Go Unlimited with Magzter GOLD

Go Unlimited with Magzter GOLD

Get unlimited access to 10,000+ magazines, newspapers and Premium stories for just

$149.99
 
$74.99/Year

Try GOLD - Free

!50! ¿EN SERIO?

Men's Health España

|

Marzo - Abril 2025

DAVID BECKHAM, futbolista e icono de estilo, se adentra en la segunda mitad de su vida en plena forma física y mental. ¿Cómo lo consigue? Haciendo ejercicio a diario (siempre que puede, junto a su mujer, Victoria), cuidando de su jardín y disfrutando de sus recetas favoritas.

- Por Gordon Smart

!50! ¿EN SERIO?

DAVID Beckham, estrella del fútbol durante 21 años, ha ganado 19 grandes títulos, aunque nunca logró llevarse a casa una Copa del Mundo. Es el más grande de la historia del balompié inglés, y causó tanto furia como adoración entre los aficionados. Se retiró en 2013, pero mantiene en cuerpo y alma las cicatrices de haber cargado con las esperanzas de toda una nación, así como el desgaste que supone jugar más de 600 partidos con varios equipos y con su selección.

A punto de cumplir 50 años, mientras disfruta de un renovado interés mundial tras un exitoso documental de Netflix, Beckham sigue teniendo aspecto de estar a tope: cuádriceps esculpidos, físico imponente y pelo perfectamente desaliñado. Ahora su vida está fuera del campo: es copropietario del equipo Inter de Miami de la Major League Soccer (MLS), ha lanzado la marca de suplementos IM8 (disponible en IM8Health.com) y atiende a sus cuatro hijos, de edades entre 13 y 26 años, junto a Victoria, la Spice pija.

Llegó temprano en un Rolls-Royce Racing Green a nuestra sesión de fotos en Londres, y tras varias horas delante de la cámara, cogió una bolsa de patatas fritas y conversó con MH sobre cómo aprovecha el tiempo. Y es que David Beckham entrena duro y se cuida meticulosamente, pero según nos confiesa, su buen aspecto jamás le impedirá disfrutar de una buena bolsa de patatas fritas.

Men's Health: Se dice que el cuerpo pasa factura. ¿Cómo te encuentras físicamente?

MORE STORIES FROM Men's Health España

Men's Health España

Men's Health España

FORTALECE EL CENTRO FLEX EDUCATION

Con su enfoque en la fuerza, la postura y la movilidad, el pilates es mucho más que estiramientos, como lo atestigua su creciente base de seguidores masculinos.

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

AUSTIN BUTLER EL MOMENTO

Desde su transformación para interpretar a Elvis, su carrera no ha hecho más que cobrar impulso, tanto en taquillazos como en cintas independientes. ¿Logrará mantener el ritmo sin desfallecer?

time to read

12 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ENTRENA CON LA ÉLITE

Con su creciente base de fans entre celebridades y su tirón, casi de culto, el jiu-jitsu brasileño está en auge. Con este equipo estarás bien preparado para practicarlo.

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EL CREADOR DE WHOOP

Como fundador y CEO de la multimillonaria marca de wearables, Will Ahmed se ha enfrentado a titanes del sector. Aquí nos cuenta su secreto para ganar.

time to read

3 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

GANARY PERDER

GARY STEVENSON SE HA GANADO EL APODO DE 'EL ECONOMISTA DEL PUEBLO' GRACIAS A SU SENSATO ENFOQUE SOBRE LAS FINANZAS. PERO, COMO ÉL MISMO EXPLICA, TIENE MUCHO MÁS QUE OFRECER ADEMAS DE LA CAMPAÑA IMPUESTOS A LOS SUPERRICOS' POR LA QUE SE HA HECHO FAMOSO.

time to read

7 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

¿QUÉ SUCEDE SI... ME LEVANTO A LAS 5 AM?

Madrugar y hacer ejercicio puede mejorar la salud y la felicidad, pero hay que trabajar a favor del reloj biológico, no en su contra.

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EL REMIX

Conviértete en un maestro de la barbacoa con estos condimentos que realzarán el sabor de cada corte creados por

time to read

2 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EL GURÚ DE LOS FERMENTADOS

Tras publicar su nuevo libro, Ferment, el gurú de la salud intestinal Tim Spector se sentó con MH para hablar sobre la ciencia de vanguardia que respalda su fervor por la antigua práctica de fermentar alimentos.

time to read

7 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

EN LA CIMA DEL MUNDO

VOLAR DESDE LONDRES, ESCALAR EL EVEREST Y VOLVER A CASA EN UNA SEMANA. LA ASCENSIÓN SUELE DURAR DOS MESES, PERO CUATRO VETERANOS DE LAS FUERZAS ARMADAS BRITÁNICAS CREYERON QUE UN ENFOQUE INTELIGENTE PODRÍA ACORTARLA...

time to read

8 mins

Noviembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

Reseteo otoñal

Di adiós a la falta de energía y a la melancolía con sabrosos platos preparados con superalimentos.

time to read

1 min

Noviembre 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size