¿QUÉ ALIMENTOS NO DEBE COMER TU GATO?

Una alimentación adecuada es esencial para mantener a tu gato sano y feliz.

PREPARA EL TÉ EN CASA, AL MÁS PURO ESTILO INGLÉS

La hora del té, esta merienda tan inglesa, comenzó en la era victoriana y actualmente sigue muy arraigada. Te contamos todos sus secretos y cómo organizarla en tu casa como en los mejores salones de té.

¿POR QUÉ DEBERÍAS PRACTICAR EJERCICIO A MEDIDA QUE ENVEJECES?

El paso de los años conlleva una serie de cambios propios de la edad que afectan a la movilidad, la fuerza y la resistencia, entre otros aspectos. En este escenario, la práctica de actividad física mitiga su impacto y, en muchos casos, los revierte.

¿AÚN SIN PLANES? ESCÁPATE EN SEMANA SANTA

Dos días festivos que se convierten en cuatro junto al fin de semana y en hasta una semana si puedes unir días de vacaciones. La Semana Santa siempre ha sido una oportunidad para hacer las maletas y viajar, y este año no puede ser menos. Las opciones son infinitas y abarcan desde la parte más tradicional hasta las más novedosas. Empaparse de historia durante una sentida procesión, descansar en una playa paradisíaca, organizar una ruta gastronómica o aprovechar para conocer una nueva ciudad en el extranjero. Si todavía tienes dudas, aquí va una buena ración de ideas.

ACTIVIDADES QUE TE AYUDARÁN A REDUCIR EL ESTRES

Hoy en día, tenemos normalizado que el estrés se haya convertido en un acompañante casi constante. El problema es que afecta al bienestar de maneras que, a menudo, subestimamos. Para contrarrestarlo y que no tenga un impacto significativo en tu salud, alíate a estas actividades.

CÓMO SACAR EL MEJOR PARTIDO AL POLLO

Con la cesta de la compra por las nubes, toca buscar trucos para lograr comer sano y sabroso a la vez que económico y el comprar un pollo entero puede ser parte de la solución. ¿Todavía no te lo crees? Apunta estos 'tips' antes de ir al supermercado y te sorprenderás con el resultado.

CÓMO COMBATIR EN CASA LA PSORIASIS

Se trata de una enfermedad crónica que afecta a la piel. No hay cura, pero sí hábitos que te ayudan a mantener los brotes a raya. Toma nota y da un salto en tu calidad de vida, presumiendo de piel.

LAURA MADRUEÑO

\"Mis padres llevan muy mal que me vaya tantos meses. Mi pareja lo soporta mejor\"

Elvira Sastre MUCHO MÁS QUE UNA POETA DE ÉXITO

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Sofia Coppola UNA MIRADA ÚNICA EN HOLLYWOOD

Inspiradora y creativa, la aclamada cineasta estadounidense siempre sorprende con sus películas, tan inteligentes y exquisitas como ella. Y a veces también provocadoras. Ahora acaba de estrenar su último proyecto, 'Priscilla'.

A los 40, 50, 60... Los mejores ejercicios para cada edad

En ocasiones, no es tan importante el qué, sino el cómo. Ocurre en todos los ámbitos de la vida, también en la práctica deportiva. Hay infinidad de deportes, para todos los gustos y necesidades. Entre ellos, puedes escoger si lo que quieres es pasar un buen rato, competir, fortalecer alguna zona del cuerpo o tonificarlo. El entrenamiento a intervalos de intensidad alta (HIIT) es la opción para quienes buscan resultados significativos en poco tiempo.

John Travolta

El actor, que saltó a la fama por sus dotes de bailarín en 'Fiebre del sábado noche' y 'Grease', cumple 70 años.

PILAR NASARRE - 'Cada persona es única, pero todos estamos hechos de la misma materia humana'

La autora del éxito 'Tallado en nieve' regresa con 'La tribu de los locos', una novela en la que reflexiona sobre qué es una familia y por qué los secretos y las mentiras a veces se ocultan a lo largo de los años y hasta de los siglos.

IDEAS PARA RESOLVER LA FALTA DE ESPACIO

¿Tienes problemas de espacio en tu hogar? No te preocupes. Aquí te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a aprovechar al máximo cada centímetro de tu casa.

DESAYUNOS DELICIOSOS PARA EMPEZAR EL DÍA CON ENERGÍA

Dulces, salados, elaborados o de preparación rápida. Todos los platos que encontrarás a continuación son diferentes entre sí, pero con una cosa muy importante en común: harán de tu mañana un momento especial. Nada mejor que comenzar la jornada con una alegría gastronómica, ya lo verás. ¡Prueba y disfruta!

¿REFORMAS EN CASA? CLAVES PARA REALIZARLAS CON ÉXITO

Si estás pensando en reformar tu vivienda, ten en cuenta que la reforma es una carrera de fondo donde tendrás que enfrentarte a baches inesperados. El resultado valdrá la pena, pero nada puede impedir cierto grado de estrés, así que te ofrecemos algunas claves para hacer todo el proceso más fácil.

FORTALECE ABDOMEN, GLÚTEOS Y PIERNAS CON ESTA RUTINA

Si es importante hacer deporte en cualquier etapa vital, esta importancia crece exponencialmente a medida que sumamos años. Además de cuidarse, hay que mantenerse fuerte, para evitar caídas y fracturas. Te contamos cómo te pueden ayudar las rutinas ‘full body’ y por qué centrarte en el tren inferior.

ACEITE, JAMÓN, FRUTAS, VERDURAS...TESOROS DE NUESTRA GASTRONOMIA

Nuestro país es rico y diverso en todos los ámbitos y el de la gastronomía no podía quedar al margen. Por ello, no es de extrañar que nuestra riqueza culinaria haya conquistado a paladares de todo el mundo. Y, aunque hay platos que han trascendido más allá de nuestras fronteras, también lo han hecho muchos ingredientes que, como materia prima, son auténticos tesoros. Te mostramos una pequeña selección.

SALMÓN UN PESCADO MUY BENEFICIOSO PARA TU SALUD

Se trata de uno de los pescados más valorados y recomendados. Sus propiedades nutricionales lo convierten en un tesoro y su apreciado sabor en un gusto para tu paladar. Repasamos todo lo que el salmón hace por tu salud.

RESOLVEMOS TUS DUDAS SOBRE LA OPERACIÓN DE CATARATAS

Más de 400.000 personas al año se operan de cataratas solo en nuestro país. Una cirugía que hoy en día es habitual, pero que logra salvar a muchas personas de la ceguera. A pesar de ser muy común, cuando llega el momento siempre surgen muchísimas dudas y hoy vamos a solucionar muchas de ellas.

VALERIA MAZZA - 'HAGA LO QUE HAGA SIEMPRE INTENTO TRANSMITIR LO QUE SIENTO'

La exmodelo argentina afronta un nuevo reto: 'Bailando con las estrellas', que emite Telecinco la noche de los sábados (a las 22:50 horas), donde varios famosos muestran sus habilidades en la pista de baile, bajo la atenta mirada del jurado.

Paula Vázquez

'Este programa me ha servido para engordar, lo pruebo prácticamente todo'

¿QUÉ ES EL HÍGADO GRASO?

Se trata de una patología muy común que ya afecta al 25 % de los españoles. Es conocida como 'la enfermedad silenciosa', ya que a menudo suele ser asintomática, pero puede provocar un daño irreversible si no se diagnostica a tiempo.

Dulceida SIN FRENOS NI LIMITES

Comenzó como bloguera de moda en 2009 y desde entonces Aida Domènech no ha dejado de crear y crecer como estrella de internet en nuestro país. Pero el título de 'influencer' se le queda corto y ahora también ha dado el salto al cine con 'La reina del convento'.

Penélope Cruz

La actriz española ha conquistado la meca del cine por su gran talento, belleza y estilo.

ADRIANA OZORES

'MIS PERSONAJES NO ME POSEEN PORQUE EN LA VIDA HAY MÁS COSAS QUE LA INTERPRETACIÓN'

RECETAS RIQUÍSIMAS QUE LEVANTAN EL BUEN HUMOR

Es posible que con las bajas temperaturas y la cuesta de los inicios de año (que no suele terminar en enero) sintamos el ánimo un tanto decaído. Afortunadamente, hay estrategias para capear el temporal y darle gusto al paladar es una de ellas. Esta selección de platos con sabores potentes, novedosos y reconfortantes es lo que necesitas para levantar la moral. ¡Disfruta y anímate!

CREA UN ESPACIO PARA COMER EN TU COCINA

Integrar una zona de comedor en la cocina, también llamado 'office' con un espacio limitado puede ser todo un desafío, pero con un diseño inteligente y mobiliario adecuado, puedes maximizar la funcionalidad sin sacrificar demasiado espacio.

LA RUTINA IDEAL PARA MANTENERTE EN FORMA DESDE CASA

Mantenerse en forma después de los 55 años no requiere un gimnasio de alta tecnología ni equipos costosos. Con un espacio simple y algunos elementos básicos, puedes realizar una rutina de ejercicios efectiva desde la comodidad de tu hogar. Descubre cómo.

RETINOL, EL ACTIVO ANTIEDAD QUE TU PIEL NECESITA

El retinol es uno de los activos más respaldados por una sólida base científica en cuanto a su eficacia antienvejecimiento en la piel. Te contamos todos sus secretos, desde cómo y cuándo usarlo, hasta los consejos expertos que necesitas para conseguir todos los beneficios de este ingrediente que transformará tu piel.