পারমার্থিক প্রাঞ্জলতা

রাসায়নিক অথবা প্রাকৃতিক উপাদানের পরশেই কি শুধু স্নিগ্ধ সুন্দরতার খোঁজ পাওয়া যাবে? দ্য অ্যানসার ইজ আ বিগ নো! বরং মনের কোণে খোঁজ করলেই মিলে যেতে পারে সূত্র

- 

সুন্দর হওয়ার সঙ্গে সরাসরি সম্পর্ক আছে মনের। দেহকে যদি একটি মন্দির হিসেবে কল্পনা করা যায়, তাহলে এই দর্শন বুঝতে পারা খানিকটা সহজ হয় । যেখানে মন বসবাস করে। মন আর মন্দির- দুই-ই তাই গুরুত্বপূর্ণ। উপাসনা তাই উভয়ের প্রয়োজন। দৃশ্যমান বলে দেহকে শতভাগ মনোযোগ দিলেই স্নিগ্ধতা এসে ছুঁয়ে যাবে না। সুন্দরতা পাবে না পূর্ণতা।

মন আর দেহের ঐকতানের সুর বুঝে যত্ন নিলে সুস্থতার হাত ধরে সৌন্দর্য আসবে। তবে এ যাত্রা এক মুহূর্তে সমাপ্তি টানার নয়। ধীর পায়ে এগিয়ে যাওয়ার। প্রথম পাতায় মননশীলতা ও আধ্যাত্মিকতার একত্র বাস।

গাট-ব্রেইন-স্কিন এক্সিস বিশেষ এই ফিলোসফির সঙ্গে পরিচয় হলে জানা যায় হজম, মস্তিষ্ক ও ত্বককে একই সুতোয় বেঁধে জীবনযাপনের পরামর্শ রয়েছে সেখানে। কী আছে এই দর্শনে? সহজ কথায় এখানে বলা হয়েছে, কোনো খাবার খাওয়ার আগে জানতে হবে, সেই ফুড আইটেম ঠিক কীভাবে মনকে প্রভাবিত করবে এবং সেই প্রভাব কীভাবে ত্বকে প্রতিফলিত হবে । এটাকে একটা চক্র হিসেবেও বয়ান করা যেতে পারে। ভালো খাবারের প্রতিফলন যেমন চিন্তা থেকে ত্বকে পৌঁছে যাবে, তেমনি ভুল খাবারের কারণে চিন্তার নেতিবাচকতা প্রকাশিত হবে ত্বকে; যা মনকে বিষণ্ণ করবে আর সেখান থেকে পুনরায় স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর খাবারের প্রতি আগ্রহ জন্মাবে ।