ശരിയായി ചെയ്യാം മസാജ്

കുഞ്ഞുങ്ങളെ സ്നേഹത്തോടെ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ കൂടുന്നത് ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യമാണ്

- 

അച്ഛന്റെയും അമ്മയുടെയും സ്നേഹസ്പർശം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മരുന്നാണ്. കുഞ്ഞുമേനി മസാജ് ചെയ്തു നൽകുന്നതിലൂടെ വാവ ലഭിക്കുന്നതും ശാരീരിക മാനസിക വളർച്ചയ്ക്കുള്ള ഈ മരുന്നാണ്.

കരുതലും സുരക്ഷിതത്വ ബോധവുമാണ്. അല്ലാതെ പലരും കരുതുന്നതു പോലെ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖവും മൂക്കും സുന്ദരമാക്കാനല്ല മസാജ് ചെയ്യുന്നത്. അറിയാം, വിശദമായി...

എന്തിനാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്?

കുഞ്ഞുങ്ങളെ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഗുണം അച്ഛനമ്മമാരും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള സ്നേഹ ബന്ധം ഊഷ്മളമാകുമെന്നതും കുഞ്ഞിന് അമ്മയിലും അച്ഛനിലും വിശ്വാസം ഉണ്ടാകുമെന്നതുമാണ്.

കുഞ്ഞും അമ്മയും തമ്മിലുള്ള സ്കിൻ ടു സ്കിൻ കോൺടാക്ട് ആദ്യ നാളുകളിൽ ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ശരീരം ചേർന്നിരിക്കുമ്പോൾ രണ്ടു പേരിലും ഉണ്ടാകുന്ന രാസപ്രവാഹം കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കു ശാരീരികവളർച്ചക്കും ഉപകാരപ്പെടും. മുലപ്പാൽ കൂടുതലായി ഉണ്ടാകാനും സഹായിക്കും. അമ്മ കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രസവാനന്തരം അമ്മയിലുണ്ടാകുന്ന വിഷാദവും ആശങ്കകളും കുഴയുന്നും മെച്ചപ്പെട്ട ഉലഭിക്കുമെന്നു വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

മാത്രമല്ല, മിതമായ മർദം കൊടുത്തുള്ള മസാജ് രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും കോശഘടനയെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും

ആര് മസാജ് ചെയ്യണം?

കുഞ്ഞിന്റെ അമ്മയോ അച്ഛനോ മസാജ് ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. അതിനു തീരെ കഴിയുന്നില്ലായെങ്കിൽ മുത്തശ്ശനോ മുത്തശ്ശിയോ കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ചെയ്യുക.

എപ്പോഴാണു മസാജ് ചെയ്യേണ്ടത്?