يحاول ذهب - حر
Pilates - Junho 2025
استمتع بـUnlimited مع Magzter GOLD
يقرأ Pilates إلى جانب أكثر من 9000 مجلة وصحيفة أخرى من خلال اشتراك واحد فقط
عرض الكتالوجاشترك فقط في Pilates
إلغاء في أي وقت.
(لا يوجد التزامات) ⓘإذا لم تكن راضيًا عن الاشتراك، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني help@magzter.com خلال 7 أيام من تاريخ بدء الاشتراك لاسترداد كامل المبلغ. نعدك بذلك! (ملاحظة: لا ينطبق على شراء عدد واحد فقط)
الاشتراك الرقمي
الوصول الفوري ⓘاشترك الآن لتبدأ القراءة فورًا على موقع Magzter، وتطبيقات iOS، وAndroid، وAmazon.
في هذا العدد
Descubra 154 séries de exercícios que vão transformar sua rotina e trazer mais qualidade de vida. Movimente-se com práticas que ajudam a combater o estresse, melhorar o condicionamento físico e fortalecer o bem-estar. Uma edição especial dedicada à saúde do corpo e da mente, com orientações acessíveis para todas as idades. Comece hoje a cuidar de você com mais energia e equilíbrio!
Pilates Description:
Fortaleça seu corpo e melhore sua postura com Pilates! Cada edição traz exercícios detalhados, dicas de postura e alongamento para você praticar em casa e obter os benefícios do método Pilates. Ideal para quem busca mais flexibilidade e saúde. Comece agora a transformar seu corpo e sua qualidade de vida com Pilates!