மழைக்காலத்தில் குழந்தைகள் எச்சரிக்கை!

சில்லென்ற காற்று, குளிர்ச்சியான சூழல் தரும் மழைக் நோய்களையும் தருகிறது. இந்த நோய்களால் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவது குழந்தைகள்தான்.அவர்களைக் காக்க என்ன செய்யலாம்?

- என். ஆனந்தி

முதலில் அடிக்கடி தண்ணீர் கொடுங்கள். பொதுவாக மழைக்காலங்களில் அதிக தாகம் எடுக்காது. இதனால் நாம் குடிக்கும் தண்ணீரின் அளவு குறைய வாய்ப்புள்ளது. குழந்தைகள் தேவையான அளவு தண்ணீரைக் குடிக்காவிட்டால், அவர்களின் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைய வாய்ப்புள்ளது. எனவே அவர்களை கட்டாயப்படுத்தியாவது அடிக்கடி காய்ச்சிய தண்ணீரை குடிக்க வையுங்கள். கொதிக்கவைத்த தண்ணீரை பாட்டிலில் கொடுத்து வெளியிடங்களுக்கு அனுப்புங்கள்.