Try GOLD - Free

¿DEBERÍA TOMAR TESTOSTERONA?

Men's Health España

|

Junio 2025

DESDE POLÍTICOS Y ACTORES HASTA NEUROCIENTÍFICOS,TODOS HABLAN DE LA TERAPIA DE REEMPLAZO DE TESTOSTERONA. PERO ¿REALMENTE LA TRT ES MILAGROSA PARA EL ESTADO DE ÁNIMO Y LA MUSCULATURA?

¿DEBERÍA TOMAR TESTOSTERONA?

Durante el verano pasado Robert F. Kennedy Jr., de 69 años, asombró al mundo con sus abdominales duros como una roca.

Se viralizaron vídeos de RFK Jr. desnudo hasta la cintura, realizando flexiones y press de banca hasta el fallo muscular. Pronto se supo que el candidato independiente -y aho- ra una controvertida elección como secretario de Salud en la Administración de Donald Trump- estaba siguiendo la TRT (terapia de reemplazo de testosterona).

También hay una lista cada vez mayor de celebridades de Hollywood e influencers del fitness que la siguen. Primero, el presentador de pódcast y comentarista de la UFC Joe Rogan reveló que había estado usando terapia de reemplazo hormonal desde que cumplió 40 años. Luego llegó Andrew Huberman, quien se infiltró en la investiga- ción para un libro sobre optimización hormonal. Y el año pasado, el actor de Reacher, Alan Ritch- son, explicó a MH que su médico le había recomendado la TRT para mitigar una lesión de hombro. No todas estas celebridades se tratan por niveles médicamente subóptimos: ellos hablan de maximizar su potencial y evitar la vejez, rechazando la noción de que los niveles de testosterona deben disminuir con la edad.

La moda en torno a la TRT puede ser nue- va, pero la terapia androgénica no lo es. Su origen se remonta a 1930, cuando investiga- dores holandeses dirigidos por Karoly David y Ernst Laqueur aislaron testosterona de tes- tículos de toro en Ámsterdam. Poco después, se empezó a utilizar una forma inyectable de testosterona sintetizada químicamente para tratar el hipogonadismo masculino, una afec- ción en la que el cuerpo no produce suficiente cantidad de esta hormona androgénica. Los síntomas más notables incluyen fatiga, dis- función sexual, depresión, confusión mental y sofocos. Sin tratamiento, los pacientes pue- den desarrollar anemia, osteoporosis, atrofia muscular y un mayor riesgo cardiovascular.

MORE STORIES FROM Men's Health España

Men's Health España

Men's Health España

FORTALECE EL CENTRO FLEX EDUCATION

Con su enfoque en la fuerza, la postura y la movilidad, el pilates es mucho más que estiramientos, como lo atestigua su creciente base de seguidores masculinos.

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

AUSTIN BUTLER EL MOMENTO

Desde su transformación para interpretar a Elvis, su carrera no ha hecho más que cobrar impulso, tanto en taquillazos como en cintas independientes. ¿Logrará mantener el ritmo sin desfallecer?

time to read

12 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ENTRENA CON LA ÉLITE

Con su creciente base de fans entre celebridades y su tirón, casi de culto, el jiu-jitsu brasileño está en auge. Con este equipo estarás bien preparado para practicarlo.

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EL CREADOR DE WHOOP

Como fundador y CEO de la multimillonaria marca de wearables, Will Ahmed se ha enfrentado a titanes del sector. Aquí nos cuenta su secreto para ganar.

time to read

3 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

GANARY PERDER

GARY STEVENSON SE HA GANADO EL APODO DE 'EL ECONOMISTA DEL PUEBLO' GRACIAS A SU SENSATO ENFOQUE SOBRE LAS FINANZAS. PERO, COMO ÉL MISMO EXPLICA, TIENE MUCHO MÁS QUE OFRECER ADEMAS DE LA CAMPAÑA IMPUESTOS A LOS SUPERRICOS' POR LA QUE SE HA HECHO FAMOSO.

time to read

7 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

¿QUÉ SUCEDE SI... ME LEVANTO A LAS 5 AM?

Madrugar y hacer ejercicio puede mejorar la salud y la felicidad, pero hay que trabajar a favor del reloj biológico, no en su contra.

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EL REMIX

Conviértete en un maestro de la barbacoa con estos condimentos que realzarán el sabor de cada corte creados por

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EL GURÚ DE LOS FERMENTADOS

Tras publicar su nuevo libro, Ferment, el gurú de la salud intestinal Tim Spector se sentó con MH para hablar sobre la ciencia de vanguardia que respalda su fervor por la antigua práctica de fermentar alimentos.

time to read

7 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EN LA CIMA DEL MUNDO

VOLAR DESDE LONDRES, ESCALAR EL EVEREST Y VOLVER A CASA EN UNA SEMANA. LA ASCENSIÓN SUELE DURAR DOS MESES, PERO CUATRO VETERANOS DE LAS FUERZAS ARMADAS BRITÁNICAS CREYERON QUE UN ENFOQUE INTELIGENTE PODRÍA ACORTARLA...

time to read

8 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

Reseteo otoñal

Di adiós a la falta de energía y a la melancolía con sabrosos platos preparados con superalimentos.

time to read

1 min

Noviembre 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size