মা যখন দূরত্ব বাড়ান

মায়েদের অনাবশ্যক হস্তক্ষেপের ফলে সন্তানদের সঙ্গে দূরত্ব বাড়ে। বাড়িতে ছেলে-বউমা আবার কখনও মেয়ে-জামাইয়ের সংসারেও আগুন লাগে। আলোচনায় রুমা চৌধুরি।

ইন্দো-চিন সীমানায় ছোট্ট গ্রাম

পাহাড়ের বাঁকে বাঁকে এখানে নানা স্বপ্ন, মায়া ও কুহকের ওঠা-পড়া। তারই আকর্ষণে বারে বারে হিমালয়ে ছুটে আসা! ইন্দো-চিন সীমান্তের গ্রাম গামশালির পথে পা বাড়ালেন বিধান তুঙ্গ।

কেরলের পুভার দ্বীপে

নেইয়ার নদীর সঙ্গমস্থল বেলাভূমির নামই পুভার। যা গোল্ডেন স্যান্ড বিচ নামেও পরিচিত। নেইয়ার নদীর বিভিন্ন শাখা প্রশাখা সৃষ্টি করেছে এই ব্যাকওয়াটারের। ঘুরে এলেন মানস মুখোপাধ্যায়।

গ্রিন ভেজি স্পেশাল

মাখা মাখা হলে এতে ভাজা করলা দিয়ে দিন। গামাখা হলে নামিয়ে ধনেপাতা ছড়িয়ে সার্ভ করুন।

ঠাকুমার ডায়ারি

আস্তে আস্তে উঠে ঠাকুমার ঘরে গেল পূজারিনি।

রুম শেয়ারিং কতটা লাভজনক?

কর্মসূত্রে অন্য শহরে গেলে অন্যের সঙ্গে রুম শেয়ার করার বিষয়টি অবশ্যই লাভজনক। কিন্তু সবকিছুরই ভালোমন্দ দুটি দিক আছে। বিস্তারিত আলোচনায় রঞ্জন দে।

উইক এন্ড-এ মাথেরান

মুম্বই থেকে ট্রেনে চেপে নেরালে এসে, ন্যারোগেজ লাইনের টয় ট্রেন চড়ে মাথেরানে আসা যায়। আবার ওই জায়গা থেকে সড়ক পথে নিজের গাড়ি বা ট্যাক্সিতেও আসা যায় মাথেরানে। লিখেছেন ড. শেষাদ্রি শেখর ভট্টাচার্য।

কাটা হাত

যার সঙ্গে এইসব ঘটেছিল তার মুখ থেকেই শোনা। সেই থেকে কেউ আর লাইন ধরে হাঁটতে চায় না

শিশুর জীবনে অনিশ্চয়তার প্রভাব

নেতিবাচক পরিবেশ, উৎসাহের অভাব বা সামাজিক মেলামেশার অভাব, শিশুমনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। আলোচনায় সুষমা চট্টোপাধ্যায়।

ছুটির দিনে স্বাদের মজা

গরম তাওয়ায় একটু তেল বুলিয়ে, এতে আলুর মিশ্রণ চারিয়ে দিন অল্প পরিমাণে। তারপর প্যানকেক দু’পিঠ উলটে উলটে সেঁকে নিন। প্রয়োজনমতো তেল দিন যাতে আটকে না যায়। সসের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন।

বাড়িতেই করুন ম্যানিকিয়োর ও পেডিকিয়োর

টিপ্‌সগুলি মেনে পার্লারের মতো বাড়িতেই করুন ম্যানিকিয়োর ও পেডিকিয়োর। টিপ্‌স দিচ্ছেন রুমা চৌধুরি।

বাচ্চাকে ফোর্স ফিড করাবেন না

অনেক মা-ই, সন্তানের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির কথা ভেবে বাচ্চাদের অনিচ্ছা সত্ত্বেও প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাবার খাওয়াতে নিয়ে জোরজবরদস্তি করে থাকেন। আলোচনায় সুষমা চট্টোপাধ্যায়।

পাহাড়ি বর্ষার মেঘমুলুকে কয়েক দিন

বর্ষার জল পেয়ে পাহাড় আর জঙ্গল যেন পরতে পরতে খুলে ফেলে তার রূপ। স্নায়ুর কোটরে জমা হতে থাকে এক বর্ষাস্নাত সফরের দূর্দান্ত অভিজ্ঞতা। সেটিরই ভাগ দিলেন শুভজিৎ বোস।

মানুষের মন

প্রথম পরিচয়ের পর থেকেই আহির তাঁর দাদা-বউদির সংসারের সঙ্গে এমন ভাবে আষ্টেপৃষ্ঠে জড়িয়ে গিয়েছিল যে, এখন ওকে আর এই পরিবারের থেকে আলাদা করে ভাবাই যায় না।

বর্ষায় টাওয়েল হাইজিন

বর্ষায় নানারকম ফাংগাল ইনফেকশনের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। এই ঋতুতে তাই পার্সোনাল হাইজিন-এর পাশাপাশি, মনোযোগ দিন টাওয়েল হাইজিন-এর উপরও। পরামর্শ দিচ্ছেন রিমঝিম দত্ত।

বর্ষায় করুন শখের বাগান

গাছের সবুজ পাতাগুলো এতটাই সতেজ নির্মল হয়ে ওঠে— যা দৃষ্টি নন্দিত মনে হয়। সাধারণ ট্যাপের জলের থেকে বৃষ্টির জল অনেক বেশি পুষ্টিসমৃদ্ধ, যার জন্যে বর্ষাকালে গাছের পাতাগুলো আরও সজীব আরও সবুজ মনে হয়।

শিক্ষক ও শিক্ষার্থীর সম্পর্কের গুরুত্ব

জন্মের পর একটি শিশুর শিক্ষা গ্রহণের প্রথম পাঠ শুরু হয় তার পরিবারে। এরপর দায়িত্ব অর্পিত হয় শিক্ষকের ওপর। এখানেই প্রয়োজন হয় শিশুর সঙ্গে শিক্ষক এবং অভিভাবকের সুসম্পর্ক গড়ে ওঠার। পরামর্শ দিচ্ছেন সুষমা চট্টোপাধ্যায়।

স্পর্শকাতর ত্বকের প্রয়োজন বিশেষ ক্লিনজার

পারিপার্শ্বিক দূষণ থেকে এবং ধুলো-ময়লার হাত থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে প্রয়োজন ত্বকের ধরন বুঝে সঠিক ক্লিনজার বেছে নেওয়া। পরামর্শ দিচ্ছেন রুমা চৌধুরি।

গলস্টোন-এর কারণ এবং নিরাময়

গলস্টোন কী এবং কেন হয়? এর কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতিটাই-বা কী? গ্যাস্ট্রো এন্ট্রোলজিস্ট ডা. মহেশ গোয়েঙ্কা-র থেকে এই বিষয়ে বিশদে জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

আলোর ঠিকানা

আবার তারা প্রাণ খুলে হাসতে পারে, কাজের মাঝে বাঁচতে পারে। ও-ই যে ওরা হাতের কাজ করতে করতে আবার খিলখিলিয়ে হেসে উঠল— হাহাহা, হিহিহি...।

ভুলের মাশুল

বিমলাদেবী দেখলেন কিন্তু বাধা দিলেন না। লোকটার মনেপ্রাণে আজ একটু মুক্ত হাওয়ার দরকার।

অন্য তিলোত্তমা

দামের কারণে চাল কেনবার সামর্থ্য হারিয়ে ফেলছে মানুষ। আমরাও একবেলা আধপেট খেয়ে অন্যবেলায় পেটে গামছা বেঁধে জল খেয়ে ও ঘুমাচ্ছি।

নান্দনিক সাজে অপরূপা

ফ্লোর লেংথ এই ড্রেসটিতে আকর্ষণীয় এমব্রয়ডারি নকশা তোলা। পোশাকের রংটি এতই স্নিগ্ধ যা যে-কোনও দিনের বেলার অনুষ্ঠানে পরে যাওয়ার জন্য আদর্শ।

যে-সব মায়েরা এখন দৃষ্টান্ত

প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে আত্মবিশ্বাস। তাই যদি স্বপ্ন সফল করতে চান, তাহলে আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তুলুন। আপনাদের প্রেরণা জোগাতে এখানে তুলে ধরা হচ্ছে সফল মায়েদের কাহিনি।

ইমিউনিটি বাড়াতে বাচ্চার ডায়েট

বাচ্চার গ্রোয়িং এজ-এ কী ধরনের আহার প্রয়োজন তার সম্পূর্ণ পুষ্টি এবং বিকাশের জন্য, অভিভাবক হিসেবে সেটা জেনে রাখা জরুরি। পরামর্শ দিচ্ছেন রুমা চৌধুরি।

মায়েরাই করেন সংসারের ফিন্যান্স প্ল্যানিং

বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড়ো সমস্যা হল মূল্যবৃদ্ধি। এই পরিস্থিতিকে মানিয়ে নিতে বাড়ির গৃহিণীদেরও হতে হবে আর্থিকরূপে স্ব-নির্ভর।

ভ্যাজাইনাল সংক্রমণ এড়ানো জরুরি

ভ্যাজাইনাল সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হচ্ছে যৌন সংসর্গে সক্রিয়তা, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবিটিজ এবং অ্যান্টিবায়োটিক্স-এর ব্যবহার। আলোচনায় রুমা চৌধুরি।

পায়ের নীচের জমিই টলমল

আদানির টোটাল গ্যাস লিমিটেডকে ক্লিনচিট দেওয়া হয়েছে, যে-কোম্পানির মার্কেট ভ্যালু 42, 75,56, 70,00,000 টাকা।

গরমকালে হজমের সমস্যা এড়ানোর উপায়

কিছু শারীরিক সমস্যা তৈরি হয় গরমকালে। এর মধ্যে রয়েছে হজমের সমস্যা। ডা. সঞ্জয় মণ্ডল-এর কাছ থেকে এই সমস্যা এড়ানোর উপায় জেনে নিয়ে লিখছেন সুরঞ্জন দে।

শিশুর ত্বকের যত্নে কোনও ভুল নয়

গরমে শিশুর ত্বক হেলদি এবং স্মুদ রাখতে বিশেষজ্ঞের মতামত মেনে চলা জরুরি। টিপ্‌স দিচ্ছেন রুমা চৌধুরি।