ಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ `ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ ನಿರಾಶೆ ಬೇಡ 7
ಗರ್ಭಕೋಶ `ಕ್ಯಾನ್ಸರ್’ - ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗ 9
ಸ್ಕೇಬೀಸ್ : ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಚರ್ಮ ರೋಗ 110
ಜೀವ ಸತ್ವಗಳ ಕಣಜ - ನುಗ್ಗೆ 12
ಬಹುಪಯೋಗಿ ಮಾವು 15
ಹಾದಿ ತಪ್ಪಿಸಿ ಹೆಡಮುರಗಿ ಹಾಕುವ ಹ್ಯಾಪಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ... 16
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು  ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ 20
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ) ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 23
ಸುಖ ನಿದ್ರೆ: ಸಂತೃಪ್ತ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ 24
ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಹಂತಕ ಧೂಮಪಾನ 26
ಟೊಮೆಟೋ ಜ್ವರ 30
ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಎಕ್ಕದ ಗಿಡ 32
ಅಸ್ತಮಾ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ 36
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ 38
ದೂರ್ವ 41
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶ 43
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು 44
ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೇತ್ರ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ 46
ಸಂತೋಷದ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖಗಳು 48

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ 7
ಕುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? 9
ಮಧುಮೇಹಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು 12
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ರಾಗಿ 13
ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ 15
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ 16
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ 5 ಜೀವನ ಸೂತ್ರಗಳು 18
ಗ್ಲಾಕೋಮಾ..... ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ದೃಪ್ಟಿ ಕದಿಯುವ ಕಳ್ಳ 25
ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ 26
ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ: ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ 
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಾ 29
ಆಯುರ್ವೇದದ ಆಹಾರ-ವಿಧಿ-ವಿಧಾನಗಳು 35
ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ) ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 39
ಜೀವನದ ದುಃಖವನ್ನು ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮನೋಭಾವ ಬರಲಿ 40
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು 43
ನರ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು 46

ಒಣ ಬಾಯಿ: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು 7
ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು 9
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ 12
ತುರಿಕೆ 15
ಹಾವಳಿ ಎಬ್ಬಿಸಿರುವ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಪ್ಲೂ ...! 16
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ  ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ 20
ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 23
ವಸಂತ ಋತು 24
ಸ್ಥೂಲಕಾಯ: ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸೂತ್ರಧಾರ 25
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? 26
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಎನ್ನುವ ವಿಷವೈದ್ಯರು 29
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ತೊಂದರೆ 32
ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ 36
ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ರೋಗಗಳು 38
ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು 40
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 6 ವಿಷಯಗಳು 43
ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕಣಜ ಮಜ್ಜಿಗೆ 44
ಮಗುವಿನ  ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? 46
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದುಕಿಗಾಗಿ  ಸದ್ ವೃತ್ತ 48

ಋತುಬಂಧ  ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 7
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು? 9
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್!: ಅಸಡ್ಡೆ ಬೇಡ – ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ 12
ಋತುಸ್ರಾವದ ಮುನ್ನ ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ 13
ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ 17
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ  ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉಪಾಯ 21
ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸ್ತ್ರೀಯೊಬ್ಬಳೇ ಕಾರಣಳಲ್ಲ ! 24
ವೃತ್ತಿನಿರತ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 
ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ 26
ಹಸ್ತಾಲಂಬ (HASTAALAMBA) ಚಿಕಿತ್ಸೆ 29
ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯೋಕೆ ಭಯ ಯಾಕೆ......? 32
ಪಥ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ 34
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ 38
ಬಾಣಂತಿಯ ಆರೈಕೆ 40
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು 43
ಮಹಿಳೆಯರ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ 46
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂಬ ಸಂಜೀವಿನಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಲಾಭಗಳು 48

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? 7
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ 9
ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ 10
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಓದುವಿಕೆ 12
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿವಾರಣೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಔಷಧ 15
ನ್ಯೂಮೋನಿಯ 16
ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ 18
ಸಂಗೀತವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ? 22
ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ತಲೆನೋವು ಕಾರಣಗಳೇನು? 24
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಕ್ತ? 26
ಸೈಲೆಂಟ್‌ ಕಿಲ್ಲರ್‌ ಹೈ ಬಿಪಿ 28
ಯಾವಾಗ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? 32
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಅರ್ಬುದ) ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ 35
ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ 38
ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 43
ಜೀವನದ ದುಃಖವನ್ನು ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮನೋಭಾವ ಬರಲಿ 44
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ (ಮಸೂರ) ಎಂದರೇನು? 46

ಗೊರಕೆ 7
ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ 9
ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂ ಮರ್ -ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇ ತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇ ಡಿ 12
ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಲ ಕೊಡುವ ಅರ್ಜು ನ – ಅರ್ಜು ನಾರಿಷ್ಟ 13
ಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಡೆಂಚರ್-(ಬಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಕೃತಕ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಗಳು) 16
ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ : ಇದು ಕೇ ವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಲ್ಲ 18
ಮತ್ತೆ ಕ�ೋ ವಿಡ್ !!? ಭಯ ಪಡಬೇ ಕೆ ? 21
ಸಮಾಜದ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರ�ೋ ಗ್ಯವನ್ನು
ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ? 23
ಶಿಸ್ತು, ಶ್ರಮ ಜೀವನ ಪಾಲಿಸಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರ ಮಾಡಿ...! 25
ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂ ಧ ಕಾರಣ - ಮನೆ ಔಷಧಿ 26
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ಕೊಡುತ್ತಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಹೆಚ್ಚಳ 28
ಗ್ಲೋ ಬಲ್ ಯೋಗ ಶೃಂಗಸಭೆ 2022 30
ನೀ ವು ಸಂಪೂರ್ಣ ರ�ೋ ಗಮುಕ್ತರಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇ ಕು? 32
ಯುವಜನರು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ? 38
ಆಯುರ್ವೇದದ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ರಹಸ್ಯಗಳು 40
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಆರ�ೋ ಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 43
ಮಧುಮೇಹದಿಂ ದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ 4 ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 46

ಟೈಫಾಯಿಡ್‍ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?  7
ದಂತಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಕುಳಿ(ಕ್ಯಾವಿಟಿ) 9
ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಕಾರಣಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು 12
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ: ನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? 13
ಈಡಿಯಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ 16
ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ 21
ಅಲ್ಲೊಂದು ಇಲ್ಲೊಂದು ಉತ್ತರ ಏನು? 22
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ಸೋಲಿಸದೇ ಸೋಲಿಸುವ ಸೂತಕ 23
ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ್ತೆ 24
ಫೈಬ್ರೊಹೀಲ್ ವುಂಡ್‍ಕೇರ್ 26
ಬಾಳೆಹೂವು ಹಾಗೂ ಬಾಳೆದಿಂಡು 27
ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 30
ಉಬ್ಬಸ 31
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 36
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ: 
ಜಿಮ್, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ 37
ಪಶು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಾರಗಳ ಪಾತ್ರ 40
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? 43
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ 44
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?-ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ವಹಿಸಿ 46

ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂಮರ್ (ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ) 7
ಬೆಡ್ಸೋರ್ಸ್‍ಗಳನ್ನು  ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 9
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ 5 ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ 12
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಮೆಂತೆ: ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಔಷಧ 13
ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ ಮನೆ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಆಯುರ್ವೇದ 16
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? 23
ಕರುಳು ಜಾರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯ 27
ಹಸ್ತ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಸ್ವಸ್ಥ ಕಾಯ 29
ಗಣಪತಿಯ ಪ್ರತೀಕ, ಉತ್ತಮ ಔಷಧ ಗರಿಕೆ 30
ಕೆಫೇನ್ ಎಂಬ ಮಿನಿ ಮಾದಕ ವಸ್ತು 33
ಲವ್ ಜಿಹಾದ್-ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ 36
ಮೋಹಕ ಮೋಹಿನಿ ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಚ್ಚರ.....! 40
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಕ್ತ? 43
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಆರೋಗ್ಯ ಕೊಡುವ ಹೊನ್ನು 45
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್)
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು  ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ 47
ಎಚ್ಚರ ! ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿದು ಕೈಲಾಸ ಕಂಡೀರಿ....!! 48
ಮಾರಕ ಮಧುಮೇಹ - ಭಾರೀ ಗಂಡಾಂತರ ಎಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾನಿ 50

ಟೈಫಾಯಿಡ್‍ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? 7
ಟ್ರಾಮಾ ಕೇರ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್ 9
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 12
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವೇದನೆ 13
ಎಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ 16
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ  ಹಣದ ಪಾತ್ರ 18
ಬಿ.ಪಿ...! ಲೋ ಬಿಪಿ! - ಕಾರಣಗಳೇನು? 21
ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) 
ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 24
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಮುಕ್ತ ಸಮಾಜದ ಕನಸುಗಾರ ಡಾ ಎಂ.ವಿ. ಉರಾಳ್ 27
``ವಿಜಯದ ಮುಂದೆ ಅಭಯ''' 30
ಸಕಾಲ - ಸಹಭೋಜನ 33
ಉಗ್ಗುವಿಕೆ ಇರಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ 36
ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ಗಿ/s ಪಿಜ್ಜಾ-ಪೇಸ್ಟ್ರಿ 40
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೀಪಾವಳಿ 44
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ 47
ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಸಂತೋಷದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡಚಣೆ 49
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? 50

ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು 7
ಬೊಕ್ಕತಲೆ: ಕೂದಲು ಕಸಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆಗಳು 9
ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಸನ- ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಹದಾರಿ 10
ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಕ್ಕೆ:ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ 15
ಹಾಲುಬೇಕೇ? ಬೇಡವೇ? 17
ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೆ ಕಳಂಕ ತರುವ  ಮೆಡಿಕಲ್ ಜೌಸ್ಟಿಂಗ್ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೀಳಂದಾಜು) 20
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೈಕೆ 23
ಆರೋಗ್ಯದಾಯಕ ನುಗ್ಗೆ 24
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? 26
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ 28
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ:ಪಾರಿಜಾತ 30
ಗೊನೋರಿಯಾ: ತೀವ್ರತರವಾದ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಯಿಲೆ 32
ಆರ್ಟಿಕೇರಿಯ ಎಂಬ ತುರಿಕಾ ಭೂತ 35
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? 37
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮುಕ್ತಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 40
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 43
ಗ್ಲುಕೋಮಾ: ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ 46

ವಿಟಮಿನ್ `ಸಿ' ಸಮೃದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 7
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು  ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 9
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಗಳು 12
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು 15
ನಡಿಗೆಯನ್ನೇ ಹಿಂಡುವ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು 17
ಹುಡುಕಿದರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ 18
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅದರ ರಹಸ್ಯಗಳು 20
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು? 23
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ ಬಳಕೆ ಕನಸೇ?! 24
ನೆರೆಯ ಊರಲ್ಲಿ  ನಂಜಿನ ಪಂಜು...... 26
ಹಲ್ಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳು 28
ಜಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಮರುಪೂರಣದ ಆವಶ್ಯಕತೆ 30
ದಾರೆಹುಳಿ ನಕ್ಷತ್ರ ಹುಳಿ) ಎಣ್ಣೆ 32
ಮಂಕಿ ಪಾಕ್ಸ್ 35
ಪೌರುಷ ಬಂಧ (ಆ್ಯಂಡ್ರೋಪಾಸ್) 37
ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕಣಜ ಮಜ್ಜಿಗೆ 40
ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪುಷ್ಟಿದಾಯಕ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ 43
ಆಸಿಡಿಟಿ (ಅತಿ ಆಮ್ಲತೆ)- ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 45
ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ 46
ಈಗೊ ಇದು ಹೀಗೋ? 48

ನೆಮ್ಮದಿಯ  ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು 7
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‍ಗಳು 9
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ 12
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿತ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಆಹಾರಗಳು 13
ಸೊಂಟನೋವಿಗೆ ಪತ್ರ ಪಿಂಡ ಸ್ವೇದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 15
ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಹತ್ವ 16
ಕಾಫಿ: ನೀವು ತಿಳಿದಂತೆ ವಿಲನ್ ಅಲ್ಲ 18
ಗ್ಯಾಸ್ ಟ್ರಬಲ್...ಗ್ಯಾಸ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್...ಇದೊಂದು ವಾಯು ಸುನಾಮಿ! 20
ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ 23
ಇಡಿಯಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‍ನಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ: 
ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಡಾ. ಸಿ. ಎನ್ ಮಂಜನಾಥ್ 25
ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ನ್ಯಾಯವೇ? 26
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಮ್ಮು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು 28
ಔಷಧಿಗಳ ಭಂಡಾರ ದಾಸವಾಳ 32
ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪಿನ ತರಕಾರಿಗಳು 36
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ 5 ವಿಚಿತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರ 40
ಗರ್ಭಗೊರಳು (ಸರ್ವಿಕ್ಸ್) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 43
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ 45
ವಯೋಮಾನ ಸಂಬಂಧಿ ಅಕ್ಷಿಪಟಲ ಅವನತಿ (ಎಎಂಡಿ) 46
ತಿರುವುಗಳ ಸಿಹಿ ಕಹಿ 48

ಎಲುಬು ವಿಕಾರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ 7
ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 9
ಚರ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಮುತುವರ್ಜಿ 10
ವೈದೇಹಿ ಮಡಿಲಿಗೆ ಮಲ್ಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ 13
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು 15
ಮಂಕಿ ಪಾಕ್ಸ್: ಆತಂಕ ಬೇಡ; ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಲಿ... 16
ಮೊಡವೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು 18
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯರಕ್ಷಣೆ 20
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ದುಶ್ಚಟಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ 21
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ 23
ಕೊರೊನಾ ಕೆಲವರನ್ನಷ್ಟೇ ಕೊಲ್ಲುವುದೇಕೆ..? 26
ಡೆಂಗ್ಯೂ : ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 28
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ  ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೂತ್ರಗಳು 30
ಆರೋಗ್ಯ ಅಡುಗೆ 35
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗ ಹಾಗೂ ಮೌಲ್ಯವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಗಳು 36
ತಂಬಾಕು ಒಂದು ಮಾದಕ; ಆಗದಿರಲಿ ನಿಮಗಿದು ಮಾರಕ 38
ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ 43
ಸೋದರ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಾಹ 44
ಡಿಸಿಆರ್ (ಡಕ್ರಯೋಸಿಸ್ಟೋರೈನೋಸ್ಟೊಮಿ - ಕಣ್ಣೀರು ಹೊರ ಹಾಕುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) 46
ಹಿರಿತನಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಸಿರಿತನಕ್ಕೆ ನೆಲೆ 48

ಪೈಲ್ಸ್ - ನೋವು..... ಭಯಂಕರ! 7
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 8
ಹಲಸು : ಪಾಕ ಸ್ಪರ್ಧೆ - 2022 10
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರಗಳು 12
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು 15
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೇಗೆ ನೀಗುವ ಬಗೆ 16
ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಬಾಳೇ  ಮಧುರ 20
ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ: ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು? 23
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ ಮಹತ್ವ 26
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು 28
ಋತುಸ್ರಾವ - ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು  ಹೇಗೆ? 30
ಅಜೀರ್ಣ: ಜೀರ್ಣವಿಲ್ಲದ ಜೀವನ 32
ಬಾದಾಮಿ 35
ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ 36
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 37
ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕಿರು ನಿದ್ರೆಯ ಲಾಭಗಳು 38
ಆಲಿಸಿ ``ಕಿವಿ'' ಮಾತುಗಳನ್ನು! ಶ್ರವಣ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಹೊಣೆ 40
ಮಧುಮೇಹಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 43
ತಡವಾದ ಋತುಮತಿ 44
ಕತ್ತಲಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಿದರೆ ನೇತ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ನಾಶವಾಗಬಹುದು..! 46
``ವಾತಾವರಣ ಎಂಬ ಪಾರದರ್ಶಕ ಗುರು'' 48

ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ? 7
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 8
ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು- ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು 12
ಪಿ.ಸಿ.ಒ.ಡಿ. ಮತ್ತು ಋತುಸ್ರಾವದ ಮುನ್ನ ಉದ್ವೇಗ 15
ಮೊಬೈಲ್: ಮೆದಳು ಮಂಕಾಗಿಸುವ ಮಂತ್ರ 17
ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಗೋವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 18
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ !! 23
ಹೆರಿಗೆ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ - “ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್'' 24
ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ 26
ಮಹಾತ್ಮರಾದ ಪುತ್ತೂರು ಅಜ್ಜ... 29
``ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಿರ್ವಹಣೆ'' ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗದ ಬುಟ್ಟಿ 30
ಮೈಗ್ರೇನ್‍ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? 32
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 35
ಆಯುರ್ವೇದ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧನೆಗಾಗಿ
ಆಯುರ್ವೇದದ ಸೂತ್ರಗಳ ಪಾಲನೆ 36
ಫೋಟೋ- ಬಯೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಥೆರಪಿ- ಮೆದುಳು 
ಮತ್ತು ದೇಹ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮುನ್ನುಡಿ 38
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ನಡುವೆ ಕಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ 43
ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸ್ತ್ರೀಯೊಬ್ಬಳೇ ಕಾರಣಳಲ್ಲ ! 44
ಮಾರಕ ಮಧುಮೇಹ - ಭಾರೀ ಗಂಡಾಂತರ ಎಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾನಿ 46

ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 7
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ 9
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 12
ಉಗುರಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ 15
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ 16
ಬಡವರ ಪ್ರಾಣಾಧಾರ ಗೆಣಸು 18
ಸಮೃದ್ಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಆಗರ ವಾಲ್‍ನಟ್ ! 18
ಮಹಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ 20
ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ  ಐದು ಕ್ರಮಗಳು 23
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನು ಮಟ್ಟ ಏರುಪೇರಾದಾಗ... 24
ಸರಳ ಶಿಸ್ತಿನ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕೊಂಡಿ  `ಶ್ರೀ ಚೌಡೇಶ್ವರಿ ತಿಂಡಿ ಮನೆ' 26
ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿನ ಅಬದ್ಧತೆ 28
ಗೊಂದಲದ ಗೂಡಿನ ನವೀಕರಣ 29
ಶ್ವಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಡಾಗ್ ಥೆರಪಿ) 30
ಅಸ್ತಮಾ- ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು  ಹೀಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದೇ? 32
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 35
ವಯೋವೃದ್ಧ ಜೀವಗಳು 36
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? 38
ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನರ ಹೊಸ ಭರವಸೆ - ಕಾಕಾ-ಬಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ 41
ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ 43
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ ಅಂದ್ರೆ ಸುಮ್ನೆ ಅಲ್ಲ 45
ಆನ್ ಲೈನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು 47

ರೂಪಾಂತರಿ ಒಮಿಕ್ರಾನ್ - ಅಗಾಧವಾದ ಹರಡುವಿಕೆ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ 7
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಿಕಾರತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 9
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿ 12
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್‍ಗೆ ಕಾರಣ-ಪರಿಹಾರ 15
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು 17
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 20
ಹೈಪರ್‍ಟೆನ್ಷನ್ ಎಂಬ ಕಿಲ್ಲರ್ 23
ಶೇಪ್‍ಅಪ್ ಇಂಡಿಯಾ-ಉನ್ನತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನೆಯ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಜನೆ 26
ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನ ಕಾರಣ ಹಾಗು ನಿವಾರಣೋಪಾಯಗಳು 29
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಯುರ್ವೇದದ ಮಾರ್ಗ 32
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 35
ಥೈರಾಯ್ಡ್‍ಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ 36
ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು 38
ಮುಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (P.ಒ.S) 40
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಟಿಪ್ಸ್ 43
ಏನಿದು ಟಿನಿಟಸ್ (ಕಿವಿಮೊರೆತ)? 44
ಗ್ಲಾಕೋಮ 46

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಔಷಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು 7
ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ ? 9
ಚಳಿಗಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ 12
ಕೂದಲು ಉದುರವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾರಿಗಳು 15
ನಿದ್ದೆಯಿದ್ದರೆ ಸುಖ, ನಿದ್ದೆಯಿರದಿರೆ ದುಖ, ಅತಿನಿದ್ರೆಯೆಂಬುದದು ರೋಗ 16
ಪಾದಾಭ್ಯಂಗದ ಲಾಭಗಳು 20
ಪೆರಿಫೆರಲ್ ಆರ್ಟಿರಿಯಲ್ ಡಿಸೀಸ್: ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಕೆಡುಕು ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ 21
ಎಲ್ಲಾ  ಓಕೆ, ಜಂಕ್ ಪುಡ್ ಯಾಕೆ ? 24
ಅಪಸ್ಮಾರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತ: ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಲಿ 26
ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಪೆÇೀಷಣ 32
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 35
ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ....ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ 36
ಒಮಿಕ್ರಾನ್ ವೈರಾಣು-ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ 38
ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ: ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ 40
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೈಕೆ 43
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರಿಗೆದರುವ ದಂತ ಅತಿ ಸಂವೇದನೆ 44
ನೇತ್ರದಾನ ಮಹಾದಾನ 46
ಸ್ತನಪಾನ- ಶಿಶು ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭ 48

ಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ `ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ ನಿರಾಶೆ ಬೇಡ 7
ಚರ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಮುತುವರ್ಜಿ 8
ಚಳಿಗಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು 10
ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ ನಮಗೆಷ್ಟು ಹಿತಕರ 15
ಉಪವಾಸ 17
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತಕರ ತರಕಾರಿ ಸುವರ್ಣಗಡ್ಡೆ 20
ಹೃದಯ ಹಾನಿ ತಡೆಗೆ ವಿನೂತನ ವಿಧಾನ 21
ಇರುವುದೊಂದೇ ಹೃದಯ ಜೋಪಾನ 24
ಪೂಗ ಸಿಂಗಾರ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರೆಕಾ ಬಾತ್ ಸೋಪ್ 30
ಸುಗಂಧ ಫಲ-ಅಡಿಕೆ-ಆಯುರ್ವೇದ ಹಾಗೂ ನಾಟೀ ವೈದ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ 32
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 35
ನವೆಂಬರ್‍ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪಥ 36
ಸಕ್ಕರೆ ತಿಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗ ಬರುವುದೇ!? 38
ತಡವಾದ ಋತುಮತಿ 40
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಚ್ಚರ!-`ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ ಕಾಡೀತು? 42
ಡೆಂಜರಸ್ ಡೆಲ್ಟಾ ಪ್ಲಸ್ ಊಹೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಟಾ ಪಲ್ಟಾ..... 44
ನೇತ್ರ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಾವೇಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ? 46
ಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ 48

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ `ಶಾಪ’ವಲ್ಲ!: ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ..... 7
ಮೃದು, ಕೋಮಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ 9
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನ 10
ಹುಳಿತೇಗು: ಯಾರಿಗುಂಟು ಯಾರಿಗಿಲ್ಲ.. 15
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು 16
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಂಬ ಔಷಧೀಯ ಹಣ್ಣು 18
ಬಕ್ಕ ತಲೆಯಾಗುವ ಮುನ್ನ ತಕ್ಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 20
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಅಡುಗೆಗಳು 23
ಬಾಪೂ ಕನಸಿನ ಸ್ವಚ್ಛ ಭಾರತ 24
ನವರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ: ನವರಾತ್ರಿಗೆ ನವೌಷಧಿಗಳು 26
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಾಯ: ವಮನಧೌತಿ 28
ಸುಗಂಧ ಫಲ-ಅಡಿಕೆ: ಆಯುರ್ವೇದ ಹಾಗೂ ನಾಟೀ ವೈದ್ಯ ಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ 30
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಗಂಡಾಂತರಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು 35
ನಿತ್ಯ ಸೇವನಿಯ ಆಹಾರಗಳು 36
ಬೇವು-ಬದುಕು 38
ಅಥ್ರ್ರೈಟಿಸ್: ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ 40
ಗರ್ಭಕೋಶದ ಪೊರೆ ನಿವಾರಣೆ ಸೆಪ್ಟಲ್ ರಿಸೆಕ್ಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ 43
ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು 44
ನಿಧನಾನಂತರ ಕಣ್ಣು ಮಣ್ಣಾಗುವುದು ಬೇಡ 46
ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಲಿವರ್ ಸಿರೋಸಿಸ್: ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 48

ಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ `ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ ನಿರಾಶೆ ಬೇಡ 7
ಹೃದ್ರೋಗ ಒತ್ತಡವೇ ಮೂಲ...!? 9
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ಇದೊಂದು ಚರ್ಮರೋಗ! 12
ಯಾವಾಗ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು? 13
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಬೇಕಾ...!! 14
ಹೂವುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ 16
ಕೊರೋನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಮೂರು ಅಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ 17
ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಚೀಪುವುದು ಯಾಕೆ? 20
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವೇಗ ದಾಟಿ ಓಡುತಿದೆ ತೊಟ್ಟಿಲ ವೇಗ 22
ಕೋವಿಡ್ ನಂತರದ ಉಸಿರಾಟದ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಹಾದಿಯನ್ನು
 ಸುಗುಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ 24
ಬಂಗಾರದ ಧಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕ ಕ್ವಿನೋವಾ ಕಿರುಧಾನ್ಯಗಳ ಮೌಲ್ಯವರ್ಧಿತ 
ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 26
ನಪುಂಸಕತ್ವ ಎಂದರೆ ಏನು? 29
ಅಗಸೆ: ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಾಗಾರ 30
ಹೈಬಿಪಿಯೇ - ಆತಂಕಬೇಡ! 34
ಋತುಚಕ್ರ...! ಸಮಸ್ಯೆ-ಕಾರಣಗಳೇನು? 39
ಜಲನೇತಿ: ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ವಿಧಾನ 40
ಪ್ರೊಸ್ಟೇಟ ಎನ್‍ಲಾರ್ಜಮೆಂಟ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ  ಅಲ್ಸರ್ 42
``ಬೋನ್ಸಾಯ್ ಮನೆ'' 43
ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು: ಅನುಭವಿಸಲಾಗದ ಯಾತನೆ...! 44
ಸಾವಿನ ದವಡೆಯಿಂದ ಬದುಕಿನ  ಅಂಗಳಕ್ಕೆ 45
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆÉ ದೃಷ್ಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ 46
ಮರೆಯಾಗದಿರಲಿ: ಮಲೇರಿಯಾ ಜಾಗೃತಿ ದಿನ 48

ಗರ್ಭಕೋಶ `ಕ್ಯಾನ್ಸರ್’ 7
ಹರ್ನಿಯಾ ಅಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ! 8
`ಬಿಳಿತೊನ್ನು’ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ...!? 12
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? 13
ಬೊಜ್ಜು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ!- ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳು 14
ಅಳಲೇಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹರೀತಕಿ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಔಷಧಿ, ಅದ್ಭುತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ 16
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಅಥವಾ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? 17
“ಜೋಕಾಲಿ ಯೋಗ” 20
ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವ ಪರ್ಯಟಣ 22
ವ್ಯೆದ್ಯಕೀಯ ಸಾಪ್ಟ್‍ವೇರ್ 26
ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ದಿನ 29
ಮನೆಯ ಹಿತ್ತಲಿನ  ಕೈತೋಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶದ ಮಹತ್ವ 30
ವ್ಯಾಸೆಕ್ಟಮಿ: ಪುರುಷತ್ವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಧಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ 33
ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳು: ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು
ಹೇಗೆ ನಡೆಸುವುದು? 34
ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು:ಇದು ನಾನಾ ವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ 39
ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ 40
ಮೂಲವ್ಯಾದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ /ಪಾಲನೆ 42
ಕೆಮ್ಮು! ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಧೆ... 43
ಕೆಮಿಕಲ್ ಐ ಬರ್ನ್: ನೀವೇನು ಮಾಡಬೇಕು? 46

ಕರೋನಾ ವೈರಾಣುವಿನ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಮನುಕುಲ ಹೈರಾಣ 7
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಆರೈಕೆ 9
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ 12
ಬೊಜ್ಜು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ! 14
ಯುಗಾದಿಯ ಬೇವು ಬೆಲ್ಲ ಕೇವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಲ್ಲ 16
ಕರೋನಾ: ಎಚ್ಚರ ಜರೂರು, ಭೀತಿ ಬೇಡ! 17
ನರಕ ಯಾತನೆ ಮಾಡುವ ಹಾಸಿಗೆ ಹುಣ್ಣು 21
ವಿಶ್ವ ರೇಡಿಯೋಗ್ರಫಿ ದಿನ 22
ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 24
ಮಾತೆಯಾಗುವವರಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ 27
ಪುನರ್ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಪಂಚಗವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 30
ವಯಸ್ಸು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾತ್ರ 36
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಕೋವಿಡ್-19 ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸಿ 39
ಕರುಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಖಾಯಿಲೆ 40
ಮೈಗ್ರೇನ್‍ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ? 42
ಬನ್ನಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಂತ್ರ ಜಪಿಸೋಣ 44
ನೇತ್ರ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಾವೇಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ? 46
ಪಾರ್ಕಿನ್‍ಸನ್: ಇಳಿವಯಸ್ಸಿನ ನಡುಕದ ಕಾಯಿಲೆ 48
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು 50
ಹಿಸ್ಸೋಪ್ : ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಸ್ಮಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ 51
ಕೋವಿಡ್-19: ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 53
ತಲೆಬುರುಡೆ ಒಡೆವ ಪಂದ್ಯ ಆಕಾ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಹುಚ್ಚಾಟ 56

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ 7
ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು 8
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ 12
ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಕಾಯಿಲೆ; ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ 14
ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ 16
ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಪರಿಹಾರ 19
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು 21
ಶುಂಠಿ - ವಸಂತದ ಅಜೀರ್ಣದ ಮದ್ದು 22
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ : ಮಿಲನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಕಾರಣಗಳು 24
ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ 27
ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದ ರಹಸ್ಯಗಳು 28
ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ದಕ-ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ದಕ ಅಂಜೂರ 30
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ 32
ಸಾಲ ಮಾಡಿಯಾದ್ರು ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನು 36
ಮೊಡವೆಗಳು: ವಿಧಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 37
ಸುಡು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು: ಕೂಲ್ ! ಕೂಲ್ !! 39
ವಿಭೂತಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಔಷಧಿ 40
ಕೋವಿಡ್-19 ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ಪಾತ್ರ 44
ಗ್ಲಾಕೋಮಾ : ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಅಪಹರಿಸುವ ಮೌನ ಚೋರ 46
ಅರ್ಬುದ ರೋಗ  ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಗಳು 48
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೆಚ್ಯೂರ್ ಕೆಟರಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಐ ಪ್ರಕರಣಗಳು  50
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು 51
ಸಮಾನ ಪೋಷಕರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 52
ಎದೆನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಮುನ್ನವೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ 54
ORS ದ್ರಾವಣ- ಅತಿಸಾರ ಭೇದಿ ರೋಗಿಗಳು ಆರಾಮಾಗಲು ಸಹಕಾರಿ 56
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೈನ್ಸ್ 58

ನೋವಿನ ಈ 10 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ 7
ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ಟು ರಿಯಲ್ ಫುಡ್ 8
ಲುಂಪೆಕ್ಟೊಮಿ 2
ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 14
ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು: : ಮಗುವಿಗೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳು ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಆಧಾರ 16
ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ 19
ಸಂತೋಷದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಹೇಗೆ? 21
ನಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಯಾಕೆ ಅಗತ್ಯ? 22
ಹದಿ ಹರೆಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಹುಚ್ಚು ಕೊಡಿ ವಯಸು ಅದು ಹದಿನಾರರ ವಯಸು 24
ಸೋದರ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಾಹ ಮಾರಕವೇ? 25
ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು 
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ 27
ಫುಡ್ ಪಿರಮಿಡ್ 28
ಆಸಿಡಿಟಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪರಿಹಾರ 30
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? 32
ಮೂರ್ಛೆರೋಗದ (ಅಪಸ್ಮಾರ) ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ನಿಮಗಿರಲಿ 36
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ? 39
ತ್ರಿದೋಷ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಮಾನ ಮುದ್ರೆ 40
`ಮದ್ದು ಹಾಕುವುದು' ಎಂಬ ಮಾರಕ ಪದ್ಧತಿ 41
ವಯೋವೃದ್ಧ ಜೀವಗಳು- ಗೌರವಿಸಿ-ಆದರಿಸಿ 44
ಮಕ್ಕಳ ನೇತ್ರ ಆರೈಕೆ 46
ಕಲ್ಲು ಕರಗುವ ಸಮಯ 48
ಅಗ್ನಿಹೋತ್ರ- ಆರೋಗ್ಯದ ರಹದಾರಿ 52
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ 54

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಖುಷಿ ನೀಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು 7
ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ ತಗ್ಗಿಸಿ 8
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ ? 12
ಇನ್‍ಎಕ್ಸ್‍ಎಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‍ನಲ್ಲಿ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಖ್ಯಾತಿಯ 
ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 14
ಆಸ್ಟಿಯೋ ಅಥ್ರ್ರೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಂಡಿನೋವು : ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ 17
ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯಾರು ಹೊಣೆ? 20
ಮೈಗ್ರೇನ್: ಪರಿಹಾರವಿದೆಯೇ... 22
ಹಸ್ತ ಮೈಥುನ: ಇದೊಂದು ಸಹಜ ಕ್ರಿಯೆ 25
ವನಿತೆಯರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ 27
ಏನಿದು  ರೂಪಾಂತರಿ ಕೊರೋನಾ? 28
ಡಾ.ಸತೀಶ್ ಎಂ. ಕಿಣಿ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ-ಥೊರಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಸರ್ಜನ್ 30
ಕೋವಿಡ್-19 ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಡಿ ಪಾತ್ರ 32
ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ನಾರುಗಡ್ಡೆ (Pಅಔಆ / PಅಔS): ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ 36
ಮನೆಮದ್ದು ಮತ್ತು ದಿವ್ಯ ಔಷಧಿ 39
ಕಣ್ಣುಸುತ್ತ ಕಪ್ಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 40
ಭಾರತದ ‘ಕೋಲ್ಡ್ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ’ ಪಿತಾಮಹ ಡಾ. ಎಸ್ ರಘುನಂದನ 41
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ದೃಢ ಸಂಕಲ್ಪವಾಗಲಿ 44
ನೇತ್ರ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ನಾವೇಕೆ  ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ? 46
ಯಾರೋ ನೀ ಆಭಿಮಾನಿ....? ಪ್ರಾಣಕ್ಕಿಂತ ಆಭಿಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾ??? 48
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡ್ 53
ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ 54

ಹೆಚ್‍ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್: ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೆ ಸವಾಲಾದ ಹೆಮ್ಮಾರಿ 7
ಕರೋನಾ ವೈರಸ್: ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಖಿನ್ನತೆ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ 12
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ 14
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ (ಪುಪ್ಪುಸ) ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ನಿಮಗಿರಲಿ 16
ಕೊರೋನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಮೂರು ಅಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ 19
ರುಚಿ-ಆರೋಗ್ಯ-ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಬಾದಾಮಿ 21
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ 22
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂಪತ್ತು; ಸಂಪತ್ತೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲಿ 24
ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳು! 27
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳು 28
ಕವಿ ಹೃದಯದ ಅಪ್ಪಟ ಮನುಷ್ಯ ಡಾ. ಬಿ.ಟಿ. ರುದ್ರೇಶ್ 30
ಜೀವ ರಕ್ಷಕ  ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್  ಜೀವ ಭಕ್ಷಕವಾಗಬಹುದು  ಜೋಕೆ! !! 32
ರೋಗ ನಿರಾಕರಣೆ:  ಅಹಂನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಣ್ಣಿಲ್ಲ 36
ಬಿಂದು ಒತ್ತಡ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಹತ್ವ 39
ಹಗಲು ನಿದ್ರೆ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ 41
ಮನೋ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು? 42
ಮೋಸದ ಮದುವೆ : ಶಾರೀರಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು 44
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‍ವಿಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೊಮ್ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ 46
ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಮಾತ್ರೆ-ಕೆಲವರ ಲಾಭಗಳು ಅನೇಕರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿವೆಯೆ? 48
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವ ವಿಷಯಗಳು 50
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಯೋಗದಿಂದ ಪರಿಹಾರ 51
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು 52
ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು 54
ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು? 56

ಮಧುಮೇಹ - ಮಾರುವೇಷದ ಹೆಮ್ಮಾರಿ 7
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು? 12
ಕೊರೋನಾ ಸೈಡ್‍ಎಫೆಕ್ಟ್- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಾಗುತ್ತಿರುವುದೇನು? 13
ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವೇನು ಮಾಡಬೇಕು? 16
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ 17
ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್? ಅದ್ಭುತ; ಆದರೆ ಎಚ್ಚರ ಅಗತ್ಯ 19
ಮೊಡವೆ: ಅಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿವಾರಣೋಪಾಯ 20
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 21
ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ 22
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂತ್ರಗಳು 24
ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ 27
ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ-ದ ರಿಯಲ್ ಮುಖ 28
ಕೋವಿಡ್-19 - ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಕುಲತೆ 32
ಪಾಶ್ರ್ವವಾಯು (ಲಕ್ವ) ಎಂದರೇನು? 34
ಬಿಂದು ಒತ್ತಡ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮಹತ್ವ 39
ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ  ಯೋಗ ಮುದ್ರೆಗಳು  (ನೆಗಡಿಗೆ ಯೋಗ) 42
ಆನ್ ಲೈನ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳು 44
ಮಧುಮೇಹ? ಇದನ್ನು ಈಗ ಕೊನೆಗಾಣಿಸಲೇಬೇಕಿದೆ 46
ಮಕ್ಕಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು 48
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ: ಯಾವಾಗ, ಹೇಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು? 51
ಹೃದಯಾಘಾತ ಎನ್ನುವ ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್ 54
ಲೈಫ್‍ನ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಗುರಿ ಇಲ್ಲದೇ ಸಾಧನೆ ಅಸಾಧ್ಯ 56

ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲೇ ಇದೆ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು 7
ಚರ್ಮರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಅತಿಯಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಕೆ 9
ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? 12
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೆನು? 14
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಅಥವಾ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ? ಇದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? 16
ವೃದ್ಧರನ್ನು ಜೀವನೋತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರಿಸಿ 19
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು 21
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ 24
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು 25
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ದುಶ್ಚಟಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ 27
ಕೋವಿಡ್-19 ಕಟು ಸತ್ಯಗಳು 29
ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ 31
ಕೊರೊನಾ ಕರಿನೆರಳಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು...... 34
ಜ್ಯೇಷ್ಠಮದು - ವೈರಸ್ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಹೊಂದಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ 38
ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ- ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? 39
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ - ಹೊಸ ಯುಗದ ಔಷಧಿ 41
ನ್ಯೂಟ್ರಾಸುಟಿಕಲ್ಸ್‍ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪಡೆಯಿರಿ 44
ಅoviಜ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು 47
ಮಕ್ಕಳ ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಚ್ಚತೆ- ಆರೋಗ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು 48
ಕೊರೋನಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮನೆಮದ್ದು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ 50
ಕೊರೊನಾ ಅವಾಂತರ; ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ, ಸೌಹಾರ್ದತೆಗಳಿಗೆ ಮರುಜೀವ 51
ಕೋರೋನ ವೈರಸ್:  ಆತಂಕ ಬೇಡ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ 52
ಮತ್ಸರವನ್ನು ಗೆಲ್ಲು ತಾತ್ಸಾರವನ್ನುಕೊಲ್ಲು 53
ಕೋವಿಡ್‍ಗೂ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ಇರುವ ನಂಟೇನು? 54

ಕರೋನಾ ವೈರಾಣುವಿನ ಆರ್ಭಟಕ್ಕೆ ಮನುಕುಲ ಹೈರಾಣ 7
ಹಸ್ತಲಾಘವ ನೀಡುವುದು ಬಲೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ 9
ಆಗಂತು ಜ್ವರ (ಕೊರೋನಾ ಜ್ವರ) - ಆತಂಕ ಬೇಡ 13
ತಣ್ಣಗಾಗು ಸೃಷ್ಟಿಯೇ ....!! 14
ದಾಳಿಂಬೆ-ಅರಶಿಣ-ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಹೆಲ್ತ್ ವಂಡರ್ 16
ಕರೋನಾ ಎಚ್ಚರ ಜರೂರು, ಭೀತಿ ಬೇಡ! 19
ಕರೋನ ವೈರಸ್  ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ 24
Covid-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಮಧ್ಯೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ 27
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? 28
ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಬದುಕು 30
ಕೊರೋನಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋರಾಡೋಣ 32
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ 
ಕೋವಿಡ್-19 ನಿರ್ಮೂಲಗೊಳಿಸಿ 31
ಕೋರೋನಾ: ವೈದ್ಯರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಅತಿಮುಖ್ಯ 34
ಕೊರೋನಾ - ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿತ್ತೇ? 39
ಕೋರೋನ ವೈರಸ್: ಆತಂಕ ಬೇಡ ಕಾಳಜಿ ಇರಲಿ 40
ಏನಿದು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಸಿಕ್ಲೊರೋಕ್ವಿನ್ ಮಾತ್ರೆ? 42
ಕೊರೋನಾ ನೀನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವದು ಸರಿನಾ..? 44
ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು 47
ಪಿಸಿಒಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಸಿಒಎಸ್ 48
ಕೊರೊನಾ ಫೋಬಿಯಾ ಮಾಸ್ಕ ಮ್ಯಾನಿಯಾ.... 50
ಕೋವಿಡ್-19 ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ 52
ಕೋವಿಡ್-19 ಕಾಟದಿಂದ ಕವಲು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ದಂತ ವೈದ್ಯರು 53
Covid 19: ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 54

May 2023

April 2023

March 2023

February 2023

January 2023

December 2022

November 2022

October 2022

September 2022

August 2022

July 2022

June 2022

May 2022

April 2022

March2022

Feb2022

Vydyaloka
Kannada Helath Magazine
Beauty, Nutrition, Health, Fitness, Life Style, Fitness, Diet, Personality Development, Life style, Ayurveda, Yoga

Download your favorite titles and read them offline, anytime and anywhere

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines and newspapers from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from {{magCount}} best-selling international titles.

Name

Please fill out this form if you need any help regarding publishing your content on Magzter

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

Vydyaloka - May 2022

Get Vydyaloka along with 8,000+ other magazines & newspapers

Get Vydyaloka

Magazine Description

In this issue