Try GOLD - Free

Жду малыша. Magazine - Март, №03-2016

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read Жду малыша. along with 9,500+ other magazines & newspapers with just one subscription

View Catalog

1 Month

$14.99

1 Year $149.99

$149.99

$12/month

(OR)

Subscribe only to Жду малыша.

Gift Жду малыша.

Cancel Anytime.

(No Commitments) ⓘ

If you are not happy with the subscription, you can email us at help@magzter.com within 7 days of subscription start date for a full refund. No questions asked - Promise! (Note: Not applicable for single issue purchases)

Digital Subscription

Instant Access ⓘ

Subscribe now to instantly start reading on the Magzter website, iOS, Android, and Amazon apps.

Verified Secure

payment ⓘ

Magzter is a verified Stripe merchant.

In this issue

• ДИЕТА ПЕРЕД РОДАМИ
До знаменательного события остались считанные недели. Будущую маму волнует масса вопросов: когда начнутся роды, как справиться с отеками, покупать ли уже приданое малышу – и как в этот ответственный период правильно питаться.

• ЧУЖАЯ СЕМЬЯ – ПОТЕМКИ?
Как быть, если родственники мужа навязывают традиции, которые не совпадают с вашими представлениями о жизни и воспитании детей? Подчиниться требованиям родни или отвергнуть?

• ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАМЫ
В каждый триместр беременности надо выполнять разные упражнения. Как их правильно делать, рассказывает фитнес-тренер. Гимнастика поможет справиться с тяжелой ношей и подготовить организм к родам.

• ПО КОНТРАКТУ ИЛИ БЕСПЛАТНО?
Стоит ли ложиться в роддом на платной основе? Или будет достаточно тех услуг, которые беременной женщине гарантирует родовой сертификат? Как правильно оформить контракт с роддомом?

• ДЕЖУРНЫЙ ПО ТАРЕЛОЧКАМ
Хотите сделать подарок беременной жене к 8 марту и удивить ее полезными, вкусными и изящно сервированными блюдами? Возьмите на себя дежурство по кухне! Для вас – пустяк, а любимой – приятно.