentos, desde la voz humana, pasando por cuencos de cristal de cuarzo, hasta gongs.
This story is from the Mayo 2023 edition of Vanidades México.
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