Try GOLD - Free

छात्रों में कमजोर एकाग्रता के उपाय

Sadhana Path

|

April 2022

वर्तमान समय में पढ़ाई तथा अच्छे अंको को लेकर प्रतिस्पर्धा काफी बढ़ गई है और इस प्रतिस्पर्धा की दौड़ में आगे निकलने के लिए आवश्यक है अच्छी एकाग्रता और गहरी याददाश्त । अपनी एकाग्र क्षमता को बढ़ाने के लिए निम्न बातों का खयाल रखें -

- शशिकांत 'सदैव'

छात्रों में कमजोर एकाग्रता के उपाय

1. वातावरण

वातावरण से हमारा तात्पर्य है कि हम जिस स्थान पर पढ़ाई कर रहे हैं वहां पर किस प्रकार की व्यवस्था है। उसे बेहतर बनाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है -

अ. प्रकाश तथा हवा की व्यवस्था

MORE STORIES FROM Sadhana Path

Sadhana Path

Sadhana Path

कैसे करें दिवाली पूजन

दीपावली का पर्व खुशियों व रोशनी का पर्व है तथा हम इसे बड़ी धूमधाम से भी मनाते हैं पर क्या आप जानते हैं कि इस त्यौहार पर विधिपूर्वक लक्ष्मी पूजन करके आप अपनी खुशियां चौगुनी कर सकते हैं।

time to read

5 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

समय पर बच्चों के नाखून नहीं काटने से हो सकती हैं समस्याएं

अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। खासतौर पर उनके हाइजीन पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। इसलिए समय-समय पर उनके नाखून काटते रहना चाहिये। कई बार माता-पिता के व्यस्त होने की वजह से बच्चों के नाखून बड़े हो जाते हैं और उनमें मैल फंस जाता है। अगर नाखून बड़े रहते हैं तो मिट्टी और दूसरे हानिकारक जर्म्स भी इन नाखूनों में फंस जाते हैं और उनके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। इससे बच्चे बार-बार बीमार होने लगते हैं। नाखून समय-समय पर नहीं काटने से बच्चों को ये समस्याएं हो सकती हैं-

time to read

4 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

दीपक की यात्रा कथा

हमारे सभी संस्कारों व पर्वों में दीपक की मौजूदगी व इसकी महत्ता को बयां करती है। हमारी संस्कृति से अभिन्न रूप से जुड़े इस दीपक के बारे में और भी कई रोचक बातें जानने के लिए पढ़े यह लेख ।

time to read

5 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

गर्भपातः मानसिक तनाव और अवसाद का दूसरा नाम

छोटे एकल परिवार की अभिलाषा हो या अनचाहा गर्भ, इन दोनों ही परिस्थिति में गर्भपात कराया जाता है। भले ही विश्व में जगह-जगह गर्भपात के अधिकार पर बहस तो छिड़ी हुई है पर इसके मानसिक दुष्प्रभाव महिलाओं को अवसाद की ओर धकेलते हैं।

time to read

3 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

शुद्धिकरण से करें दिवाली की थकान दूर

दिवाली के मौके पर भले ही हम खुद को बाहर के खाने और मिठाइयों से दूर रख लें, लेकिन ओवरडोज होना लाजमी है। ऐसे में जरूरी है कि दिवाली के बाद बॉडी को डिटॉक्स किया जाये।

time to read

2 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

दीपावली के दिन क्या करें और क्या नहीं

हिन्दू शास्त्रों में ऐसे कुछ कार्य बताए गए हैं जिन्हें दीपावली के दिन करने से लक्ष्मी का आगमन होता है और दूसरी तरफ कुछ कार्यों को पूरी तरह निषेध माना गया है।

time to read

2 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

कामयाबी की राह में

प्रत्येक व्यक्ति का अपना कुछ न कुछ लक्ष्य जरूर होता है।

time to read

2 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

अपनी उम्र के अनुसार चुनें सही आहार

आप खाते समय कुछ भी सोचती नहीं हैं और फिर तमाम तरह की दिक्कतों से दो-चार होती हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि उम्र के हिसाब से आपको क्या खाना चाहिए ?

time to read

3 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

10 बातें जो दीवाली में आपको रखेंगी स्वस्थ

त्योहारों में दीवाली सबको बहुत पसंद होती है। लेकिन दीवाली के खाने-पीने और धूमधड़ाके के चक्कर में अपनी हैल्थ को लोग भूल जाते हैं। यहां पेश हैं 10 ऐसी बातें, जिनका ध्यान रखने से आप रहेंगे एकदम हैल्दी और फिट...

time to read

4 mins

October 2025

Sadhana Path

Sadhana Path

दिवाली पर ये 6 चीज़ सबसे पहले घर से बाहर करें

दिवाली पर घर की साफ-सफाई करने से जहां घर में सकारात्मकता आती है, वहीं घर में मां लक्ष्मी की कृपा भी बरसती है, इसलिए एस्ट्रोमाटा के संस्थापक आचार्य आनंद बता रहे हैं कि दिवाली से पहले किन चीजों को घर से बाहर करें, ताकि घर में बनी रहे खुशहाली।

time to read

1 mins

October 2025

Translate

Share

-
+

Change font size