Josep Pàmies Una dulce revolución

«Cuando Las cosas se hacen desde el corazon, wadle puede pararlo»

Chips en el cerebro Neuralink, el proyecto de neurotecnología de Elon Musk

En los últimos cuatro años, esta empresa propiedad del famoso empresario ha estado construyendo la primera interfaz de máquina cerebral de alto número de canales, oficialmente diseñada para uso terapéutico en pacientes.

Niquel, el ingrediente las baterías eléctricas

Las energias limpias son necesarias, pero por el momento atravesamos una gran paradoja. Algunas innovaciones positivas para el medioambiente, como los coches eléctricos, dependen de técnicas destructivas y de complicados procesos econdomicos, politicos, sociales y medioambientales.

Una bebida probiótica PUEDE REDUCIR CASI POR COMPLETO

LOS SINTOMAS DEL COLON IRRITABLE

Vortex EL INGENIOSO AEROGENERADOR SIN ASPAS

Pueden convertirse en un р complemento ideal de las placas solares fotovoltaicas para permitir el autoconsumo energético

Células madre VEGETALESCélulas madre VEGETALES APLICACIONES EN COSMÉTICA CAPILAR Y FACIAL

APLICACIONES EN COSMETICA CAPILAR Y FACIAL

Correo del sol LA ACTUALIDAD DE UN PLANETA VIVO Tigres salvajes: MÁS DE LOS QUE SE CREÍA

LAS POBLACIONES TIENDEN ESTABILIZARSE O INCLUSO AUMENTAR, AUNQUE EL MAYOR FELINO DE LA TIERRA SIGUE SIENDO UNA ESPECIE EL PELIGRO DE EXTINCION.

Espermidina – Protección y antienvejecimiento

La espermidina es una sustancia poliamina que produce el cuerpo y que también es aportada por los alimentos. Hoy se sabe que participa en procesos de protección natural del organismo para evitar enfermedades.

¿COMO CUIDAR El Chi?

En el número anterior ya os hablamos de la energía Chiy de su importancia para nuestro bienestar, pero ¿cómo podemos detectar los posibles obstáculos que contaminan los canales por los que circula este aliento? Desde hace siglos, en las culturas orientales, y cada vez más en las occidentales, muchas personas siguen los consejos del Feng Shi, filosofía cuyo objetivo principal es manipular el Chi para que fluya libremente en un entorno de manera equilibrada.

LOS COLORES DEL TÉ Oolong EL TE AZUL

Los tés semifermentados, también llamados Oolong, reciben el nombre de «té azul». El oolong es un té chino tradicional que podemos situar entre el verde y el negro en oxidación, lo cual le da un característico tono azulado -pero se llama así sobre todo por los reflejos de sus hojas-. En China y en Taiwán está entre los tipos de té más populares y los tés oolong semioxidados se agrupan colectivamente como qingchá. Se ha llegado a decir que es el champagne de los tés.

La vitamina C de un pequeño fruto: Acerola

La acerola (Malpighia glabra, Malpighia emarginata) es el fruto de un pequeño árbol que crece hasta los cinco metros de altura. Procede de la parte norte de Sudamérica, Centroamérica y el Caribe y se utiliza habitualmente como antianémico, fungicida (contra los hongos), antiinflamatorio, antioxidante, astringente, diurético y nutritivo.

Primeras plantas para producir hidrógeno verde

La empresa European Energy, que ha desarrollado proyectos de energías renovables en España desde el 2007, va a construir de esta planta «pionera en innovación, eficiencia y sostenibilidad», según sus informaciones. Contribuirá A la sustitución de hidrógeno gris por hidrogeno verde en lo que sería uno de los primeros proyectos Power-to-X en nuestro país

Tratamientos naturales. Qué podemos hacer en caso de...Dolor de espalda

Dolores en la nuca, jaqueca de tensión, dolor en el hombro y los brazos, en el tórax, neuralgia intercostal, dolores lumbares, ciática, artrosis de la columna vertebral, hernia o prolapso discal, dolores en la articulación sacro ilíaca... El cuidado de la espalda abarca una amplia muestra de zonas que pueden reflejar el dolor y no podremos atenderlas todas, pero sí que vamos a ver muchas de las cosas que se pueden hacer.

«No somos lo que comemos, sino lo que somos capaces de digerir» La cocina probiótica de Nerea Zorokiaín

Después de su magnífico libro sobre los fermentados (ver el número 467) Nerea nos sorprende con otra obra excelente, La cocina probiótica (Grijalbo, 2022), ideal para cuidar nuestra microbiota, con más de 80 recetas muy originales (y lo que es mejor, ¡apetitosas!), que incluyen fotografías y la preparación o elcocinado paso a paso.

El aire y la fuerza vital Respiración y cerebro

Los antiguos filósofos dieron por supuestos una serie de hechos que algunos científicos actuales comienzan a investigar y comprobar, como que la respiración influye y afecta a nuestro bienestar mental. Este es un primer artículo para aproximarnos a la cuestión; más adelante repasaremos las técnicas de Pranayama de los yoguis.

Bosques sanadores: el poder curativo del Shinrin-Yoku Los baños del bosque.

En el momento de escribir estas líneas son muchos los miles de hectáreas de bosque que están quemando en la Península Ibérica. Incluso los famosísimos bosques -con sequoias milenarias en peligro- del Parque Nacional de Yosemite, en EE.UU., están ardiendo. ¿A alguien le importa, mantener los bosques? Los actuales estudios científicos sobre el poder del shinrin-yoku, la terapia de los «baños de bosque» originaria del Japón, confirman que el contacto con el verde restaura y potencia la salud corporal y mental.

Cuando rechinar los dientes puede ser un problema El bruxismo...

La fricción involuntaria de los dientes -que ocurre generalmente mientras dormimos- puede causar graves problemas de salud si no se trata adecuadamente. Los terapeutas nos explican que se trata de un trastorno en la función de la musculatura masticadora y que los casos leves no requieren tratamiento. Pero sí que es necesario detener el bruxismo si el hábito persiste y es intenso, ya que puede tener consecuencias graves. Apretar o resbalar los dientes puede dañar la estructura de las piezas dentales -o desgastarlas exageradamente-, al tiempo que presiona los músculos y los tejidos de la mandíbula.

Pistachos Y ANTOJOS

¿SON REALMENTE ANTOJOS O UNA MERA DISCULPA PARA CEDER ANTE DETERMINADOS CAPRICHOS?

Bayas del bosque

En las próximas semanas y a lo largo del otoño, un paseo por el bosque puede ofrecer no solo una experiencia de reconexión con la naturaleza, sino también una deliciosa merienda. Además, disfrutar de las bayas que brotan en los arbustos en esta época del año es además una forma excepcional de reforzar nuestras defensas ante las próximas infecciones estacionales, ya que se trata de frutos muy ricos en vitaminas.

Los hijos de padres separados

Después de un divorcio o una separación la vida sigue y también la educación, el trato y el día a día de los hijos. Es una ocasión para que los padres muestren su amor, cariño y ganas de educar a los niños, sin resentimiento y con respeto.

Dientes sanos .... con la higiene vital (II)

Como decíamos en el número 509, en cada esquina aparecen establecimientos que proponen soluciones a los problemas dentales... con abundante cirugía. Sin embargo, los males dentarios siguen siendo una verdadera plaga, una de las enfermedades de la civilización. Esta es la segunda parte del artículo.

Hidratarnos en verano

Hay una frase controvertida que se atribuye al nobel portugués José Saramago y que, probablemente no sea suya, pero lo cierto es que describe con claridad el momento que estamos viviendo: «Los fascistas del futuro no van a tener aquel estereotipo de Hitler o de Mussolini. No van a tener aquel gesto duro militar. Van a ser hombres hablando de todo aquello que la mayoría quiere oír. Y pocos podrán percibir que la historia se está repitiendo.

Vamos a dormir... ¡mejor! ¿Podemos aliviar los ronquidos? |

Además de crear conflictos, los ronquidos pueden acarrear problemas de salud. Eliminarlos es realmente difícil. Pero cambiar hábitos y realizar un trabajo de fondo con terapias naturales ayuda a reducir su intensidad.

Este verano -¡cuida tu Chi!

Más de cuarenta veranos después de nuestras primeras propuestas y consejos para esta época del año ¿qué podemos proponer hoy para disfrutar de esas largas horas de ocio disponibles? ¿Relajación o actividad aventurera? Como sabemos, se trata de gustos, aficiones y preferencias, por eso es una elección muy personal. Esta vez aprovechamos el estío para proponer otras sugerencias que seguramente nos acercarán a una parte de los anhelos de las vacaciones estivales: desconectar el estrés, conectar con la naturaleza, disfrutar del silencio y la relajación.

EL DOLOR DE CABEZA AFECTA A MÁS DEL 50% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL Ese dolor de cabeza...

Una revisión de más de 350 estudios publicados entre 1961 y 2020 revela que el 52 % de las personas se ven afectadas por cefaleas cada año, con casi un 5% que sufren este malestar durante 15 o más días al mes y un 14 % migrañas. Todos estos trastornos fueron más frecuentes en las mujeres que en los hombres.

¿Quién es la Dra. Carrie Madej? Cambios en la mirada médica sobre vacunas

La Dra. Carrie Madej es una médica y osteópata especializada en medicina interna que combina la medicina tradicional con la holística para una salud óptima. También dirigió dos grandes clínicas médicas en Estados Unidos. Con más de veinte años de experiencia, siempre le han fascinado las vacunas y ha pasado su vida estudiándolas.

El bosque y el ser humano

Puede decirse que los bosques se administran de tres maneras diferentes, derivadas de tres formas de considerar la naturaleza. La mirada antroposófica clásica que presentamos nos invita a reflexionar sobre el papel del bosque en el momento actual.

Jordi Pigem

En los últimos meses, y tras una tarea pionera de denuncia en Integral sobre el cambio climático -y la influencia de la actividad humana en este cambio-, nos encontramos con una diabólica utilización político-mediática de esta cuestión.

Ayudar a tus hijos a gestionar la ansiedad, el miedo y el estrés el final de la ansiedad para adolescentes

Tras el éxito de El fin de la ansiedad (editorial Vergara), Gio Zararri nos muestra en su nuevo libro sus experiencias en este terreno y nos enseña cómo ayudar a gestionar los miedos, el estrés y la ansiedad en las distintas etapas de desarrollo de los niños y los adolescentes. La obra se está convirtiendo en una obra de referencia: educar a hijos valientes y felices puede ser más sencillo y divertido de lo que podamos imaginar.

Yoga y suelo pélvico

El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias que se encuentran en la base de la pelvis, entre el hueso púbico, el cóccix y los isquiones. No se puede entender como una parte aislada del cuerpo sino como una parte fundamental de una estructura mucho mayor, la pelvis, que tiene como función contener y sostener los diferentes órganos que se encuentran en su interior (aparato reproductor, urinario y digestivo) para que funcionen de manera óptima. Podemos entender la pelvis como un gran globo en el que el techo es el diafragma (el principal músculo respiratorio), los laterales son el transverso abdominal y la base, el suelo pélvico. Por lo tanto, el suelo pélvico es la parte inferior de esta gran estructura contenedora y la que soporta todo el peso de los órganos superiores. La forma en que nos movemos, el tipo de ejercicio que realizamos, la respiración y nuestra postura repercuten de manera directa en la presión que éste recibe.