In this issue

สวัสดีค่ะ คุณแม่ ModernMom ทุกท่าน
หลายปีมานี้เทรนด์ออกกำ.ลังกายมาแรง โดยเฉพาะช่วงหลัง
ที่บุคคลมีชื่อเสียงกลายเป็นคุณแม่กัน ทำ.ให้มีการเผยแพร่ไลฟ์สไตล์
ในช่วงตั้งครรภ์ของคุณแม่คนดังออกสู่สื่อสาธารณะมากมาย และ
หนึ่งในไลฟ์สไตล์ของคุณแม่ตั้งครรภ์ยุคใหม่คือ การหันมาจริงจัง
กับการออกกำ.ลังกายทั้งเพื่อสุขภาพในขณะตั้งครรภ์และรูปร่าง
ที่กลับมาเหมือนเดิมหลังคลอด
มีแขกรับเชิญ 3 ท่านสำ.คัญที่ทั้งมีประสบการณ์ตรงและเป็น
ผู้เชี่ยวชาญมาแนะนำ.กันแบบเจาะลึกนะคะ ทั้งคุณมีนะ สพสมัย
พยาบาลผดุงครรภ์ผู้เชี่ยวชาญด้านอบรมการเตรียมตัวเพื่อการ
คลอดให้กับคุณแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และกรรมการมูลนิธิ
ส่งเสริมการคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งประเทศไทย
คุณพลอย-กนกวรรณ ชนะสงคราม เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญในการ
ดูแลการออกกำ.ลังของแม่ตั้งครรภ์จาก Curves Fitness และ
คุณแนน-ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์) Working Mom ที่รักโยคะ
เป็นชีวิตจิตใจ ตอนตั้งครรภ์เธอก็ออกกำ.ลังอย่างต่อเนื่องค่ะ
และที่สุดไม่ว่าจะตั้งใจทำ.อะไร ในห้วงเวลาแบบนี้ความสมดุล
สำ.คัญที่สุด เพราะทั้งตัวคุณแม่เองและเจ้าตัวเล็กในท้องก็สำ.คัญ
ไม่แพ้กัน หากหาสมดุลได้เจอ การเป็นคุณแม่ที่มีความสุขกับการ
ตั้งครรภ์ได้ไม่ใช่เรื่องยากเลยค่ะ...

ModernMom Magazine Description:

นิตยสารยอดนิยมของแม่ยุคใหม่เพื่อการเลี้ยงลูกและใช้ชีวิตอย่างฉลาดรอบด้าน
A popular parenting magazine for well balanced mom represent life of modern mom who balanced work, family and baby. Outstanding with mom’s experience and expert columnist. Newsstand on the 1th every month.