महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में दर्द के कारण, जानें कैसे करें बचाव

दिन भर काम करना और उसके बाद पेट भर के रखा लेना, कई बार परेशानी की वजह बन जाता है। ज्यादा खाने और कसरत न करने के कारण पेट के निचले हिस्से में ऐंठन पड़ने लगती है। पीरियड्स के समय यह दर्द बढ़ जाता है।

- निक्की मिश्रा

महिला हो या पुरुष हर किसी को अपने जीवनकाल में कभी कभी पेट दर्द की परेशानी से जरूर सामना करना पड़ता है। पेट दर्द के कई कारण होते हैं, कुछ सामान्य कारण होते हैं। वहीं, कुछ गंभीर कारण भी हो सकते हैं। अगर हम महिलाओं के पेट दर्द की बात करें, तो महिलाओं को लगभग हर माह पीरियड्स के दौरान पेट दर्द की परेशानी से जूझना पड़ता है। हालांकि, कुछ महिलाओं को पीरियड्स में पेट दर्द नहीं होता है। कुछ स्थितियों में महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है। क्या आप इसके पीछे की वजह जानते हैं? क्या आप इस परेशानी को नजरअंदाज कर रहे हैं? अगर हां, तो यह आपकी काफी बड़ी गलती हो सकती है, क्योंकि पेट के निचले हिस्से में दर्द के कई वजह हो सकते हैं, जिसका समय पर इलाज बहुत ही जरूरी है।

पीरियड्स हो सकती है वजह

पीरियड्स में कुछ महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में दर्द जैसा महसूस होता है। इसके अलावा पेट में ऐंठन और जलन जैसा भी महसूस होता है। यह एक सामान्य कारण हैं। कुछ स्थितियों में पीरियड्स के दौरान महिलाओं के पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द होता है। यह काफी ज्यादा असहनीय और दर्दनाक भी हो सकता है।

कुछ महिलाएं इस स्थिति में बिस्तर से उठ तक नहीं पाती हैं। अगर आपको भी पीरियड्स के दौरान इस तरह से असहनीय दर्द का सामना करना पड़ रहा है, तो इस स्थिति में तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें, ताकि आपका समय पर इलाज किया जा सके। इसके अलावा आप गर्म पानी से सिंकाई कर सकते हैं, इससे काफी हद तक पीरियड्स में होने वाले दर्द से आराम मिल सकता है।

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन

महिलाओं के पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है। इसकी वजह से पेशाब के दौरान काफी तेज जलन जैसा भी महसूस होता है। साथ ही कई बार आपको पेशाब जैसा महसूस होता है, लेकिन पेशाब जाने पर यूरिन बाहर नहीं आता है। ऐसी स्थिति में आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। साथ ही अपने आहार में अधिक से अधिक तरल पदार्थों को शामिल करने की जरूरत होती है।