स्वस्थ शरीर के लिए प्रकृति का अनंत वरदान है धूप

सर्दियों के मौसम में सूरज की खिली-खिली धूप आपको केवल गर्म ही नहीं बल्कि स्वस्थ भी रखती है। केवल सर्दी-जुकाम ही नहीं हृदय रोग के उपचार में भी है इसका महत्त्वपूर्ण योगदान । धूप से किस तरह कर सकते हैं आप रोगों का निदान, जाने हमारे इस अंक में।

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प्रथ्वी पर जो भी वस्तु, खाद्य प्रदार्थ जीव-जन्तु, पेड़-पौधे आदि अस्तित्व में हैं, उन सबका एक ही मूल कारण है वह है सूर्य की गर्मी। खाद्यान्न का एक-एक कण सूर्य से प्राप्त शक्ति का परिणाम है। हर ज्वलनशील पदार्थ में सूर्य की शक्ति निहित है