Vida+Bienestar - Octubre 2016 No.74-Mes rosa: toma concienciaAdd to Favorites

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Magazine Description

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La prevención es el pilar que debe estar presente en todas las etapas de nuestra vida. Octubre Rosa nos recuerda que debemos tomar un momento para nosotras, para cuidarnos, sentirnos bien y buscar nuestra plenitud. La autoexploración, por ejemplo, es una forma de asegurarnos de que no hay alteraciones en el cuerpo, por lo que debemos de hacer de esta actividad un hábito; en 5 tips te decimos cómo hacerlo. En exclusiva, platicamos con la actiz colombiana Paola Díaz, quien nos sorprenció con sus tips y estilo de vida que la hace lucir muy fitness y sana.

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